HUSC掲示板
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10月18日
- さき
- 2018/10/18 (Thu) 21:46:36
こんばんは。
お疲れ様です。
今日は黒瀬の練習でした。今日は5秒壁キック2本、プルで25ヘッドアップ2本、スイムでvスプリントのメインでした。なんだかみんなタイムが良くて、ショートは練習少なくても質を高めればタイムは保てるのかなあ、と思いました。水泳に関わりはじめてもう1年が経ちますが、やっぱりいつまで経っても水泳はむずかしいなあと思います。
もう何度も何度もみんなが言っていることですが、冬場は練習が少ないです。なので海香は最近ウエイトや陸トレをがんばっています。きのうもウエイトをしていました。陸トレのあとにチンニングもしています。勉強もいそがしそうです。体調をくずさないように気をつけてほしいです。
みなさんも各自できることをやって自分を高めていきましょう。それとおなじくらいのモチベーションを持って体調不良にならないような丈夫な体をつくりましょう。
お疲れ様です。
今日は黒瀬の練習でした。今日は5秒壁キック2本、プルで25ヘッドアップ2本、スイムでvスプリントのメインでした。なんだかみんなタイムが良くて、ショートは練習少なくても質を高めればタイムは保てるのかなあ、と思いました。水泳に関わりはじめてもう1年が経ちますが、やっぱりいつまで経っても水泳はむずかしいなあと思います。
もう何度も何度もみんなが言っていることですが、冬場は練習が少ないです。なので海香は最近ウエイトや陸トレをがんばっています。きのうもウエイトをしていました。陸トレのあとにチンニングもしています。勉強もいそがしそうです。体調をくずさないように気をつけてほしいです。
みなさんも各自できることをやって自分を高めていきましょう。それとおなじくらいのモチベーションを持って体調不良にならないような丈夫な体をつくりましょう。
Re: 10月18日
- イブキ
- 2018/10/18 (Thu) 23:42:39
こんばんは。
お疲れ様です。
今日はプールサイドで陸トレを行いましたが、やっぱり西条はもう寒いですね。体を動かしているときはそう思わないのですが、休憩だったり終わった後は寒さが身に染みます。風邪をひかないように注意していきたいと思います。
最近では基本的なメニューをメインに、そして部員がマンネリ化しないように新しいメニューを組み入れてみたりと試行錯誤しながら練習をしています。自分の泳ぎに活かされているのか実感はまだないですが、次の大会で良いタイムを出せたときに良い練習だったなと思うことができたら嬉しいのでこれからもサポートしていきたいと思います。
お疲れ様です。
今日はプールサイドで陸トレを行いましたが、やっぱり西条はもう寒いですね。体を動かしているときはそう思わないのですが、休憩だったり終わった後は寒さが身に染みます。風邪をひかないように注意していきたいと思います。
最近では基本的なメニューをメインに、そして部員がマンネリ化しないように新しいメニューを組み入れてみたりと試行錯誤しながら練習をしています。自分の泳ぎに活かされているのか実感はまだないですが、次の大会で良いタイムを出せたときに良い練習だったなと思うことができたら嬉しいのでこれからもサポートしていきたいと思います。
Re: 10月18日
- 山口 夏穂
- 2018/10/18 (Thu) 22:19:50
こんばんは。
お疲れ様です。
今日は、陸トレが始まるまでの空き時間に、幹部交代懇親会の芸だしのための打ち合わせをしました。山大交流での漫才よりは覚えやすそうですが…みなさん温かい目で見守っていただければ幸いです。
さて、今日の陸トレは片足ジャンプや両足ジャンプのメニューがありました。泳げるのが少ない日が続きますが、こういったメニューで瞬発力や脚力を高めて、スタートのリアクションやターンに繋げられたらなと思います。
体調管理をしっかりとして、風邪をひかないよう気をつけましょう。
お疲れ様です。
今日は、陸トレが始まるまでの空き時間に、幹部交代懇親会の芸だしのための打ち合わせをしました。山大交流での漫才よりは覚えやすそうですが…みなさん温かい目で見守っていただければ幸いです。
さて、今日の陸トレは片足ジャンプや両足ジャンプのメニューがありました。泳げるのが少ない日が続きますが、こういったメニューで瞬発力や脚力を高めて、スタートのリアクションやターンに繋げられたらなと思います。
体調管理をしっかりとして、風邪をひかないよう気をつけましょう。