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全国公を終えて

  • 秀斗
  • 2018/08/13 (Mon) 11:58:06
こんにちは。
全国公が終わりました。と同時に幹部も終わりました。
肩の荷が下りて、ホッとしています。

今回の全国公は、何度も泳いだことのある、山口きららでの開催でした。あまり全国大会という感じがせず、落ち着いて試合に臨めたと思います。
特に200メートル平泳ぎでは、大学ベストを更新することができました。前半を抑えて、後半をとばすという今まで練習してきたレース展開、また自分の持ち味を生かしたレースをすることができました。レース前は緊張することなく、スタート台に立って会場を見渡した時に、「ああ、今日はいけるな」とレース直前の静けさの中思い、飛び込みました。泳いでいる際も、今日は進んでいるなと感じることができ、楽しいレースでした。
100メートル平泳ぎは、いつも200メートル平泳ぎで気持ちが切れてしまうので、今回は絶対にベストを更新する気で臨みました。なんとかベストを出すことができましたが、200メートルとは全く違うレースのため、100メートルは相変わらず難しいなと感じました。

トレーナーとして全国公でのベスト率は、素晴らしいと言えないことが口惜しいです。試合前の雰囲気が中四国インカレよりも集中できていなかったことも原因だと思います。また、中四国インカレ、記録会の記録が良く、弾みをつけることができていただけに…。しかし、それが全国大会の難しいところなのだと改めて実感しました。普段とは全然違う雰囲気の中で泳ぐというのは、非常に緊張し、力が入ってしまうものだと思います。レース後に涙を流している人もいました。その悔しさを胸にインカレ、またその後の大会で結果を出して欲しいなと思います。

今回、全国公に出れなかった人も来年は頼みます。
主力が抜ける分、一人一人の競技力向上が求められます。

最後になりましたが、大会にご尽力いただいた役員の方々、山口大学の皆さん、本当にお疲れ様でした。とても盛り上がりのある全国公になったと思います。また、差し入れ、応援しに来てくださったOB・OGの皆さん、非常に力になりました。ありがとうございました。

そして、広島大学水泳部の皆さん、大会お疲れ様でした!
インカレに出る人は頑張ってください!!
29はこれから幹部を頑張ってください!!!

Re: 全国公を終えて

  • しらいしりょうへい
  • 2018/08/16 (Thu) 10:50:23
こんにちは。

最後の全国公が終わりました。
4年分の全国公をまじめにかつ一言で振り返ります。

・1年(千葉)
メドレーで残って赤松一成さんと泳いで、この人すげーと思った。来年は個人で残ってやろうと思った。

・2年(京都)
1年の時に個人で決勝行きたいと思ってこの時が一番集中して練習に取り組んだと思う。個人100Ba予選59.1が生涯Bestとなった。千葉の会場で常に流れていたOne Dの曲を聴きまくってモチベーションを保っていたのを覚えている。

・3年(福井)
勉強に本気を出していたため、実はあまり泳いでいなかった。陸トレばっかりやって無心で泳いだら、前半28.0&Total59.8で残ってしまった。決勝は死んだ。

・4年(山口)
初めてメドレーで残れなかった。第一泳者のBaが勢いをつけれずごめんなさい。ただタイムは遅かったけどリレーのために一番本気で泳いだ気がする。個人も遅かったけど自分の泳ぎが出来たし何より試合全部が楽しかった。

[来年本気を出す28~30へ]
一つだけアドバイスがあるとすれば、今回きららの会場で流れていたLove Me Harderを聴きまくって悔しかったこと、嬉しかったことを思い出して下さい。そして来年の鹿児島まで準備を続けて下さい。

ちなみにめちゃくちゃ良い曲です。


私はこれでほぼ引退ですが、次のステージでまた頑張ります。みなさん応援ありがとうございました。

Re: 全国公を終えて

  • イブキ
  • 2018/08/16 (Thu) 02:21:01
こんばんは。
全国公お疲れさまでした。

今回は去年出ることができなかった全国公の舞台へ立つことができました。しかし、タイムはベストよりも1秒も遅く悔いが残りすぎる大会となってしまいました。久々にベストがでなかった大会で、壁にぶつかったような感じもありますが、これがスポーツなんじゃないかと感じたのも事実です。別に全国公までの練習をさぼっていたわけではないですが、ただ調整不足がこの結果になってしまったので今後の大会への調整の方法を考え直すいい機会になったと思います。そして今回のリベンジをするためにも来年も必ず全国公に出場できるように頑張っていきたいです。

さて今回の大会で27さんは引退です。27さんは自分たちが入ってきたときの幹部でいろいろと助けてもらいました。泳ぎが速い人も多く、とても尊敬できる人たちでした。もう一緒に練習ができないと思うと寂しくなりますが、これからは自分たち現役が練習に励みレベルアップした姿を27さんに見せることができるように水泳部一同頑張っていければいいなと思います。

29は、これから幹部が始まります。自分は部員を束ねることに大きな不安はありますが精一杯勤め上げることができればどうにかなるのではないかと思ってます。周りには迷惑をかけてしまうかもしれませんが、そういう時には手助けをしていただけたら幸いです。1年間頑張って走り抜けたいと思います。まずはOB会、何としてでも成功させたいです。

最後になりましたが、全国公を運営してくださった日本水泳連盟の皆様、学生連盟中四支部の皆様お疲れさまでした。大会へ応援に来てくださったOBOGさん、本当にありがとうございました。

Re: 全国公を終えて

  • ゆーさく
  • 2018/08/14 (Tue) 23:53:18
全国公、2日間お疲れ様でした。
まずはじめに大会を運営してくださった大会関係者の皆様、ありがとうございました。きららのプールは何度か泳いだことがありましたが、これまでにないほど素晴らしい雰囲気、環境となっていました。これは関係者の方々のご尽力によるものだと思います。感謝しています。
また、お忙しい中応援に駆けつけてくださったOBOGの皆様、保護者の皆様、ありがとうございました。選手に力強い激励をしてくださり、レースの結果に対して自分のことのように一喜一憂し、スタンドで現役部員たちと一緒に戦ってくださって本当に嬉しかったですし、なにより力になりました。今後ともご声援よろしくお願いします。

最後の全国公が終わりました。
今回ついに、やっと、ようやく2コメで決勝に残ることができました。高校生の頃から目指し、これまで毎年達成できずに悔しい思いをしてきた目標を最後のチャンスでやり遂げることができました。決勝の舞台は、招集所からレースが終わるまで、これ以上ないぐらいに楽しかったです。この場に立つためにこれまで頑張ってきてよかったなと心から思えました。決勝でタイムを落とし、全く勝負に絡めなかったことはまた悔やまれますが、とにかくよかったなと思っています。
4継で決勝に残ることもできました。今年は例年にないほどレベルが高く、正直無理かもしれないなと思ったこともありましたが、自分を含めメンバーを信じ、力を出し切ったことで、いい結果を得られてよかったと思います。ただ、今年は27だけで組み、これまで3年連続で決勝に残ってきたメドレーリレー、大会最終種目であり、決勝で勝負したかった8継で決勝に残れなかったことはかなり悔しかったです。自分がきちんと役割を果たしていれば、と申し訳なく思っていますし、自分がリレーで戦うのが実質今回が最後だったことを考えると心残りがあります。リレーという種目は個人種目に比べ、よりチームを想い、チームのために頑張ることのできる種目です。また、リレーメンバーの4人をはじめとした広島大学というチームとして全国と戦える種目でもあります。自分は幸い1年生からリレーメンバーに選んでもらい、全国公では決勝レースを泳がせてもらったこともあり、リレー種目には思い入れがあります。自分たち27が抜けた後も、広大水泳部としてリレー種目は大切にしていってほしいなと思いますし、今後も全国を相手に挑戦し、今回自分たちが味わった悔しさをいつか晴らしてほしいなと思っています。

大学水泳を4年間続けていく中で、全国公は自分を大きく成長させてくれました。本当に最高の舞台だと思います。だから、後輩たちには1人でも多く全国公に出場してほしいし、1人でも多く全国公で戦えるようになってほしいと思います。上にはさらに上の景色があり、その景色が見えることで大きく伸びることができると思います。


「考えて泳ぐ」、「いい先輩になる」。この2つは、大好きで期待大な後輩のみんなに伝えたかったことです。バスの中ではうまくまとまらなかったので、簡単にまとめておきます。
「考えて泳ぐ」
広大水泳部にはコーチや先生がいません。よって速くなるためには考えながら練習することが必要不可欠になります。
50×4 Hard というメニューがあったとします。このメニュー、ただ4本頑張る、というだけでは非常にもったいないです。自分が速くなるためには"どう"頑張ればいいか。しっかり考えてみましょう。例えば1本目から全力でいってあとの3本を耐える、あるいは4本高いレベルでタイムをキープする、自分が速くなるために足りない部分はどんなところか分析し、考えることができれば頑張り方は無限にあります。トレーナーのメニューの意図を理解し、考えた上で50×4 Hardよりも50×4 1E1Hのほうが自分には必要だ、となれば大胆な話、メニューを変えることだってあり得ると思います。また、分からないことや行き詰まったことがあれば顔を上げてみましょう。広大水泳部には選手がたくさんいます。時には人に聞いてみることで新たな発見はあるはずです。頑張り方だけでなく、先日自分が話したようにダイブの取り組み方、壁の蹴り方など、練習の中で考えられるところはたくさんあります。ひとつひとつの取り組みにこだわり、ぜひ頭を使って練習して、速くなっていってほしいと思います。
「いい先輩になる」
幸せなことに、僕にはいい先輩がたくさんいました。僕はそんな先輩にたくさんのことを教わり、憧れました。そして自分が受けたことを後輩たちに伝え、自分もいい先輩になりたいと思いました。
いい先輩、これには正解がないと思います。自分の場合は積極的に泳ぎのアドバイスをすること、みんなとたくさんコミュニケーションをとること、を意識し、いい先輩を目指しました。結果、自分の中では目指した先輩像に近づけたのではないかと思っています。1人1人、先輩として、後輩に、水泳部に、残せることは必ずあると思います。こうしていい先輩が部や後輩たちになにか残していくことで、いい部活になっていくのではないかと思います。いい先輩がいい部活を作る、ということです。目指す先輩像を描きながら、部活動での時間を過ごし、ぜひいい先輩になってほしいと思います。
全国公の振り返りと全く関係のないことを長々とすみません。伝えたいことがたくさんありすぎて、これでも何度も書き直して文量を減らした結果です。大好きな後輩のみんなに少しでも伝わっていたら嬉しいです。


長かった自分の水泳人生もあとインカレを残すのみとなりました。あと1ヶ月ほど、悔いのないように頑張っていきたいと思います。


あ、27の同期のみんな、愛してるよ。最高。本当にありがとう。これからもまたたくさん遊んでね。

Re: 全国公を終えて

  • はせりょー
  • 2018/08/14 (Tue) 19:52:59
全国公お疲れ様でした。

個人レースを引退しました。
結局タイムは出なかったんだなーというのがラストレースの感想です。すごく悔しいわけでもなく、納得しているわけでもなく、ただ事実としてタイムは出なかったしもう泳ぐこともないんだなと自分の中でふわふわと浮いているような感じです。

昨年の中四インカレからスタイルであるミドルの調子が全く上がらず、ずっと悩んできました。冬場もベストは出ず、今年の中四インカレでも得点をたくさん落としてしまいました。しかし今回は調子がとてもよく、今までにないくらい練習が強くて、今回は絶対にいける!決勝に残る!という想いで自信をもって挑みました。レース中も悪くない泳ぎができたと思ってたんですけどだめでしたね。ベストで泳げてたら個人で決勝残れたのになとか8継に至っては自分のせいで決勝残れなかったなとか色々あるんですけど、悔しいっていう想いがあまり湧いてこないんです。ただ引退なんだなって涙が出ます。なんなんでしょう。笑
たぶんまだインカレがあるからって甘えてるんでしょうね。まだ自分は水泳があるから取り返せるって、だめだったこととうまく向き合えてないんでしょう。最後の全国公で8継残れなかったこと一生残るんだろうなぁ。というか一生忘れたくないですね、上から見るしかなかったことを。大学水泳の思い出ということで。別に深い意味はありません。8継みててめっちゃおもしろかったです。笑

とまあ今思うことをつらつらと書いてみたんですけどまとまりませんでした!笑
個人が終わってしまったことなど心を整理するのにもう少し時間が必要なようです(笑)
切り替えて部活の感想にいきましょう(笑)

3年半部活をやらせてもらった感想としては、ほんとに楽しかったなってことだけです!!
先輩に恵まれてほんとに可愛がってもらいましたし、いっぱい怒られました。同期に恵まれて毎日笑って楽しくて、まあけんかもしたけど(笑) 後輩に恵ま…恵まれ…た…? 嘘です嘘です、恵まれてましたよ!笑 いっぱい遊んで、いっぱい奢って、いっぱい叱って。たくさんの人と関わってほんとにたくさんのことを学んでめちゃめちゃ成長した3年半でした!!!この部活に所属できたことを誇りに思います!!!

先程も書きましたが僕はまだ1ヶ月水泳を続けられるみたいなので、もう少し頑張りたいと思います。

1年生のときは4年生の引退の時期までこんな頭の悪い感じの文章で試合を振り返っていくことになるとは思ってもいませんでした。もうちょっとまとまりのある文章をかける人間になりたかったです。しかしこれもまた一興。笑

最後になりましたが今回の大会の運営に携わっていただいた皆様、差し入れをくださった方々、主管の山口大学さんありがとうございました!!!

Re: 全国公を終えて

  • しょーん
  • 2018/08/14 (Tue) 18:51:13

お疲れ様です。

四回目の全国公が終わりました。山口のきららは高校生の時から何度か泳いだことのあるプールで会場に着いても特別な大会ではなく数ある大会の一つのように感じていました。加えて、部活で過ごす時間は自分の生活の中心となり、この時間があるのが当然で他の何よりも日常を感じさてくれる時間だったので特別な感情を持たなかったのかもしれません。泳ぎ終わっても次は無いにも関わらず自分の中で無意識に次はどうするか反省をしていました(笑)
大会の時のみならず、四年生になって”もうすぐ引退だ”と繰り返し言っていたにも関わらずその自覚はあまりなくここ最近は特に当然だと思っていた時間を無駄に消費していた感じもします。それが当然とか日常ということな気もしますが、、、

しかし、大会が終わってみれば突然その実感が沸いてきて最後の引退の言葉では詰まらないように一番最初にさせてもらったにも関わらず詰まってしまい何を言っているのか自分でもさっぱりわからなくなってしまいました(笑)実感が沸かない日々の練習で引退時に泣きそうとフラグを建てておけば実際は大丈夫だと思っていたのですが。ちゃんと皆さんに伝えたいことだったので最後に文章にしておきたいと思います。

為すという言葉には多くの人がハードルの高さを感じると思います。為すという言葉は、新しく物、事を作る、やりきる、自分自身の意思、力で動く、そういったことができた時に思いつくような言葉だからではないでしょうか。しかし、例えば水泳の練習でこのことを考えてみてください。水泳の記録というのはその人が任意の距離を泳いだときのみ成立するものであり、何かに干渉されようがされまいが関係無いです。重要なのは自分の意思と距離を満たすまで止まることなくやりきることではないでしょうか。こう考えると日々練習に参加し記録を刻んでいくことは日々”為す”ということを実現していることと同義と捉えることができます。ハードルの高いことを毎日やっているのが水泳部だと思うので後輩のみんなにはすごいことしていると自信を持ってこれからも頑張っていってほしいなと思います。

加えて、こういう風に言葉にする大切さを知ってほしいと思います。水泳部では練習後に毎回反省をその場で発表しこのBBSにも書き込み、春合宿や夏強化週間ではノートに書き込みをし、日々の行動を言葉にする機会が多いと思います。このことを疎かにせず大切に扱ってほしいです。無意識の行動を分析し言葉という形にすることで、その行動しているときには見えなかった意味が見えてきます。これは後付けのような感じでもよくて、そうすることで無意識の行動が意識のある行動に変わり、次同じことをする時にその行動の理解度が深まり、積極的に有意義に同じことをすることができます。また多くの行動に言葉や意味を付けていくことで、色々な事象を関連付けて体系化していくことができ、一つの行動でいろいろな物事の成長につなげていけます。なので言葉にすることを大切にしてください。

最後となりましたが、この三年半、私を応援や支援してきてくださった皆さま、たくさんのことを教えていただき何度も支えてきてくださった先輩後輩、そして同期の27、かけがえのない時間を作っていただきありがとうございました。

Re: 全国公を終えて

  • 檀浦朋恵
  • 2018/08/14 (Tue) 18:03:52
こんにちは。
全国公お疲れ様です。

まずは個人のレースを振り返っていきたいと思います。結果は2種目ともダメダメでした。200Flyは今回、歴新を狙って臨みました。試合1週間前から調子がずっと悪く、思うような泳ぎができない日が続いていました。いつも練習が終わっては焦りと不安でいっぱいで、先輩方にたくさん声をかけてもらいましたが、どうもうまく泳げませんでした。会場に着いたら、気持ちを切り替えて泳ぐようにしましたが、やはり結果はついてきませんでした。前半で楽に速く泳ぐことが私のレースペースなのですが、体が重く進んでいる感じがありませんでした。そのまま後半もペースを上げることができず、いつもの自分の泳ぎはできないまま終わりました。決勝に残れたのは嬉しかったですが、ベストを出すこともできず、不甲斐ない結果で終わってしまって、とても悔しかったし、涙も流しました。しかし、いい経験ができたと思うので、来年こそは決勝でも戦えるレベルになれるように頑張りたいと思います。100Flyは、後半25mで失速してしまいました。やはりスピード持久が足りなかったのかなと思いました。前半でスピードを出し切っても後半テンポを上げられるように練習していきたいです。
次に、リレーです。まず、メ継は引き継ぎにビビってしまって、0.45もかかってしまいました。会場の雰囲気にのまれることなく、もっと攻めてでも確実に引き継ぎができるようにしたいです。2継は、とにかくタイムが遅かったです。Frのスピードもつけていくようにしたいです。そして、4継は引き継ぎベストではありましたが、まだまだだなと思いました。前半を30.0で入れたのはよかったですが、その分後半バテてしまいました。レース後、はるかさんと次は1.03を出すと約束したので、その約束を果たせるように頑張ります。

さて、今回の全国公が27さんと挑む最後の試合となりました。27さんは私たちにいろんなことを教えてくださいました。いつも広大水泳部を盛り上げてくださり、とても楽しく練習してこれました。また、今回の4継、そして祐作さんの2個メの決勝はとてもかっこよく、私の憧れの姿だなと思いました。私はそんな27さんが大好きです。これからは私たちが広大水泳部を引っ張っていけるように頑張ります。

28さん、幹部お疲れ様でした。
29さん、いつも30が迷惑ばかりかけてすみません。これから幹部頑張ってください。
30のみんな、来年は1人でも多く全国公に出場できるようにここから頑張っていきましょう。

次はインカレです!絶対歴新を出して、悔いの残らないレースをして夏を締めくくりたいです。リレーも女子4人の底力を見せてやりましょう。

最後になりましたが、大会運営に関わってくださった皆様、主管の山口大学水泳部の皆様、応援や差し入れをしてくださったOBOGの皆様、保護者の皆様ありがとうございました。とても記憶に残る良い試合になりました。

Re: 全国公を終えて

  • 山口 夏穂
  • 2018/08/14 (Tue) 17:49:23
こんにちは。
全国公お疲れ様でした。

まず、大会を運営してくださった役員の皆様、主管の山口大学の皆様、応援や差し入れをしてくださったOBOGの皆様、本当にありがとうございました。

私にとって初めての全国公が終わりました。きららのプールで泳ぐのは初めてだったのでワクワクしていたのですが、一発目のメ継を泳ぐ前に会場の熱気と他大学の応援に圧倒されてしまいました。会場の雰囲気にのまれてしまったことは、自分の集中力が足らないのだと思います。タイムとしては、100Baでは大学ベストを更新したものの目標には届かず、また200Baでは中四インカレよりも0.6秒ほど遅いタイムで泳いでしましいました。練習の調子は悪くなかったので大学ベストを絶対に出すつもりだったのですが、結果が振るわず悔しかったです。レースの動画を見てみると、自分よりも速い人と比べて私はスタート後の浮き上がりが下手なこと、ターン後のバサロの回数が少ないこと、ラスト25のピッチがバテバテで遅いことが目につきました。女子のメ継で決勝に進めなかったのは、私の力不足が大きいと思います。受験でブランクがあったことを言い訳にするのはもう終わりにしないといけないなとも思います。今回で全国の選手の泳ぎを見ることができて、もっともっと練習して自分も速くなって生涯ベストを出したいという気持ちになりました。一方で、2継と4継では呼吸制限を意識してベストを更新できたので、これからもFrの練習も怠らず頑張っていきたいです。

そして、今回で27さんの先輩方が引退でした。27さんのお話を聞いていると、泳ぐことが好きでチームメイトが好きだという気持ちが伝わってきました。私も先輩方や同期である30のみんなとの時間を大切にしていきたいと思います。27さん、本当に3年半お疲れ様でした。

さて、1ヶ月もしないうちにインカレがあります。私はリレーのみの出場ですが、女子4人で力を合わせて頑張ります!

Re: 全国公を終えて

  • 2018/08/14 (Tue) 17:38:37
こんにちは。
全国公お疲れ様です。

まず、主管校の山口大学水泳部の皆さん、役員を務めて下さった山口県水泳連盟、日本水泳連盟の方々ありがとうございます。また応援、差し入れに駆けつけて下さったOBOGの皆さんありがとうございました。

僕はこの大会がラストレースでした。
最後の最後まで、4個メは中3、2個メは高3のタイムに勝てませんでした。本当に悔しく思いますし、正直かなり悔いが残る終わりを迎えてしまいました。

ただ、大学での水泳は「工夫する楽しさ」を大いに感じられるもので、毎日楽しみが尽きませんでした。
(タイムにハッキリと表れなかったのが残念でなりませんが、)自分なりに工夫をして、それが上手くいったときは嬉しかったです。それは、食事であったり、アップの仕方、ストレッチの内容や、レース前の過ごし方など実に様々でした。
こういったことを自分からやるようになったのは、やっぱり部員の存在が大きいと思います。尊敬する先輩や、頼れる同期、元気のいい後輩が日々刺激をくれました。

その刺激が未だに僕の中に残っています。そして、「まだ泳ぎたい」と思わせてくれています。(ベストが出なかったのも一因かもしれませんが。)

社会人になって忙しくなっても、水泳と何らかの形で付き合い続け、生涯スポーツとして楽しみたいです。

…また、いつか、そのうち、部活にお邪魔します。
温かく受け入れて下さい。よろしくお願いします。

最後に、
30は今の部活の雰囲気を作ってると思います。和気あいあいとしながらも、他の部員との競争や水泳に対してアツくなれるそんな雰囲気です。最後の年はそれが本当に心地よく感じました。ありがとう。そして本当に成長を期待しています。

29は3人だけれど、その分1人、1人が存在感を持ってたくましくなっているのを感じます。30からの慕われ方(?)を見ていればそれがよく分かる気がします。これからは幹部として、ますます部活の運営に入り込んで行くと思います。困ったことがあれば、その度に29としての方針を臆することなく部全体に示して欲しいと思います。人数が多いからってビビっちゃいけません。幹部に必要なのはそうした堂々とした態度もあると思います。頑張って下さい。

28は一番付き合いが長い後輩なので、2年半ではありますが、それなりに28のことを知っている気ではいます。
練習や大会でめちゃくちゃ煽ってくるビッグマウスとか、真面目で不器用でみんなに愛される巨人とか、もの静かだけど一番力強く幹部をまとめていたしっかり者とか、最初は頼りなく思えたのに女子主将を立派に務めた上に、気づけば中四インカレ個人2位、リレーも全種目出てる功労者とか、1年遅れて入ってきていきなり主将なのに涼しい顔してやり遂げた半端ない才能の持ち主とか、初心者から始めて一番部活を楽しんでる山田とか…
本当に個性豊かでいいなって思います。
残りの1年を実りあるものにすることを切に願うばかりです。

僕はあんまりお手本にはならない先輩だったかもしれませんが、あんまりお手本にならなかった場合でも反面教師として、後輩の皆さんの成長の糧になれるならいいかなと思います。
今しかない時間を大切に、過ごして下さい。

以上、えらそうに書きました、すみません、終わります。

Re: 全国公を終えて

  • かねざき
  • 2018/08/14 (Tue) 15:19:08
こんにちは。
全国公お疲れ様でした。

まず初めに、大会運営にご尽力してくださった日本水泳連盟の皆様、学生委員会の皆様、主管の山口大学の皆様、本当にありがとうございました。また、差し入れや応援に駆けつけてくださったOB・OGの皆様、選手の保護者の皆様、ありがとうございました。

今年は山口のきららという、ホームではないですが、慣れた環境での全国公と思われました。私も過去に何回かきららで泳いだことがあるので、全国大会がきららかぁーと少し寂しい気もしてました。今回は2度目の全国公、また、幹部として集大成の試合であり、去年とは違った気持ちでこの全国公を迎えました。今年は個人では200Fr400Frに出場しました。結果的にはベストだったのですが、200Frは練習のレぺより遅く、2種目とも後半バテバテで400Frなんかもう無理!って途中で思う程の散々なレースとなりました、前半とばしたつもりはないのですが、思ってたより入りのタイムは良かったので、そこは収穫かなと思います。でもやっぱり楽に速く入ることが出来てなかったので、そこは反省として今後の練習で取り入れていきたいと思います。
そして、女子の最大の目標であったメドレーリレーで決勝という壁は今年も達成することが出来ませんでした。レース一発目であったのにも関わらず、また、ベストで繋いでくれたのに、中四インカレから1秒以上も落として泳いでしまい、本当に情けないです。女子選手として1番上の学年であり、3人を引っ張っていかないといけないというのに、私は去年と何も変わってないなと感じました。400継では個人、メドレーで悔しい思いをした分、頑張らないといけないと思い、かなり気合いを入れたので、一応4秒が出て良かったです。でも4秒前半、女子で1番速く泳ぐという目標は達成出来なかったので残念です。
今回の全国公を振り返って、2度目にして大会の雰囲気にのまれてしまったかなと感じました。また、前日練習や1日目のスタート練習で上手く浮き上がりが出来ず、そのままレースまで不安を残してしまっていつものような泳ぎが出来なかったという反省が残りました。ここまでつらつらと書いてきましたが、言い訳にしかなりませんね、、ここから1年、残された時間は少ないですが、来年こそは悔いのないレースをしたいです。この全国公で出来た反省をしっかりと持ち帰って、またこの悔しい思いを忘れずにこれから練習していきたいです。まずはインカレで!

Re: 全国公を終えて

  • さき
  • 2018/08/14 (Tue) 09:45:20
おはようございます。
全国公お疲れ様です。

はじめに、応援や差し入れをしてくださったOGOBの皆様や保護者の皆様、大会の運営に携わってくださった方々、ありがとうございました。

わたしにとって2回目の全国公がおわりました。夏が始まる前から、ずっと全国公がおわらなければいいのにと思っていました。27さんの引退がいやでした。わたしはもうすぐ留学にいくので27さんの試合で泳ぐ姿を見れるのはこれで本当に最後でした。そんな全国公ですが、はじまるとやっぱり一瞬でおわってしまいました。
ひとつひとつのレースを全力で応援しました。自分は選手ではないので水泳のキツさを理解することはできません。でも、レース後の表情から、その人の気持ちが手に取るようにわかりました。毎日努力を続けてきた人がタイムを出せていないこともありました。毎日みんなの練習を見てきました。だからそんな人たちを見ていると、自分のことのように悔しく、歯がゆかったです。どう声をかければいいかもわかりませんでした。人は右肩上がりに努力と比例して成長していくのではなく、上がったり下がったり、ジグザグの線を描きながら成長していきます。次のレースでぐんとあがるために、わたしもサポート頑張るのでいっしょにがんばりましょう。
でも、それとは反対にベストが出たり、決勝に進んだりした人もいました。祐作さんは、去年の2コメ予選の悔しい記憶を消し去ってくれるような最高のレースを見せてくれました。朋恵の200Flyも、男子の4継も見ていて胸が熱くなるような決勝レースでした。やっぱり水泳はおもしろいです。

30、はじめての全国公でわからないこといっぱいで大変だっただろうけどがんばってくれてありがとう。
海香と前田君、これから幹部がんばろう。助け合っていきましょう。
28さん、幹部おつかれさまでした。わたしたちは後輩の指導もうまくできず、幹部の28さんを助けるどころか助けてもらってばかりでした。ありがとうございました。これからはわたしたちが幹部として部を盛り上げていきます。
27さん、1年半本当にありがとうございました。わたしを水泳部に入れてくれてありがとうございます。27さんはわたしの青春をつくってくれました。感謝の言葉しかないです。いっぱいあそんでくれて、ごはんも連れていってくれて、笑わせてくれて、ありがとうございました。最高の先輩です。だいすきです。

全国公はおわりましたがこれからも広大水泳部はつづいていきます。今後も応援よろしくお願いします。

Re: 全国公を終えて

  • 大晴
  • 2018/08/14 (Tue) 09:22:35
こんにちは。
全国公お疲れ様です。

まず、大会運営に関わってくださった皆様、主管の山口大学水泳部の皆様、応援や差し入れをしてくださったOBOGの皆様、保護者の皆様ありがとうございました。

自分にとって初めての全国公は高校生の時から泳ぎ慣れている山口きららのプールでした。よく泳いだプールのせいか前日アップの時は全国大会なのに微妙だなぁという感じでした。でも次の日になると会場の人も増え、応援も盛り上がっていて、すごく興奮しました。調子も良かったので絶対ベストが出るなぁと思っていました。でも1発目のレースの200Frではベストプラス1秒という結果で残念な結果でした。前半から突っ込むことができていなくて、また後半も上げきれませんでした。終わってから気づきましたが、会場の雰囲気にのまれてしまっていたのかなぁと思いました。2日目の200個人メドレーは練習はしていなかったのですが、大学ベストを出すことができて、ほっとしました。そして、この全国公から自分はリレーに出場させていただきました。結果は400リレー8位、800リレー9位でした。残れないかもしれないと言われていた400リレーでは決勝に進むことができて本当に嬉しかったですし、歴新を出すことが出来て本当に良かったです。800リレーでは、自分が最後競り負けて0.12差で決勝を逃しました。レース前に27さんが800リレーは決勝残りたいよねという話をされていて、頑張ろうと思ってレースに臨みましたが、自分のせいで負けてしまって本当に申し訳ない気持ちになりました。悔しくて涙も流してしまいました。それでも27さんは、たいせいでよかった、次期エースがんばれよ、と言葉をかけてくださり、優しく、強く、かっこいい存在でした。自分も27さんのような人になりたいと思います。

最後に、
27さん3年半お疲れ様でした。
28さん幹部お疲れ様でした。
29さんはこれから幹部頑張ってください。
30は来年全国公に出て活躍しましょう。

次はインカレがあるので27さんとの最後のリレー楽しみたいと思います。絶対強くなります。

30 井尻大晴

Re: 全国公を終えて

  • かず
  • 2018/08/14 (Tue) 09:08:59
おはようございます。
全国公お疲れ様でした。

まずは個人の結果からですが、正直にいうと惨敗でした。100で1分7秒台で泳ぐことを目標に1年間練習してきましたが、叶いませんでした。トータルが遅いことはさることながら、レースペースもぐちゃぐちゃ。前半に突っ込んでしまうという悪い癖が出てしまいました。勝負弱さに尽きるかなと思います。あれだけ練習してきたレースペースがここ一番でできませんでした。水泳って難しい且つおもしろい競技だなあとつくづく感じます。僕にはあと1年あるのでこの水泳という競技に振り回されながら、残された時間を楽しんでいきたいと思います。

全体の結果としては、リレー3種目中、決勝に残れたのが1種目と、こちらも目標には届きませんでした。しかし、2日間開催という短い期間で疲労が溜まっていくなか、歴新やそれに近いタイムで泳いだリレーメンバーは本当にかっこいいなと思いました。また、泳いだメンバーはもちろん、応援も、多くのOBOGさんが駆けつけてくださり、チーム広大が一丸となって出すことができたタイムだと感じました。

さて、今回の全国公でほとんどの27さんが引退となりました。毎年毎年、本当にあっという間だなと感じます。1番関わってきた先輩である27さんがもう引退です。早すぎです。特に28が幹部になってからの1年間は、アドバイスなど叱咤激励していただき、お世話になりまくりました。また、練習後など、僕なんかをご飯に連れていってくださったりしてありがとうございました。そして何より、27さんと練習してきたこの3年間、楽しかった以外の言葉が見当たらないです。そして、もう一緒に練習できないのが悲しいなと感じます。いつでも本当にいつでも、暇な時に来てほしいなと思います。27さん、4年間、お疲れ様でした。

大会の終わりに27さんがお話ししてくださった中で、ゆうさくさんの、良い先輩が良い部活を作る、という言葉が非常に印象に残っています。ムードメーカーであり泳力もずば抜けていた27さんが引退です。その穴は正直にいうと本当に大きなものだと思います。そんな中で、幹部も終わり、最高学年となった僕たちに何ができるのか。これをよくよく考えてあと1年、チームに何かしら爪痕を残さないといけないなと感じています。

最後になりましたが、大会の運営に携わってくださった皆様、主管の山口大学の皆様、ありがとうございました。良い思い出がまた一つ増えました。そして、応援に駆けつけてくださったOBさん、OGさん、差し入れをくださった保護者の皆様、ありがとうございました。広大水泳部は本当にいろんな人に支えられているんだなと感じました。恐縮ですが、これからもよろしくお願いします!

それでは皆様、お疲れ様でした!

Re: 全国公を終えて

  • 映仁
  • 2018/08/14 (Tue) 00:10:52
こんばんは。
全国公お疲れ様でした。

自分は今回決勝進出を目標にしていました。しかし、結果的には全然決勝のレベルにはたどり着けず予選落ちしてしまいました。他の30が活躍している中自分だけ恥ずかしい記録を出してしまったのでとても悔しかったです。タイムが出なかったのは中四インカレの後の練習の結果だと思います。中四インカレ後は水温が高く自分の中でモチベーションを上げることができませんでした。それが今回の結果につながったのだと思います。全ての練習をただこなすだけでは結果を出すことができないことが証明されました。祐作さんもおっしゃっていましたが自分に必要な練習をする必要がありました。なにが自分には必要なのかそしてなにをすればいいのか日々考えるようにしてこれからの練習に取り組んでいきたいと思います。

次の大会はインカレです。自分は200m背泳ぎに出場します。今回の全国公の決勝ラインだった2分9秒台を出したいと思います。そのためにこの1ヶ月誰よりも努力し考え練習していきたいと思います。

最後になりましたが今回大会を運営してくださった山口県水泳連盟の皆さん、山口大学の皆さんありがとうございました。また、差し入れをくださったOBOGさん、保護者の皆さんありがとうございました。

Re: 全国公を終えて

  • Y。
  • 2018/08/13 (Mon) 17:47:48
こんにちは。

私は今回掲示員という形で全国公をサポートする形となりました。幸運にも、第4レーンというセンターレーンを任され全国の舞台で活躍するトップ選手の泳ぎをひたすら観察していました。専門種目だけに限らず苦手な種目もひたすら見ていました。やはり、彼らの技術は素晴らしかったです。自分もこのプールで泳ぎたいと何度も思いました。でも、それと同時に、掲示員をしながらプログラムを見て、広島大学が出場する度に目で追い、心からがんばれ!!って応援してましたし、レース後のタイムもかなり意識して見ていました。掲示員をしていてよかったと思うことは、トップレベルの選手の泳ぎを見れることもありますが、レース前に頑張ってくださいと声をかけたり、レース後に掲示員の後ろを通って、目が合った広島大学の選手の皆さんに誰よりも先にベストおめでとうございますやお疲れ様ですといったジェスチャーをしたり声をかけたりすることができたことです。そういった選手の気持ちを共有して自分も奮い立たされました。祐作さんが「考えて泳ぐこと」をおっしゃっていましたが、トップ選手たちは泳ぎの技術ももちろん素晴らしいですが、体格も僕みたいなひょろひょろとは全然違いました。食事や筋トレから「考えること」を意識していきたいと思いました。私は全国公という舞台が初めてだったのですが、東大や京大、神大や北大といった学業も素晴らしい大学が全国公の決勝に残って活躍していることが、彼らが何より「考えて泳ぐこと」を実践していることの証明だと思います。また、トップ選手たちのレース前の行動から集中するまでのルーティン?なども見れたので参考にしていきたいと思いました。

そして全国公が引退レースとなる27さん、27さんの最後のレースを近くで見ることが出来てよかったですし、レースが終わって退場する際、皆さんのたくましい背中を間近で見てこの姿をもう見られなくなってしまうのだと考えると何故か涙ぐんでしまいました。背中で語るとはこういうことなんですね。27さんからの一言を胸にまた頑張っていきたいと思います。3年後の挨拶で僕の後輩に何が伝えられるか今から考えて行動したいです。

全国公で活躍する30にも元気をもらってました。すぐ追いつくので、あくびでもして待っていてください。

28さん、幹部お疲れ様でした!!山田さん、これで気にすることなくお酒飲めますね(笑)
29さん、幹部頑張ってください!!一緒に水泳部を盛り上げて行きましょう!!!!

30半山祐也

Re: 全国公を終えて

  • 滉介
  • 2018/08/13 (Mon) 16:36:54
こんにちは。

まず、大会運営に関わってくださった皆様、主管の山口大学水泳部の皆様、応援や差し入れをしてくださったOBOGの皆様、保護者の皆様ありがとうございました。おかげさまで素晴らしい大会になったと思います。

さて、ついに最後の全国公が終わってしまいました。高校生のときには決勝に残るのなんて余裕だろうなと、正直思っていました。しかし実際は決勝に個人で残ることは叶わず、大学生でタイムを出すことの難しさを感じました。祐作の言っていた、「考えて泳ぐ」ことが僕にはできていなかったのかなと反省するばかりです。反省してももう練習することはないのかと思うとなんだか寂しくて虚しいような気もします。ですが、リレーでは全国公で決勝に残るなど、今まで本当に楽しい思いをさせてもらいました。メンバーには感謝しかありません。引退試合だったので、ベストを出して応援してくれるいろいろな方にかっこいい姿を見せたかったのですが、それが叶わず残念な気持ちです。
今大会は水泳部のエース安芸くんや1年生のともえも決勝に進出し、チームとしては実りあるものになったと思います。来シーズンからの広大水泳部を応援します。

全国公後の4年生の言葉では、同期の言葉に涙が出そうになりました。僕が話すときには、泣くつもりなんてなかったのに少しだけ涙が出てきたので、途中で話をやめました。最後まで話さなくてごめんなさい。本当はもっと言いたいことがあったんですけどね。

振り返ってみると、おもしろい人や頼りになる人など先輩にも恵まれて、楽しくてとにかく楽しくて泳ぎのレベルの高い同期にも恵まれて、週に1回の練習と行事しか参加してないのに慕ってくれる後輩にも恵まれて、本当に幸せな大学水泳だったなと思います。僕は教育実習のためインカレには出られないので、僕の水泳はここで一区切りとなります。大好きな水泳をまたできるように過ごしたいなと思います。
3年半本当にありがとうございました!!

Re: 全国公を終えて

  • みか
  • 2018/08/13 (Mon) 13:30:25

こんにちは。
お疲れ様です。

ついに全国公が終わってしまいました。私はこの全国公で、すべてのレースでベストを出すことを目標にして頑張りました。結果としてはメ継の引き継ぎと個人の100m平泳ぎで大学ベストを更新することができました。2本とも前半からテンポよく泳ぐことができ、そのぶん後半が少しきつかったですが踏ん張ることができたと思います。前回の大学ベストを1秒更新し、生涯ベストまであと1.6秒のところまで戻ってきました。電光掲示板をみたときは素直に嬉しかったです。しかし、個人の200m平泳ぎでは中四インカレより1秒ほど落としてしまいました。前半楽に抑えて後半あげる、というレースプランでしたが、前半が自分が思ったより力が入ってしまったのかタイムはよかったのに後半ばててしまいました。でも200mはきついしタイムでないしいつも泳ぎたくないと思っていましたが最近は少し楽しさを感じています。今回はうまくいかなかったですがこれからもいろいろ試行錯誤していきたいです。今回の大会でいちばん悔しかったのは2継と4継です。いつも私は個人のレースの直後にリレーがあり、でもそれは言い訳でしかないといつも自分に言い聞かせてました。どちらも今シーズン最低のタイムでした。4継ではみんなで4秒台を出して4分20秒を切る、という4人の目標があったのに、私以外の3人は4秒で泳いできてくれたのに私はその貯金を全部無駄にしてしまいました。泳ぎ終わって結果を見たあとは申し訳なさと悔しさでいっぱいでした。私の力不足です。今シーズンはあとインカレが残っています。リレーのみの出場で、リベンジするのはそこしなかいので今度こそは良いタイムで繋げたいです。また、朋恵、祐作さん、そして男子の4継が決勝進出し、上から見ていると本当にかっこよく、奮い立たされました。また、決勝進出が羨ましく自分もこの決勝の舞台で泳ぎたいと思いました。私に残された全国公はあと2回です。あの上から見た光景と悔しさを忘れずに練習に励みたいと思います。

今回は27さんと挑む最後の大会でした。27さんのレースを見て応援するのも最後と思っても全然実感がわかないです。27さんはいつも明るく、そして競技力でもみんなを引っ張る広大の「顔」のような存在です。とても尊敬する大好きな先輩方です。これからチームが変わっていくのはとても寂しいですが、これからは私たちが水泳部を盛り上げていけるように頑張ります。3年半、本当にお疲れ様でした。

来年の全国公はなんと、私の故郷鹿児島です。いつも泳いでいたプールで、また、お世話になった人たちの前で泳げるのでとても楽しみです。

最後になりましたが大会を運営してくださった大会関係者の皆様、主管の山口大学の皆様、ありがとうございました。そしてたくさんの差し入れをくださったり応援に駆けつけてくださった保護者の皆様、OBOGの皆様、ありがとうございました。とても力になりました。今後も皆様の期待に応えられるように頑張りますので応援よろしくお願いいたします。

Re: 全国公を終えて

  • けいすけ
  • 2018/08/13 (Mon) 12:36:29
こんにちは。

僕にとっては3回目の全国公がついに終わってしまいました。1年生の全国公の終わりに25さんの誰かが言っていた3年半はあっという間だということがわかった気がします。あと1年で引退と考えると恐ろしい限りです。27さんのお話を聞いてても何名かを除きまだ引退したくない人もいるようでした。しかし引退したくなくても引退する時は必ずやってくるので後悔がないようにあと1年頑張りたいと思いました。

さて、今回の結果は幹部としての目標であった男子リレー3種目決勝進出して総合入賞するという目標は達成できませんでしたが、それ以上に歴新を更新することでチームに勢いをもたらしてくれた事の方が大きかったのでよかったです。僕はリレーメンバーではなかったので観客席から見ていて、これがリレーかと実感しました。去年は泳いでいたので観客席の雰囲気はよくわかりませんでしたが、ハラハラドキドキのレース展開などをすると泳いでいる以上にこっちも緊張します笑
久しぶりに水泳っていいなぁと感じました。

個人の目標であった50fr24秒台&住吉に勝つということは住吉くんには勝てましたが25-5という中途半端なタイムだったので微妙です。今度から50frは短水路に限定してやりたいと思いました。
400frは3秒近くベストが出ました笑 最近キャッチアップ気味に泳ぐフォームにしてみたのですがそれが功を奏し、ベストに繋がったと思います。日本選手権の動画を見た時にほぼ全員腕をしっかりのばし前の水を捉えてからかく動作に入っていたのでそれだ!と思い練習してきました。練習の効果をしっかり発揮できてこの大会で1番嬉しかったです。来年は400fr決勝進出を狙えそうなのでこれからは200~300m間のスピードを落とさない練習とフォームを追求して4分13秒台で決勝進出を狙います。鹿児島の全国公は楽しみにしておいてください。

また、今年の全国公で1つ思ったことがあります。
正直自分は今年はベストでないだろうって思ってました。理由としては勉強がキツくて練習も行けなくなってしまいそうだったからです。実際にいつもの練習のみならず夏期強化週間を休んだりして本当にこいつはミドルロングの選手なのかと思わせるようなぐらい一時期休みました。冬の黒瀬練習の量並に泳いでないときもありました。でも蓋を開けてみるとベストが出ない大会はあまりなく、中四インカレの1500、全国公の400frのようにそこそこのタイムは出せました。なぜ出せたかというと練習以外のところで工夫していたことです。工夫のひとつは食事です。自分は他の人と比べると体格は劣っておりそこを改善しなければ勝てんと思いプロテインと肉、納豆などのタンパク質を欠かさず毎日とりました。結果は目であまり見えないですが体重は3キロほど増してスピード持久力などがつきました。もう1つの工夫は、YouTubeで日本選手権などの速い人の泳ぎをよく観察したことです。寝る前に何だかんだ見ていたので今では習慣になっています。翌日の朝練でその泳ぎを真似したりしてました。ちなみにこれらを始めたのは3年生になってからです。この程度の工夫で、練習量の不足が取り返せます。忙しくて時間がないなら工夫をして取り組めばいいのです。忙しいを言い訳にしてやらないようでは所詮その程度です。頭を使って工夫をこらしながら毎日生活すれば練習量が少なくても速くなれます。29,30のみんなは時間と伸び代がまだたくさんあるので何かひとつでも水泳に活かせる何かを毎日していればいつか爆発します。僕でさえ400frが2年のときのベスト4分22秒から4分17秒まで速くなれたのでみんなはもっとできると信じています。

次の大会はインカレです。去年の全国公の決勝につれていってくれた27さんと最後のリレーを組みます。感謝の気持ちを持って頑張ります。

最後になりましたが、大会運営にご尽力してくださった日本水泳連盟、山口県水泳連盟の皆様や山口大学水泳部をはじめとする学生連盟中四国支部の皆様、ならびに差し入れをたくさんしてくださった保護者の皆様、OBOGの皆様、本当にありがとうございました。

全国公速報!!

  • あずさ
  • 2018/08/11 (Sat) 09:57:42

おはようございます!
いよいよ全国公が始まりました!!
こちらから速報をお伝えします☺

女400MR予選
山口 1-14-77☆
長尾 1-17-67☆
檀浦 1-05-98
金崎 1-05-36
4-43-78

Re: 全国公速報!!

  • あずさ
  • 2018/08/12 (Sun) 15:15:08
男200IM決勝
安芸 2-09-55 8位!

Re: 全国公速報!!

  • さき
  • 2018/08/12 (Sun) 14:06:53
男800FR予選
安芸 1-57-84☆歴代1位タイ!!
長谷川 1-58-64
森川 1-57-79
井尻 2-01-03☆
7-55-30 9位!歴代1位!

Re: 全国公速報!!

  • あずさ
  • 2018/08/12 (Sun) 13:09:15
女400FR予選
金崎 1-04-77☆
山口 1-04-80☆
長尾 1-06-27
檀浦 1-04-31☆
4-20-15

Re: 全国公速報!!

  • さき
  • 2018/08/12 (Sun) 12:54:37
男100Br予選
下宮 1-09-02☆歴代8位!
平野 1-08-81☆歴代7位!

Re: 全国公速報!!

  • あずさ
  • 2018/08/12 (Sun) 12:36:55
女100Br予選
長尾 1-18-24☆13位!歴代5位!

Re: 全国公速報!!

  • 寛人
  • 2018/08/12 (Sun) 12:25:42
男100Ba予選
前田 1-06-53
多田 1-00-97
白石 1-00-05

Re: 全国公速報!!

  • 寛人
  • 2018/08/12 (Sun) 12:02:02
女100Ba予選
山口 1-15-01

Re: 全国公速報!!

  • あずさ
  • 2018/08/12 (Sun) 11:38:47
女100Fly予選
檀浦 1-06-02

Re: 全国公速報!!

  • さき
  • 2018/08/12 (Sun) 11:37:35
男100Fr予選
住吉 55-54☆
森川 54-58

Re: 全国公速報!!

  • 寛人
  • 2018/08/12 (Sun) 10:58:52
女400Fr予選
金崎 5-09-01 ☆

男400Fr予選
林 4-17-68 ☆ 歴代6位!
長谷川 4-20-11
安田 4-33-32

Re: 全国公速報!!

  • あずさ
  • 2018/08/12 (Sun) 10:54:08
おはようございます!
全国公2日目です!
今日もこちらから速報をお伝えします!
男200IM予選
星野 2-21-70
井尻 2-18-37☆ 歴代10位!
安芸 2-08-73☆ 8位で決勝進出! 歴代2位更新!

Re: 全国公速報!!

  • あずさ
  • 2018/08/11 (Sat) 18:26:43
男400FR決勝
長谷川 53-57
井尻 54-23☆
森川 53-74
安芸 53-05
3-34-59 8位!

Re: 全国公速報!!

  • さき
  • 2018/08/11 (Sat) 17:17:48
女200Fly決勝
檀浦 2-22-37 6位!

Re: 全国公速報!!

  • あずさ
  • 2018/08/11 (Sat) 15:56:17
男400FR予選
長谷川 53-49☆ 歴代2位更新!
井尻 54-59☆
森川 53-24
安芸 52-55☆
3-33-87 8位で決勝進出! 歴新!

Re: 全国公速報!!

  • あずさ
  • 2018/08/11 (Sat) 15:09:23
女200FR予選
山口 29-70☆
檀浦 29-93
長尾 29-95
金崎 29-54☆
1-59-12

Re: 全国公速報!!

  • さき
  • 2018/08/11 (Sat) 14:57:30
男200Br予選
平野 2-34-85
下宮 2-26-91☆歴代3位!

Re: 全国公速報!!

  • 寛人
  • 2018/08/11 (Sat) 14:19:29
女200Br 予選
長尾 2-50-47

Re: 全国公速報!!

  • さき
  • 2018/08/11 (Sat) 13:59:27
男200Ba予選
多田 2-12-54☆歴新更新!!

Re: 全国公速報!!

  • さき
  • 2018/08/11 (Sat) 13:25:09
女200Ba予選
山口 2-41-46

Re: 全国公速報!!

  • あずさ
  • 2018/08/11 (Sat) 12:39:11
女200Fly予選
檀浦 2-22-51 6位で決勝進出!

Re: 全国公速報!!

  • さき
  • 2018/08/11 (Sat) 12:25:32
男50Fr予選
住吉 25-95
林 25-50☆

Re: 全国公速報!!

  • 寛人
  • 2018/08/11 (Sat) 12:15:13
男200Fr 予選
井尻 2-02-18
長谷川 1-59-52
森川 1-58-42

Re: 全国公速報!!

  • あずさ
  • 2018/08/11 (Sat) 11:39:54
女200Fr予選
金崎 2-26-96☆

Re: 全国公速報!!

  • さき
  • 2018/08/11 (Sat) 11:23:56
男400IM予選
星野 5-07-17
安芸 5-00-42

Re: 全国公速報!!

  • 寛人
  • 2018/08/11 (Sat) 10:35:18
男400MR 予選
白石 1-00-31
安芸 1-05-47
森川 57-14
長谷川 52-87 ☆
3-55-79 歴代2位!

全国公に向けて!

  • ゆうき
  • 2018/08/11 (Sat) 06:40:38
おはようございます。

あれから1年が経ち、やってきました全国公!
僕はあの敦賀以来ベストが出ていないので、今年もこの大会で絶対ベスト更新して良い締めくくりにします。

目標
50mfr 24.90
100mfr 54.90

広大 all is well!

Re: 全国公に向けて!

  • こうすけ
  • 2018/08/11 (Sat) 09:17:13

おはようございます!
森川の引退試合です!燃え尽きます!

目標
200fr 1.56.9
100fr 53.5
100fly(R) 56.5
100fr(R) 52.9
200fr(R) 1.56.9

Re: 全国公に向けて!

  • ゆーさく
  • 2018/08/11 (Sat) 07:08:51
おはようございます!

いよいよラスト全国公です。
チームのみんなと過去の自分の想いを背負って、頑張ります!
もちろんとても緊張していますが、2日間楽しみたいと思います!

目標
200mIM 2.07.99
400mIM 4.40.00
MR 1.04.80
400mFR 52.70
800mFR 1.57.50

さて、10本泳ぐとしますか。

Re: 全国公に向けて!

  • 井尻 大晴
  • 2018/08/11 (Sat) 06:49:53
おはようございます!

自分ははじめての全国公で緊張していますが、楽しみな気持ちもあります。調子はいいと思うので、ベストを出したいと思います。張り切って行きましょう!

目標
200Fr 1.59.9
200IM 2.18.0
100Fr(R)53.9
200Fr(R)1.59.0

Re: 全国公に向けて!

  • 多田映仁
  • 2018/08/11 (Sat) 06:48:53
おはようございます!

ついに全国公が始まりました。個人的にはとても楽しみです。決勝に残るには最悪でも10秒を割らなければならないと思います。今の自分からしたら大ベストですが決勝目指して頑張りたいと思います。応援よろしくお願いします!!

目標200m 背泳ぎ 2分9秒87
100m背泳ぎ 59秒98

Re: 全国公に向けて!

  • 山口 夏穂
  • 2018/08/11 (Sat) 06:48:32
おはようございます。

ついに全国公初日がやってきました。緊張していますが、記録会の皆さんがつくってくれた波に乗って、しっかりとベストを出します!

目標
200Ba 2’38”
100Ba 1’13”00
2継 29”50
4継 1’05”00

Re: 全国公に向けて!

  • イブキ
  • 2018/08/11 (Sat) 06:48:13
おはようございます。

ついに全国公がスタートしました。
僕自身、全国公でのレースは初めてで何かよく分からない緊張感でいっぱいです。ただやるしかないのでベストを目指して頑張ります!

目標
100Ba 1-04-99

Re: 全国公に向けて!

  • かねざき
  • 2018/08/11 (Sat) 06:47:57
おはようございます。

いよいよメインの全国公がきました。思うことも色々とありますが、今日は今までやってきたことを全て出し切れるようにまた、去年のような悔しい思いをしないように全力で頑張ってきます。

目標
MR 1'03'99
200Fr 2'23'00
400Fr 5'05'00
2FR 29'00
4FR 女子で1番速く!1'03'99

Re: 全国公に向けて!

  • 檀浦朋恵
  • 2018/08/11 (Sat) 06:47:53
おはようございます。

ついに全国公がやってきました。昨日から緊張していますが、自分の力を精一杯出し切れるように全力で頑張ります。そして、絶対ベストを出します。

目標
100Fly 1.04.9
200Fly 2.19.9
4継 1.03.9
2継 29.0

Re: 全国公に向けて!

  • みか
  • 2018/08/11 (Sat) 06:47:08

おはようございます!

今年の集大成、全国公がついにやってきました。ひさしぶりにとても楽しみでわくわくします。中四インカレ以上にいい結果が出せるように楽しみながら頑張ります!

目標
200mBr 2.47.99
100mBr(メ継) 1.17.99
2継 29.50
4継 1.04.99

Re: 全国公に向けて!

  • けいすけ
  • 2018/08/11 (Sat) 06:46:49
おはようございます!

今日から夏のメイン全国公が始まります。悔いのないように全力で最後まで泳ぎ切ります。Let's go HUSC!

目標
半フリ 住吉に勝つ 24秒台だす
4フリ 4-18-00

8月9日

  • かず。
  • 2018/08/09 (Thu) 22:01:19
こんばんは。
お疲れ様です。

全国公前ラストの練習が終了しました。身体の疲れは取れましたが、調子はあんまり良くないかんじです。しかし、これはいつも通りなのでまあいいかなと思っています。だいたい大きな大会の前は調子が悪いことが多いです。そして割とタイムが出ます。心臓にわるい体質をしていることを悲しく思います。もっと余裕と自信を持ってレースに臨みたいところですが、今回もそうはいかなさそうです。楽しみです。

また先日、記録会が行われました。ほとんどがショートのメンバーだったので不安もありましたが、無事に爆発(いい意味で)してくれました。トレーナーをやってきて、はじめて嬉しい気持ちになりました。本当によかったと心から思いました。さて、記録会組がこれでもかというばかりの波を作ってくれました。やるしかないでしょう。

Re: 8月9日

  • イブキ
  • 2018/08/09 (Thu) 23:47:26
こんばんは。
お疲れ様です。

今日は全国公前の最後の広大での練習でした。今日測った時点では50mのタイムが良かったように思います。この調子で大会に挑めればいいのですが、まだ2日も間があるのでそこまで調子を持ってこれるのかどうかが重要であるように思います。今回の大会は100mBaの一種目だけ出場するのでそこに集中して頑張っていきたいと思います。最近、Baのスタートの練習を行っていて手の先から足の先までをきれいに入れるようになってきたので大会でもきれいなスタートをすることができればいいなと思います。
緊張もしていますが、全力で頑張っていきたいと思います。

記録会を終えて

  • やまD
  • 2018/08/08 (Wed) 19:42:38
こんばんは!

6日の月曜日に記録会がありました!
全国公に出れない人にとっては、記録会が夏で最後のタイムを出す機会になっていると思います。
今年は1年生が多くにぎやかな記録会になったと思います。
僕は2種目ともにベストを更新することができ良かったです。また、テスト期間中にもかかわらずベスト率も高く、良い記録会になったと思います。30の成長を特に感じました。期待もあり、自分も負けていられないと思いました。

チームとしての夏はまだ続きます。記録会組はベスト率が高かったので、全国公組も高いベスト率を出してほしいです!

最後になりましたが、記録会に選手として参加してくださった豊永さん、朋也さん、東條さん、野口さん、準備等してくれた全国公組の皆さん、ありがとうございました。

Re: 記録会を終えて

  • 羽佐田拓海
  • 2018/08/09 (Thu) 18:58:09
こんにちは、お疲れ様です。

記録会の僕の良かった点と悪かった点について書こうと思います。まず良かった点ですが、5日前の100㍍のレペから4秒タイムをあげれた点は良かったと思います。接骨院に行ったりテニスボールに乗ったりと必死でした。取り組みは間違ってなかったと思います。
次に悪かった点はさっそく今言ったことと若干矛盾するのですが、調子を合わしきれませんでした。まあ、そこは次に繋げれば良いのですが、調子の悪さから気持ちまで負けてしまったのが非常に良くなかったです。アップの時から今日はダメかもなと思ってしまいました。どんな調子のときでもその時どきの課題を持って前向きにやればいいのに、集中力がなかったです。ここは反省して忘れないようにしたいと思います。今回も一応のベストは出ましたが、こんなものではないと思うので、次の試合では今回の分もまとめたベストを目指したいと思います。

最後になりますが応援してくれたOBの皆さん、全国公組の皆さんありがとうございました。全国公頑張ってください!

Re: 記録会を終えて

  • Y。
  • 2018/08/09 (Thu) 16:11:47
こんにちは。
先日、広島大学プールで記録会が行われました。とっても暑い日でした。水温もぬるかったです。
私は、100m自由形と200m個人メドレーに出場しました。200m個人メドレーは今まですごく泳ぎこんできたつもりでしたが、テスト週間中の開催だったり、僕自身ベストコンディションじゃないのを言い訳にしていたりして、勝負から逃げていた部分がありました。タイムよりも神田に負けてみんなにボロクソに言われる方が悔しかったです。私はミドルロングとして泳いできたつもりなのに。不幸中の幸いにも、タイム自体は2分30秒は切れました。レース後、すごく落ち込んで100m自由形を泳ぐ気にもならなかった私を勇気づけたのは、裕太と松谷の半フリのタイムです。今のままじゃ終われないって思いましたし、見とけよという気持ちになりました。結果は56.98で大学ベストを1秒以上更新することが出来ました。あまりにも嬉しすぎてタッチ版を殴りすぎました。出血しました。今でもヒリヒリします。シャーペンを持つとヒリヒリします。しかし、また裕太に記録を越されたのがショックです。タッチ版を殴った痛みを知らない彼に負けました。
私は、4月で泳ぐのが2年半から3年ぶりになります。正直、入部してからの1年は我慢の時期が続くのだろうと覚悟していましたが、1年の夏で1フリ56秒台にまで戻せたことは自信になりました。毎日の練習で個性的な部員に恵まれて本当に楽しく練習できている成果だと思います。まだまだ体力面でも筋力面でも伸びしろがあると思っていますし、取り入れていないメニューもたくさんあります。来年には必ず個人で全国公に出場できるようにまた夏あけてから1から頑張りたいと思います。個人メドレーももう負けたくありません。
全国公に出場される皆さん、精一杯応援するので全員ベストを目指して頑張ってください。全国公が最後の大会になる27さん、悔いが残らないように笑顔で乗り切ることが一番だと思います。27さん持ち前の明るさで会場をわかせてください。

最後になりましたが、記録会に参加してくださってOBの皆様、会場設営・運営をして下さった諸先輩方ありがとうございました。

30半山祐也

Re: 記録会を終えて

  • 白鳥遊大
  • 2018/08/09 (Thu) 12:24:57

こんにちは。

先日の記録会で、僕は50Frと100Frに出場させてきただきました。結果は、両方ともベストが更新できたので良かったです。特に100Frでは、レース展開やフォームなど練習で意識してきたことを活かせたと思うので良かったです。
また、これまでは大会毎に自己ベストを更新して来れましたが今後も上手くいくとは限らないので、新しい目標を立てて頑張っていこうと思います。

最後になりましたが、記録会に参加してくださったOBの皆様、応援してくださった全国公組の皆様、ありがとうございました。

30白鳥遊大



Re: 記録会を終えて

  • 塚原裕太
  • 2018/08/08 (Wed) 20:07:19
こんばんは。

記録会で無事ベストを出せて安心したからなのか、ここ3日ほどの疲れを一気に感じて体調を崩してしまいました。反省です。

さて、8月6日、僕にとっての夏の集大成である記録会が行われました。
50自由形と100自由形の2種目に参加しましたが、50では生涯ベストの更新、100ではほとんど生涯ベストに近いタイムで泳ぐことができました。
しかし、スタートや浮き上がり、水の掴み方など細かいところまで考えるとまだまだ伸び代ばかりなのかなと思います。今後の努力次第でグングン記録が伸びるかもしれないと考えるとワクワクしてきます。
今後も切磋琢磨しあいながらお互いを高め合っていける、そんな練習を心がけて励みたいと思います。

最後になりましたが、記録会に選手として参加し、盛り上げてくださったOBの皆様、準備等してくださった全国公組の皆様、ありがとうございました。

8月8日

  • 羽佐田拓海
  • 2018/08/08 (Wed) 10:08:39
こんにちは、練習お疲れ様です。

記録会が終わり、今日は30だけでメニューを泳ぎました。タイムが近いこともあり、泳ぎに対するアドバイスも出て、なかなか良い雰囲気で練習できたと思います。ただ、僕個人としてはまだ練習がまったくもって弱く、キックもプルもスイムもチャンチャラだめでした。ポジティブに考えれば伸びしろですが、これだけダメなところが多いと悲しいので、もっと自信をもって試合に望めるよう1つずつ改善していきたいと思います。

全国公組の方たちは疲労を抜くことを第一に、楽観的にいて、ぜひ週末に爆発してください。記録会応援して下さった分、めっちゃ応援します!

Re: 8月8日

  • さき。
  • 2018/08/09 (Thu) 09:42:44
おつかれさまです。

きのうは全国公3日前でした。最近はテーパーで、軽い練習になっています。
ダイブを飛ぶ人も多く、タイムを取っていると調子が悪いのかなとか上がってきてるなぁとか思うことがいろいろあります。一人一人自分の体と相談しながら練習しているのが伝わってきて、それを自分もしっかりサポートしようという気持ちになります。

もうあとは本番でタイムを出すだけです。今日秀斗さんも言っていましたが、イメージトレーニングをして、リラックスしつつレースへの意識を高めていってほしいです。

27さんにとっては最後の全国公です。28さんにとっては幹部として最後、29にとっては2度目の、30にとってははじめての全国公です。それぞれにちがった思いを持っていると思います。でも、目指すところはみんないっしょです。記録会組も全国公組も選手もマネージャーも関係なく、全員が全力を尽くしましょう。

Re: 8月8日

  • Y。
  • 2018/08/08 (Wed) 21:07:48
こんばんは。
この1、2週間は8個のテストに加えて、STARTプログラムという留学の準備も進めていかなければならずコンディションを整えるのが難しい期間が続いています。
今日は記録会組だけでフリーのベースや個人メドレーを強化する練習でした。全員30ということもあり、盛り上がって練習できましたし、お互いのタイムにすごく敏感になっていました。記録会も終わり目標が見つかりづらい中、改めて水泳の楽しさを味わえたひとときでした。
全国公に出場する皆さん、記録会組の記録に負けないくらい皆さんの好記録を期待しています。応援しています。

30半山祐也

8月7日

  • みか
  • 2018/08/07 (Tue) 12:09:30

こんにちは。
最近朝練に行くとき、少し肌寒い気がします。夏も終わりかなあと思うのですがやっぱり昼間になるとあり得ないくらい暑いのでやはり夏はまだまだ続きそうです。ついアイスクリームをたくさん食べたくなりますがあれは砂糖の塊らしいですよ!食べ過ぎには気を付けたいですね!

さて、今週に入って少し練習量が減り、いよいよ全国公が近づいているなと感じます。個人的にタイムは良くも悪くもなくまずまずです。でも今回は焦りを感じているわけではないので、落ち着いて、これから土曜日に向けて徐々に調子をあげていければいいなと思います。今日は練習終わりにリレーの引き継ぎの練習をしました。自分で言うのもなんですが、去年よりは引き継ぎが上手くなっているんじゃないかなと思います。去年、メ継で決勝に残れず悔しい思いをしたので今年は悔いを残さないように頑張りたいです。そして、昨日の記録会ではたくさんのベストを見ることができました。全国公組も、記録会組のベスト率に負けないように頑張りましょう!!

Re: 8月7日

  • けいすけ
  • 2018/08/07 (Tue) 16:06:21
こんにちは。

テスト週間が終盤に差し掛かり、全国公が近づいてきました。あと2回練習したら山口にいるということなので体調不良などで練習を無駄にすることがないように気をつけましょう。

思い返すと全国公は他の大会とは違った雰囲気でとても記憶に残る大会になります。1年生の時は前年度インターハイの会場の京都で行われて、高校の僕の夢を少しだけ体験できました。タイムはあまり良くなかったことは覚えていますが今後に活きたものとなりました。
2年生のときは福井で開催されました。当時は8継の最終泳者に固定されており、常時重苦しい何かを感じてました。いつも泳ぐ度にくそタイムを連発して全体のタイムをダメにしていたのでそろそろ挽回せねばと思い必死で泳いだことはとても記憶に残っています。
毎年全国公は何か素敵な思い出が絶対に残ります。今年も何かを残せるように精一杯頑張りましょう!

8月6日

  • ゆうき
  • 2018/08/06 (Mon) 11:06:19
おはようございます。
お疲れ様です。

本日はhard diveかありました。今の調子はまあ悪くない感じです。試合当日になって急に調子が悪くなることはざらにあるので、今の状態をあまり考えすぎず残り練習したいと思います。
ここまで五大、学水、中四インカレ、愛媛県選とありましたが、結果は全戦全敗となっております。
このままでは絶対に終われないので、この全国公にすべてを出すことを目標にしてます。
これまでの大会からの課題を達成するため今取り組んでいることを少し紹介します。
クリーンで瞬発力強化、その瞬発力を生かし楽に速く前半を通過からの後半上げていくイメージで泳ぐ。
ストレートアームを用いてより体重移動を意識している。
あとはうまい人の泳ぎを見て、モチベーションアップとイメージトレーニングやっています。
いよいよ全国公まであと1週間をきりました。
来年のことを考えるとこの夏が記録を狙える最後のチャンスなので、悔いのないようにするため出来ることをやりきります。
周りのみんなも夏のメインの大会ということで気合いが入ってるみたいなので、その気合いに僕も負けないように頑張ります!

Re: 8月6日

  • 多田映仁
  • 2018/08/06 (Mon) 22:46:37
こんばんは。
練習お疲れ様です。

今日の午前の練習は全国公にむけて軽く調整が入ったメニューでした。個人的にはオフ明けにしては調子がいいなあという感覚でした。そして、最近は50のHardを行くときなどにテンポだけを上げてもタイムにはつながらないということが分かってきました。100の前半や200の前半を意識して少し楽に泳いだほうがいいタイムが出るみたいです。だから、レースのときも前半からがつがつ行くよりも後半にためておいたほうが自分の中ではいいレースができるのかなと思っています。そういったことを意識しながらあと残り少ない練習をこなしていきたいと思います。

そして、午後は記録会でした。豊永杯を受賞した元太さんおめでとうございます。ベスト率もとても高く自分としてもとてもいい刺激を受けました。今回の記録会組のベスト率に負けないように全国公組も爆発していきたいと思います!!

Re: 8月6日

  • 檀浦朋恵
  • 2018/08/06 (Mon) 11:32:28
こんにちは。
練習お疲れ様です。

ここ数日、水温が下がっていて泳ぎやすい日が続いていましたが、今日は水温が高く、体がとても重かったです。

さて、今日の練習で1番感じたことは、スピード力の衰えです。200mのRPの1本目にしても、25m・50mのHEにしても、全くスピードを出すことができませんでした。もともとスピードを出すことが得意な方ではないのですが、あまりにタイムが良くないので、へこみましたし、このままでは100も200もレースでベストが出ないのではないかと思ってしまいました。でも、スピードを出そうと意気込みすぎても、泳ぎが力んでしまってキックとプルのタイミングが合わなくなり、泳ぎがぐちゃぐちゃになってしまうので、それは避けて焦らず泳ぎたいと思います。

全国公まであと5日になりました。これからは疲れを抜きながら、徐々に調子をMaxまで上げていきたいと思います。

記録会速報!

  • あずさ
  • 2018/08/06 (Mon) 18:29:39
こんばんは!
記録会の結果をこちらからお伝えします!

男200IM
神田 2-27-46☆
半山 2-29-80☆

男50Fly
中山 27-89☆
瀧脇 30-29

男50Br
羽佐田 33-26☆
田中 34-88

男50Fr
小池 32-22☆
白鳥 31-03☆
錦織 32-30☆
山田 29-61☆
松谷 25-21☆
東條 24-73
田淵 27-87☆
塚原 25-34☆
豊永 30-63

Re: 記録会速報!

  • あずさ
  • 2018/08/06 (Mon) 19:12:49
男50Fr
錦織(2回目) 31-60☆

男100Br
田中 1-20-27
神田 1-12-15☆
羽佐田 1-12-88☆

男100Fly
松谷 1-02-45☆
野口 1-01-90☆

男100Fr
小池 1-26-92
白鳥 1-12-09☆
中山 1-00-75☆
半山 56-98☆
山田 1-07-04☆
田淵 1-02-30☆
塚原 56-48☆

男200IMチャレンジレース
東條 2-35-59☆
野口 2-26-52☆

8月4日

  • 櫻井彩音
  • 2018/08/04 (Sat) 15:05:52
こんにちは。
練習お疲れ様です。

壊れていたウォッチが直りました。これで二列同時に測れるようになりました。修理してくださった林さん、本当にありがとうございます。

入部して三カ月が立って、ハードイージーをサークルを言いながらタイムをとることがとても苦手だなと思うようになりました。ショートでもロング、ミドルでもハードイージーは頻繁にメニューにあるので、全国公が終わったら、積極的に経験を積んで行きたいと思います。
また、笛を使うメニューもあまり得意ではないので、これも一人でできるようにするべく場数をこなしたいと思います。

さて、いよいよ記録会が明後日に迫り、全国公も目と鼻の先まで来ました。本当にあっという間ですね。またラップ用紙に沢山の日の丸を描けることを期待しております。
そのために、私も皆さんのサポートをできるよう、全力を尽くして頑張ります!

Re: 8月4日

  • 白鳥遊大
  • 2018/08/04 (Sat) 16:02:07
こんにちは。
練習お疲れ様です。

今日は記録会前最後の練習でした。25や50のタイムは少しずつですが上がっています。ここ1ヶ月で泳ぎのフォームが定着してきたからだと思います。それに対して飛び込みはあまり上達していない気がしました。今日も何回か飛び込んだのですが、入水がうまく出来ていないせいか何度もゴーグルが外れました。せっかく新しいゴーグルで気合を入れていこうと思っていたのに逆効果でした。明日はオフですが記録会でゴーグルが外れては困るのでしっかり飛び込みの練習をしておこうと思います。記録会の目標タイムは高めにしたので、目標を達成できるよう残りの時間を有意義に過ごそうと思います。

30白鳥遊大

8月3日

  • かねざき
  • 2018/08/03 (Fri) 15:33:14
こんにちは。
お疲れ様です。

テストの季節になりましたね。2タームは頑張ると誓った私ですが、もう無理かもしれません…
今日の練習では強化週間にやったメニューと同じ50×20でした。強化週間の時はeasyが2'だったのですが、今回は20本とも1'できついなぁと思いながら挑みました。結果的にはやはり後のことを考えてしまってあまりよくとばすことが出来ませんでした。とばしてないわけじゃないんですけどね、、
ここ最近は以前、調子が断然良かった頃と比べるとあまり良くないように感じます。タイムの善し悪しよりも体が重くて思ったように進まないということが気になります。どうしたものかと考えていますが、睡眠時間は削ってないので、やはりテストへのストレスが大きいのかなぁと思っています。私は精神面が泳ぎに出る方ですが、まだモチベーションは保てているのでこのまま気持ちを切らさず全国公までもっていきたいと思います。

記録会まであと3日、全国公まであと8日です。全員が笑顔で終われるよう幹部として、スイマーとして、チーム全体で盛り上がっていけたらと思います。また、そのためにはなにが大切なのかを選手ももちろんですが、マネージャーも含め一人一人が考えて動いていけたらいいですね。

Re: 8月3日

  • 神田健志
  • 2018/08/04 (Sat) 10:39:15

こんにちは。
練習お疲れ様です。

本日の練習では、感覚は良かったのですが、体がとても重く、タイムが非常に悪かったです。しかし、感覚が良かったことをプラスに捉えて、疲労をしっかりと抜いて、記録会に備えたいと思います。

試験もありますが、なるべく早く寝られるように、無駄な時間を作らず、効率の良い時間の使い方をしていきます。

Re: 8月3日

  • 小池希満人
  • 2018/08/03 (Fri) 15:57:52

こんにちは。
練習お疲れ様です。

金曜日、土曜日は非常に調子が良くタイムもハードな練習中にベストに近いものが出ていたのですが、月曜日に入ってから調子が振るいません。技術面では浮き上がりのマズさであったり、精神面では気負いすぎて体が固くなったり沈んだりしているのが原因かなと思います。
気楽に、体を軽くして泳ぎ、今までもらったアドバイスを思い出したり、合宿ノートをふりかえったりしておこうと思います。
残り数回の練習で少しでもやり残したことを減らせるように、そして練習ではなくしっかりと本番で結果を出せるように、記録会まであと数日頑張って生きたいと思います。

幹部交代のお知らせ

  • 愛媛大学
  • 2018/08/04 (Sat) 09:13:17
この度、幹部交代となりましたのでここに報告させていただきます。

主将 井上和希
副将 大野耕平
競泳主任 森口静香
書記 大野耕平
会計 乙川すずか
庶務 小澤佑介
広報 小澤佑介

以上、5名で1年間幹部を務めさせていただきます。
よろしくお願いします。

8月2日

  • 松谷晃汰
  • 2018/08/02 (Thu) 18:01:43
こんにちは。
お疲れ様です。

最近は気温が非常に高いので、熱中症や脱水症状に気をつけ、しっかりと水分を取っていこうと思います。また、テストが始まったということもあり、深夜までの勉強などによって睡眠不足などで体調を崩さないように、体調管理や時間の使い方に気をつけようと思います。練習につきましては、記録会・全国公が近づいてきて、皆より一層気持ちが入っているように思います。

今朝の練習のメインは25mと50mのdiveということもあり、しっかりと一本一本集中する事ができ、タイムも順調に上がってきているので、このまま調子を崩さずに記録会に臨みたいと思います。また、来シーズンに向け体も徐々に作れてきているので、筋トレを継続し、焦らずマイペースに楽しんでいきたいと思います。

Re: 8月2日

  • やまD
  • 2018/08/02 (Thu) 18:43:51
こんばんは!

いよいよ夏休みが近づいてきました!!今年は東京へ旅行に行くなど予定が盛りだくさんなので、テストを頑張って笑顔で夏休みを迎えたいです!!

さて、最近の練習はテーパーがかかり1本1本を集中してやっています。火曜日のレペがベストに近いタイムで泳げて調子も良かったのですが、今日は調子が悪かったです。朝が弱いので調子が悪かったのかなと思います。今日のタイムが悪いことをひきずっても良くないので、気にせず明日の練習にのぞみたいと思います。
記録会まで後少しなので、疲れをためず体調崩さないようにしていきたいです。

Re: 8月2日

  • 井尻 大晴
  • 2018/08/02 (Thu) 18:29:56
こんにちは。
お疲れ様です。

最近は気温が高いので熱中症に気をつけようと思います。また、テストと全国公が近いということで深夜の勉強は避けて、体調管理をしっかりしたいと思います。

今日の練習はパワー系のメニューでした。スプリントレジスタンスをした後に、フィンとパドルをつけて50のハードでした。自分の課題はスピード不足なので、今日のような練習をしっかりこなしていかないといけないのですが、うまくいきませんでした。単純に力をつけたらいいのか、泳ぎを気をつけたらいいのかわからないのですが、原因を明らかにして強化したいと思います。

全国公に向けてしっかり調子を上げて、ベストパフォーマンスをしたいと思います。

30 井尻大晴

7月31日

  • イブキ
  • 2018/07/31 (Tue) 22:40:11
こんばんは。
お疲れ様です。

テスト習慣に入り、そして大会まであと10日と、体調管理が大事になる日々が始まったように思います。体調の変化は泳ぎに直結するので自己管理をしっかりとしていきたいと思います。

今日の朝練のメインでは、身体の動きが良く、タイムもなかなか良かった。ただ夕方の練習のレぺではベスト+1.5と残念な結果に終わってしまったのは不甲斐なさを感じました。確かに朝練の疲れはあったものの流石にこのタイムはまずいなと思っていて、これは大会までにどうにかしないとなと思っています。また改善点があるので大会まで重点的に練習していきたいと思ってます。

Re: 7月31日

  • 山口 夏穂
  • 2018/07/31 (Tue) 23:41:35
こんばんは。
練習お疲れ様です。

先日雨が降ったおかげで水温が少し下がり、泳いでいて気持ち良いくらいの温度になっています。朝練では、調子はいつもと変わらずまあまあかなあという感じでした。先週のレペでは思ったより遅いタイムで泳いでしまい、このままではダメだと落ち込んで終わってしまいました。迎えた今日のレペでは、あまり気負いすぎずリラックスして臨むことを心がけました。

結果としては泳いだ三種目とも今までのレペで一番良いタイムが出て、100Baは少しではありますが大学ベストでした。しかし、200Baでは100~150のラップタイムが相変わらず遅く、やはり自分の課題だなと感じました。調子が良くなってきたとはいえ、まだまだ改善しなくてはいけない部分がたくさんあります。先日先輩からフォームについてのアドバイスを頂いたので、練習中はしっかりと意識して自分のものにしていけるようにしたいです。

全国公まであと10日程になりました。今日の結果に満足することなく、リレーでは足を引っ張らないようさらに調子を上げていきたいです。体調管理に気をつけつつ、皆さんと高め合いながら頑張ります!

30 山口夏穂

7月30日

  • Y。
  • 2018/07/30 (Mon) 10:11:02
こんにちは。
台風12号(ジョンダリ・・・韓国語でひばりという意味)が過ぎ去ったおかげか、水温もちょうど良く気持ちよく泳ぐことが出来ました。
今日は100のFrと100のIM(S1)の持久力練習と100のS1のスピード練習でした。最近、今までまわっていたサークルでの持久力練習を安定してサークルインできるようになり、ベースが少しずつ固まってきているのかなと感じています。もう少し泳力が向上すると、積極的に上のサークルにも挑戦していきたいと思います。S1のスピード練習では、最近の練習タイムからだともう少しいいタイムを狙えていたと思いますが、納得いくタイムを出すことができませんでした。先日、GSを行った時に初めてaverageで30秒を切ることができて、とても嬉しくて自信に繋がっていたのにも関わらず、今日の練習の結果だったのでちょっとショックでした。周りの人たちに、GSのタイムがまぐれではないと思わせるためにも、またひたむきに練習を頑張っていきたいと思います。
1週間後は記録会です。今季の長水路のタイムはこの記録会にかかっています。自分に期待しています。映画コード・ブルーの藍沢のようになるためにも、1週間の生活を考えていきたいです。

30半山祐也

Re: 7月30日

  • さき。
  • 2018/07/30 (Mon) 12:04:23
こんにちは。
おつかれさまです。

最近bbsを見ていると、みんなの意識の高さにおどろかされます。とくに拓海のbbsでは、アイスやケーキを食べすぎて調子が悪かったから甘えはゆるされないと強く実感したという内容がありました。びっくりしました。おどろきです。練習中にも十分そのまじめさは伝わってきますが、拓海はふだんそんなことを考えているのか、と思いました。

全国公や記録会を前にしてモチベーション・やる気・調子、そのすべてを整え、キープするのは簡単なことではないと思います。でも、自分の生活や練習態度にふだんよりすこし気を使うことで変わることはあると思います。

記録会まではちょうどあと1週間、全国公までは2週間を切りました。かずさんも書いていますが、このメンバーで練習できるのも残りほんのわずかです。わたしが1年生で入学したときの幹部が27さんということもあって、27さんに対して自分は特別な思い入れがあります。全員、最後を悔いなく迎えてほしいです。力不足かもしれませんが、27さんの最後を精一杯サポートできるようにわたしもがんばります。

Re: 7月30日

  • かず。
  • 2018/07/30 (Mon) 11:23:23
こんにちは。
おつかれさまです。

またまた製図課題にやられています。今回は保育園ということです。敷地に高さ6メートルの斜面があります。誰がこんなところに保育園をつくりたいと思うでしょうか。

テストや課題に追われる期間がやってきましたが、工夫次第でどうにでもなる気がします。スイミンノゴールデンタイムという言葉を信じて、ぼくはいま超朝型生活を送っています。寝る時間は減っていますが、質が上がっているのか身体は元気です。夏休みも続けることができればなんかすごくいいかんじになるのではと思います。

ここ数週間くらい泳ぎがしっくりきていません。全国公が近づいていることもあり、タイムに対する欲が出すぎているのかと思います。まだ気張る時ではないのでリラックスして練習したいと思います。また、いまのメンバーで練習できる時間もあと僅かになっています。残り限られた時間を存分に楽しみたいと思います。

7月28日

  • 塚原裕太
  • 2018/07/28 (Sat) 13:40:50
こんにちは。
練習お疲れ様です。

今日は土曜日ですが、補講の関係で朝6時からの練習でした。水温は高すぎず、心地よい気分で泳ぐことができました。

さて、今日のメインはGSでした。
腰の件もあり、久しぶりのスイムの練習でしたので、かなりしんどかったです。感覚的にはいつもと同じように泳いだつもりでも、タイム的にはいつものタイム+2秒ほどだったので練習中はいつもとどこが違うのかを考えながら丁寧に泳ぎました。少しずつできるようになっていたひじを立てる動作が少し雑になってしまっていた点は残念でしたが最後には何とか修正することができたのでよかったです。

記録会まで、数えるほどしか練習はありませんがベストな状態まできっちり仕上げていきたいと思います。

Re: 7月28日

  • 羽佐田拓海
  • 2018/07/28 (Sat) 15:00:58
こんにちは。練習お疲れ様です。

今週は日曜日にアイスやケーキを食べてしまったせいか、月曜日、火曜日と絶不調が続いていました。食事に気をつけて迎えた今日はいつもくらいの体調で練習を始めることができて、やはり甘えは許されないのだな、と強く実感しました。

今日はGSをやり、全部をブレで行いました。僕は1本目が遅いとやる気が落ちてしまうのと、速い泳速でフォームを確認したかったので各セット飛ばしました。ただ40秒かかってしまうブレはレースで使えないので無くしたいと思います。
記録会では100㍍平泳ぎでベストを更新するのが目標です。今回は簡単ではないかも、と思っているので調子をここからあげていきたいです。

Re: 7月28日

  • みか
  • 2018/07/28 (Sat) 14:01:32

こんにちは。
今日は皆さん、補講の日ですね。私は学校が一斉休講になった日がちょうど授業が休講だったので普通の土曜日を過ごしています。とは言え朝練終わってずっと寝てただけですが…

さて、今日はGSでした。私は授業の関係で午後の練習に参加できていないので、強化週間ぶりのGSでした。私は去年から、メインは1本目から突っ込んで後半どれだけ粘れるかということをテーマに練習に取り組んできていました。でも、200mBrを泳ぐ際に私はいつも前半でリードを奪えても後半死んでタイムを大きく落としてしまっていたので、レース展開を変えようと思い、最近は前半楽に泳いで後半もタイムをキープする、ということを意識して練習しています。今日は1セット目はすべて41秒台でまとめることができ、2セット目では40秒台を何本か出すことができました。今までは1本目で40秒台で泳ぎ、6本目になると43,44秒まで落ちてしまうことが多かったのですが、今日は楽に泳いで40が出て、そのあとキープできたのでだんだんと力がついてきたのかなと思います。まだまだ18本の平均は遅いのでもっと早く泳げるように頑張ります。

全国公まであと2週間!!!

愛媛県選手権速報!

  • 住吉
  • 2018/07/28 (Sat) 14:49:04
こんにちは。
愛媛県選手権の速報をお伝えします。

男子50mFr
住吉 25.75

男子100mFr
住吉 56.04

以上になります。

今回初めて愛媛県選手権に出場してきました。急遽台風の影響で土曜日だけの試合となり、結果としてはどちらもベストとは程遠い結果となってしまいました。地元で泳ぎ慣れているプールにも関わらず、自分自身情けなくそして悔しく感じています。
最近の泳ぎの調子は悪くなく、24秒、54秒を出すことが出来ると思っていたのですが、残念ながら結果に結びつきませんでした。
今回は泳ぎ方を変えて背中の筋肉とボディポジションを特に意識して臨んだのですが、いまいちスピードに乗れなかった印象がありました。50m Frは水をうまく掻けていなかったので、改めて難しさを実感させられました。
反省点しかないこのレースを終えて1週間後に全国公があるのは不安が残りますが、悔んでも仕方がないので自分に出来ることを残り期間やって少しでも泳ぎを修正したいと思います。
これから本格的な夏が始まるので、もう一度自分自身を見つめ直し絶対ベスト出します!

7月27日

  • 多田映仁
  • 2018/07/27 (Fri) 21:24:34
こんばんは。
練習お疲れ様です。

今日の水温は比較的低く、個人的にはすごく泳ぎやすかったです。明日からも今日のような水温が続いてほしい限りです。

さて、今日の練習ですがミドルチームの自分は200を意識した練習でした。昨日の練習で200×5本をS1でいき、そこそこのタイムで行けたので自信をもって、今日の練習に臨むことができました。200×2のHardでは、1本目よりも2本目をあげるというものだったのですが、1本目はまあまあのタイムでいけました。しかし、2本目を思ったより上げることができませんでした。後半上げるレースを目標としているのでそこを上げれるようにしていきたいです。

明日はGSがあります。前回のGSでは2セット目にとんでもないほどラップタイムを落としてしまいました。明日は2セット目のタイムを意識して臨みたいと思います。GSと補講でつらい日になると思いますが頑張っていきたいと思います。

Re: 7月27日

  • 中山雄介
  • 2018/07/27 (Fri) 23:30:03
こんばんは。
お疲れ様です。

最近の高い水温と打って変わって今日は適温での練習でした。
30℃で暖かく感じるようになってしまい便利な体になったなとつくづく思います。

今日の練習では50×2を8セット、合計タイムが100ベスト÷2−0.5でクリア、5セットクリアで終了というメニューでした。今までもこれと同じメニューを何回かやって来ていますが僕は毎回8セットまで行ってしまい、今回もダメでした。しかも今回は2セット目のみしかクリア出来ませんでした。1セット目からクリア出来なかったのは自分の甘えのせいだと思います。

最後に、明日はGSということで強度の高い高い練習が続きますがなんとか耐えきりたいと思います。

Re: 7月27日

  • 檀浦朋恵
  • 2018/07/27 (Fri) 21:38:30
こんばんは。
お疲れ様です。

最近暑い日が続いており、水温も高いためか泳ぎの調子があまり良くない日が続いています。

今日はまず200のRPをしました。私は楽に速く泳ぐことを意識して泳いでいるのですが、最近は泳ぎに力みが出てしまい、タイムも本数を重ねるごとに遅くなってしまっています。いつもRPだと2本目のタイムが落ちてしまうので、1本目で攻めて泳いでも耐えれるようにしたいです。
そして、そのあと50×8がありました。2H1E2H1E2Hでいったのですが、36秒もかかってしまったところがあるので、完全に体力が落ちているなと思いました。

今になって調子が悪くなっていて、自分の中で焦りが出てきています。でも、焦ってもいいことはないので、今できることを考えて泳ぐようにしたいです。練習後の100Frのダイブも再開したので、これから全国公まで調子を上げていきたいです。

7月26日

  • 櫻井彩音
  • 2018/07/26 (Thu) 16:37:08
こんにちは。
練習お疲れ様です。

相変わらず暑い日が続き、日差しがとても痛いです。テストも控えているので、絶対に体調を崩さないように頑張りたいと思います。

さて、今日の練習では、改めて自分には臨機応変さが足りていないことに気づかされましだ。ウォッチに不具合が生じており、タイムを戻らせることが難しくなっていて、つい慌ててしまい、最初の方はきちんとタイムが取れませんでした。選手のみなさんには本当に申し訳ないです。臨機応変に対処するにはある程度慣れが必要だとは思いますが、慌てず冷静に考えることが今の私には必要だと思いました。
また、朝の陸トレの時に思うように声がでなかったのも今日の反省点です。

全国公まで3週間を切りました。それに向け、チーム全体の雰囲気もより一層盛り上がっているのを感じます。この雰囲気に水を差さないように、一つ一つの練習からより多くのことを学べるように私も頑張ります。

Re: 7月26日

  • 白鳥遊大
  • 2018/07/26 (Thu) 20:09:35

こんにちは。
練習お疲れ様です。

今日の練習のメインは耐乳酸でした。耐乳酸は自分の中でも苦手なメニューなので頑張ろうと思っていたのですが、1本目の目標タイムをクリア出来ず、2本目からもタイムがどんどん落ちていき、納得のいく結果ではありませんでした。今日だけでなく最近の練習では目標タイムをクリア出来ないことが多いと思います。これが今の自分にとって1番の課題だと思います。練習で目標タイムをクリア出来ないと試合でも自己ベストを出せないと思うので、これからの練習では目標タイムを特に意識して泳ごうと思います。

30白鳥遊大

7月24日

  • 井尻 大晴
  • 2018/07/24 (Tue) 21:14:07
こんばんは!
練習お疲れ様です。

今日の午後の練習はレペでした。トータル500m以上の制限があったので200Frと200IMと100Frをしました。200Frではいつものレースペースでは前半から突っ込んで行って後半死んでしまうので、今回は後半を上げることを意識しました。結果は後半上げることを意識しすぎてしまったせいで前半が遅く、また後半も上がりきらなかったので全然ダメでした。楽に速く泳ぐが理想なのでそれに近づけれるように練習から意識したいです。200IMでは、200Frの疲れのせいでベストコンディションではなかったので思った通りに泳げませんでした。自分はBrが遅いのでBrを速く泳げるように練習で泳ぎを意識したいと思います。100Frは後半を上げることを意識しました。自分が泳いでいる感覚より速く泳げたのでよかったです。ただ、後半を上げることを意識すると前半遅くなってしまうのでスプリントも強くなりたいと思います。

最近暑くなって体調不良の人も出ていますが、暑さに負けず全国公、インカレに向けて頑張って行きましょう!

30 井尻 大晴

Re: 7月24日

  • 小池希満人
  • 2018/07/25 (Wed) 13:34:26

こんにちは。
お疲れ様です。

今週は100mの練習が多く、なかなか大変な練習が続いています。練習について行くのでやっとの状況ではありますが、最近は腰を浮かすこと、小刻みなキックを打つこと、呼吸を制限することを意識しながら泳ぐようにしています。パドルプルの次の日に背中が筋肉痛になることも出てきて、手応えを感じています。調子が極端であるので、調子のよかった時、悪かった時のそれぞれについてしっかり分析して、本番の1発でいいタイムが出せるように頑張っていきたいです。
記録会まであとすこし、改めて気を引き締めて頑張ります。

Re: 7月24日

  • かねざき
  • 2018/07/25 (Wed) 13:34:05
こんにちは。

今日も暑いですね。こんなに暑いとなにもやる気が起きないので早く涼しくなってほしいものです。
さて、昨日の練習ではレぺをしました。ベストが出ると300以上だったので、いつも以上に気合いを入れていつも練習でははかないレース水着で挑みました。結果は200Fr、100Frどちらともベストでした\(^^)/200ではいつも150mぐらいでバテてきついのですが、今回はそこまでバテなくてラスト50であげることが出来たので良かったです。100でもベストが出たのですが、5-0でもうちょっとで4秒出たと思うと悔しかったです。
今回のレぺで私はやっぱり気持ちの面がかなり影響しているのかなぁと感じました。レース水着を着たというのももちろんありますが、この前のポイントスイムの時を考えると精神面の部分でもっと成長しないといけないなと思いました。自分だけでなく、周りにも影響してくるので、あの時の練習はほんとに反省します。
また、今回結果が良かったからといって満足している場合ではありません。私は全国公で1'03で泳ぐ、また4継では女子の誰よりも速く泳ぐという目標があるので、今回の結果から見るとまだまだです。今年は去年よりモチベーションを保ててるので、このままの調子で突っ走っていきたいですね。
暑さに負けず、もっと貪欲に、お互いに高めあっていきましょう!

7月22日

  • 松谷晃汰
  • 2018/07/23 (Mon) 22:12:52
こんにちは。

本日の練習は100のレースを想定したメニューでした。最近泳ぎのバランスが崩れているので、フリーやバタフライばかり泳がずに個人メドレーを泳ぐことで身体のバランスを良くしようと思い、個人メドレーで泳ぎました。自分は背泳ぎと平泳ぎが苦手なので、そこで遅れをとることが多くありました。なので、苦手なりにもある程度のスピードで泳げるようにはなっておこうと思いました。
自分は全国校には出場することが出来ないので、来年に向けウエイトなど今できることをしっかりとやりたいと思います。

Re: 7月22日

  • 山口 夏穂
  • 2018/07/24 (Tue) 11:18:27
こんにちは。
練習お疲れ様です。

昨日のメニューではFrとIMのATがありました。広大プールで泳ぎ始めた6月に比べると、少し余裕を持ってサイクルを回れるようになってきました。また、先日の中四インカレで見つかった私の課題は100の前半が遅いことだったので、メインでは1本目から飛ばすことを意識しました。しかし思うようなタイムが出なかったため、やはりピッチが遅く抑えてしまっているようです。全国公に向けて改善していきたいです。

最近、練習している27さんたちの姿を見ていると、一緒に練習できるのはあと少しなんだなあ、とふと思います。とても寂しいです。27さんの先輩方と泳げる時間を大切にしていきたいです。

30 山口夏穂

Re: 7月22日

  • やまD
  • 2018/07/23 (Mon) 23:13:25
こんばんは!

僕は今週、来週、再来週とテストがあり、いよいよ夏休みまで後少しだな~という感じがします!テスト勉強と部活の両立は大変ですが、今できることは今のうちにやって徹夜で体調を崩して練習を休まないように気をつけたいです!

さて、最近のショートチームは100のhardのメニューが多く、今までよりは距離を泳ぐメニューになってます。長水路の練習が始まった6月の頃のタイムを振り返ってみると50、1本のタイムは良くなってはいますが、2本目以降や100になると遅くなっていることが分かりました。最近のプールの水温が高いせいか、すぐにバテてしまう感じがありますが、まだまだ100を泳ぎきるには体力が足りないと感じました。楽に泳ぐことができず、楽に泳いだつもりでも変に力が入ってしまうことで疲れてしまい後半がしんどくなってしまいます。メガを見て気づいたのですが、去年に比べると泳ぎが小さく下手になっていると感じました。前半を楽に速く泳ぐことで100も強くなっていくと思うので、大きく楽に泳げるように気をつけたいと思います。
記録会まで後少しなので、調子をあげてベストだせるようにがんばります!!

7月21日

  • Y。
  • 2018/07/21 (Sat) 13:27:37
こんにちは。
最近は本当に水温も気温も高いです。早朝練習にも関わらず今日はとても日差しが強かったです。私は日焼けで皮がむけ始めました。

今日のメイン練習は強化週間ぶりの100×8本耐乳酸でした。昨日の筋トレ、今週も厳しい練習が続く中、またこの水温でモチベーションを保つのが難しい状況の中、8本のaverage自体は強化週間のときより上がってきていました。ただ、途中で妥協してしまったところがあるので次がんばりたいと思います。

中四インカレが終わり、全国公も出場できなかった私は目標を見つけるのが難しい中でも、毎日ひたむきに練習できているのではないかと思います。強化週間の時よりもまた持久系メニューやスピード持久力のメニューの練習タイムも上がってきています。この調子で頑張りたいと思います。そして、私は先日、ボランティアに参加してきました。被災された人や安浦の街に少しでも貢献できたのではないかと思います。毎日練習できているありがたさを感じさせられました。機会があればまたボランティアに参加したいと思います。

記録会での私の記録に注目してください。
私の記録だけを見てください。
私の記録しか見ないでください。
私の記録よりも熱中症に気をつけて頑張りましょう。

30半山祐也

Re: 7月21日

  • さき。
  • 2018/07/23 (Mon) 01:57:10
こんばんは。
お疲れ様です。

土曜日のショートの練習は、いつもやっている50メートル2本を5~8セットでした。今回は設定タイムがいままでと変わって、少し厳しい設定になっていました。みんなクリアできるかできないかの瀬戸際というところで、がんばれ!という気持ちになりました。
遊大は中四インカレの100Frで10秒以上の大ベストを出したので、今回の練習は1セットをクリアするのがすごく難しそうでした。ほかのみんなもなかなかクリアが難しそうでした。でも、そこで妥協せずに最後まで泳ぎ切る姿が見えてうれしかったです。

個人的な話になるのですが、今週末自分は徳島に帰省してチャットモンチーの最後のライブを見に行っていました。いま家に帰ってきたところなのですが、興奮が冷めないです。たくさん努力して正直に生きてがんばっている人はいろんな人に応援してもらえるんだなと思いました。わたしは広大水泳部のみんなにもそういう人であってほしいなと思います。
毎日コツコツ努力して、ズルせずがんばって、たくさんの人から応援してもらえる広大水泳部を作っていきたいなと思います。

7月20日

  • みか
  • 2018/07/20 (Fri) 13:00:22

こんにちは!

今日の練習は200、100、50のハードがありました。タイムは中四インカレ前の調子よかった頃に比べるとよくないです。私はその前の200×5FrのATですでにバテバテでした。私はプルパドの練習が大好きなのですがノーマルのスイムになるととても遅いので強化しようと思い、プルパドを外して泳ぎました。本当にきつかったので泳いでいる最中はずっと後悔していましたが、いつまでも苦手なものから逃げてないでしっかりと自分を追い込んでいきたいです。また肝心のBrは不調なので、全国公までの3週間何が悪いのかを考え、できることをやっていきたいです。

最近暑い日が続いていますね…水温も高くてすぐに疲れてしまいます。また先週は練習の開始時間が通常より遅く、日が完全に昇ってる時間帯から泳いでいたので真っ黒焦げになりました。会う人会う人に「黒っ!」と言われます。自分でも毎日鏡を見るたびに思います。 日焼け止めは本当に効いてるのでしょうか…でもこれ以上黒くなりたくないので諦めないで頑張ります。

Re: 7月20日

  • けいすけ
  • 2018/07/20 (Fri) 21:54:20
こんばんは。

中四インカレが終わったあと、実家に帰省してリフレッシュしてきました。広島と違い昼間も涼しくとても過ごしやすかったです。また地元のスイミングスクールに行っていろいろ報告とかもしてきました。後輩達がとても頑張ってるみたいなので僕も頑張ろうと思いました笑

最近はとても暑く、プールも温泉のようになっており長い距離を泳ぐ自分としては辛いものになっています。でも周りを見回してみるの暑い暑いとは言ってるもののしっかりタイムを出してきたりバテる様子などほぼない人達がほとんどで本州人の暑さ耐性を見せつけられています。あいつらの体はどうなってんの??っていつも避暑地育ちの僕は思っています笑 良い暑さ対策などあればぜひ僕に教えてください。暑さに負けず全国公インカレまでぶっ飛ばしていきましょう!

Re: 7月20日

  • 羽佐田拓海
  • 2018/07/20 (Fri) 20:49:17
こんばんは、今日もお疲れさまです。

今日のショートチームは、プルパドとチューブ、そしてそのあとに耐乳酸でした。海香さんとは異なり、プルパドが苦手な僕はCでも沈没しました。回れるサイクルがメニューにないことはとても悲しいですが、回れる日を楽しみに次も頑張りたいと思います。
メインのチューブを行ったあとの耐乳酸はやる前から皆さんキツそうでした。僕もキツかったのですが、キツくて当然だ!、と開き直れたのがよかったと思います。3本目からは闇ですが、気持ちが折れずに突っ込めた1本目、2本目は今後につながる気がします。
メニューはしっかり短い時間で追い込めるものになっているので、暑い、キツい、ではなくしっかり毎日出し切ることも目標に頑張っていきたいです。

7月21日の練習について

  • 幹部
  • 2018/07/20 (Fri) 16:21:38
こんにちは。
講義中失礼します。

明日の練習について変更がありましたので、連絡致します。
トライアスロン部から明日9時から広大プールでインカレ予選を行うという連絡を頂いたので、8時30分から練習が出来なくなりました。
そのため、明日の練習時間を平日と同じ6時~8時30分に変更します。

急な時間変更になってしまい申し訳ありませんが、把握の程よろしくお願いします。

7月19日

  • ゆうき
  • 2018/07/19 (Thu) 09:20:24
おはようございます。
練習お疲れ様です。

今日は100mのRPということで、短いサークルでキープする練習でした。
僕自身こういう練習は苦手としていて、でも100mのタイムを安定して出すためには必要と感じています。
GSはある程度レストがあるので、泳ぎ、呼吸など整えることができるのですが、今日のはそれが難しいのでより試合を意識して出来たと思います。
最近はスイムだけではなく、陸上トレーニングやウェイトトレーニングも重視しています。主に日本や海外のトップ選手はどういう練習を取り組んでいるのか、自分の泳ぎを磨くために、よりスイムに近い陸トレを心掛けています。力をつけたり、筋力をつけても実際の泳ぎにリンクしないと意味がないので、もっと研究して追求していきたいです。
愛媛県選手権まであと1週間程度となったので地元で羽を伸ばしながら、しっかり結果を残してきます。

Re: 7月19日

  • 檀浦朋恵
  • 2018/07/19 (Thu) 20:41:55
こんばんは。
練習お疲れ様です。

ここ数日、私は体調を崩し、泳げない日が続いていました。まだ完全な身体ではありませんが、調子を整えつつ泳いでいこうと思います。

今日の練習はパワー系でした。スプリントレジスタンスでは自分のパワーの無さをいつも感じさせられます。FlyにしてもFrにしても30秒間パワーをキープすることができず、ズルズルといつも引き戻されてしまいます。もっとパワー系の強化をすることで、スピード力も上がってくると思うので、頑張りたいです。でも、フィンパドは今までで1番いいタイムで泳げました。少しずつではありますが、スピードが出せるようになったきているのかなと思いました。その後、強化練習でもやった筋トレからのダイブをしました。タイムは悪かったですが、Flyで自分を攻めて泳げたので、よかったです。

全国公まであと3週間ほど、今自分にできることを少しずつやっていって、納得のいくレースをしたいです。

Re: 7月19日

  • 塚原裕太
  • 2018/07/19 (Thu) 15:58:41
こんにちは。
練習お疲れ様です。

ここ数日大変暑い日が続き、遂にはプールの水温も30度を超え始めました。また体調を崩す人も出てきていますので、水分補給と休養はしっかり取り体調管理には気をつけていきたいです。

さて、最近の練習についてですが、先日の中四インカレで早速大学ベストを更新できなかったこともあり、今は徹底的にフォームの改善を図っているところです。今日のメインでもいつも以上に意識して泳いでみましたが、意識しすぎるあまり、逆に余分な力を入れすぎてしまっている部分もあったかなと感じます。力を入れるところと脱力するところの切り替えをもっとうまくしていく必要があるなと思いました。
まだまだ水泳に対する知識が少なくどのように改善すればいいかすらわからないところもありますので、トップ選手の動画等を見て研究していきたいと思います。

7月17日

  • 秀斗
  • 2018/07/17 (Tue) 13:20:06

こんにちは。

中四国インカレ後は、蕁麻疹が出てしまい泳ぐことができませんでした。そして今日は1週間ぶりの練習でした。想像していたよりも、うまくおよぐことかできませんでした。少しずつ戻して、全国公ではまたベストを出したいなと思います。

今日の練習は、中四国インカレ後ともあってか、または、1週間半ぶりに講義が始まることもあってか、あまり雰囲気がよくありませんでした。どんよりとした感じで、嗚呼。と思いました。毎年のことなのかもしれません。夏季強化週間などを通して、中四国インカレに照準を合わせた反動で仕方ないものだなとは思いますが、どうにか脱しなければなりません。僕もその一部なので、切り替えたいです。

暑い日が続いており、熱中症で死んでしまう人も出ています。体調管理に気を配り、夏バテなどにならないようにしたいです。

Re: 7月17日

  • 多田映仁
  • 2018/07/17 (Tue) 22:13:58
こんにちは。
練習お疲れさまでした。

日曜日に母校の高校が出場する九州大会に行ってきました。1年前とは比べ物にならないくらい成長している後輩を見て自分も頑張らなければと思えました。自分も広大の先輩方を驚かせるようなタイムを必ず出したいと思います!!

さて、今日の練習ですが2部練で午後はGSを行いました。水温が34℃というとても暑い中で行いました。個人的には午前中、暑さにやられてしまったので午後のGSはとても不安でした。しかし、1セット目から積極的に行くことができました。29秒台も何回か出すことができ、個人的にも納得のいく1セット目でした。2セット目はいつもよりもタイムを落としてしまいました。暑さを言い訳にして甘くなってしまった部分がありました。レースの本番では環境のせいにしてはいられません。これからは暑さに負けず頑張りたいと思います。全体的には強化週間のときのAveよりも上がっていました。そこは評価したいと思います。

明後日からも暑い日が続くと思います。自分に負けず全国公、インカレまで駆け抜けたい思います。

県選手権を終えて

  • やまD
  • 2018/07/15 (Sun) 20:03:17
こんばんは!

昨日、今日と県選手権がありました。僕は、役員をしながらのレースでした。役員をしながらのレースだったのですが、1年ぶりに半フリのベストを更新することができました!驚きです!夏のシーズンに入ってから思ったようなタイムで泳げず、周りがベストを更新していく中で自分はベストを出すことができないでいました。モチベーションも上がらず、練習がただただ辛いと感じていましたが、やっと夏の練習の成果を感じることができた気がします。本当にベスト更新できて良かったです。
まだ、夏の目標とするタイムは出せていませんが、モチベーションを上げることができたので参加して良かったなと思いました。記録会に向けて、頑張っていこうと思います!

最後になりましたが、大変な中で大会を運営してくださった役員の皆さま、広島大学の代わりに役員のお手伝いをしてくださった県内の大学水泳部の皆さま、ありがとうございました。

Re: 県選手権を終えて

  • ゆーさく
  • 2018/07/17 (Tue) 17:02:51
こんにちは!
暑い日が続き、プールの水温もどんどん上がってついには泳いでいて選手たちが暑い暑いと言うぐらいにまでなってしまいました…ついこの間まで寒い寒いと言っていたのに…ちょうどいい時期はなぜこんなにも早く過ぎてしまうのでしょうか…

さて、先日の土日、広島県選に出場してきました!
200mの平泳ぎと個人メドレーに出場しました。
初日の2ブレは歴新の更新を目標にしていました。予選を泳いでかなりキツかったのですがタイムはついてこず、今回も無理かと思いましたが、決勝では予選の反省点を改善して、自己ベストを更新、目標の歴新を出すことができました!2ブレのベスト更新は中3以来、実に7年ぶりのことでした!大学に入ってから何度か泳いでましたがなかなか更新することができなかったので今回更新できて本当に嬉しかったです。また、自分は長水路の歴代記録を持っておらず、今回歴新を出すことができたのもかなり嬉しかったです。中3の頃にはこの種目で初めて全中を決めた種目でもあり、個人的に思い入れのある種目で、今回ラストレースということで力がより発揮できたんではないかと思います。ラストの力ってすごいなと最近感じています。
2日目の2コメは自分の調子の良さからしても8秒台は出したかったですが、10秒を切るのがやっとという結果になってしまいました。ラストのフリーでしっかり上げたいがためにブレのラップを落としすぎてしまったなという感じです。ただ前半2種目は想定通り、ラストのフリーもしっかり上げられているので良い所もありました。今後の練習では150までより速くラップを刻んでも自信を持ってラストのフリーに入れるように練習を積んでいきたいと思います。

5月の中国春季からこの県選まで4連戦、一週空けて3連戦と何レースも泳いできて、疲れがだいぶ溜まっている感じがします。しばらくは疲労を抜くことを第一に考え、体調を整えた上で次はいよいよ全国公になるのでそこまでまた調子をより上げていきたいと思います。

県選速報!!

  • さき
  • 2018/07/14 (Sat) 14:57:32
おはようございます。
県選1日目がスタートしました。
こちらから速報をお伝えします。

男50Fr予選
山田 29-68☆
中山 27-20
神田 26-33☆
白石 25-92
長谷川 25-12☆歴代6位!10位で決勝進出!
松谷 25-79☆18位でB決勝進出!

Re: 県選速報!!

  • あずさ
  • 2018/07/15 (Sun) 15:59:57
男50Ba決勝
白石 27-81☆ 2位!

Re: 県選速報!!

  • あずさ
  • 2018/07/15 (Sun) 15:53:14
男100FrB決勝
井尻 55-33☆ 5位!

男100Fr決勝
長谷川 53-76☆ 5位! 歴代2位更新!

Re: 県選速報!!

  • あずさ
  • 2018/07/15 (Sun) 15:12:28
男100Ba決勝
白石 1-00-42 4位!

Re: 県選速報!!

  • あずさ
  • 2018/07/15 (Sun) 14:26:53
男200IM決勝
安芸 2-09-93 8位!

Re: 県選速報!!

  • あずさ
  • 2018/07/15 (Sun) 13:44:34
男50Fly予選
山田 32-77☆
中山 27-98☆

Re: 県選速報!!

  • あずさ
  • 2018/07/15 (Sun) 13:30:59
男50Br予選
神田 31-45☆

Re: 県選速報!!

  • あずさ
  • 2018/07/15 (Sun) 13:17:01
男50Ba予選
白石 28-23☆ ベストタイ! 1位で決勝進出!

Re: 県選速報!!

  • あずさ
  • 2018/07/15 (Sun) 13:09:27
男100Fr予選
井尻 55-38☆ 15位でB決勝進出!
長谷川 53-80☆ 5位で決勝進出! 歴代2位!

Re: 県選速報!!

  • あずさ
  • 2018/07/15 (Sun) 11:48:19
男100Ba予選
白石 1-01-84 6位で決勝進出!

Re: 県選速報!!

  • あずさ
  • 2018/07/15 (Sun) 11:11:43
おはようございます!
県選2日目です!
今日もこちらから速報をお伝えします☺

男200IM予選
安芸 2-10-48 3位で決勝進出!

Re: 県選速報!!

  • さき
  • 2018/07/14 (Sat) 20:10:40
男200Br決勝
安芸 2-24-53☆5位!歴新!!

男200Fr決勝
井尻 2-01-25☆7位!歴代10位!

Re: 県選速報!!

  • さき
  • 2018/07/14 (Sat) 17:48:00
男50FrB決勝
松谷 25-56☆ 7位!

男50Fr決勝
長谷川 25-19 10位!

Re: 県選速報!!

  • さき
  • 2018/07/14 (Sat) 16:30:41
男200Fr予選
井尻 2-01-65☆ 7位で決勝進出!

Re: 県選速報!!

  • さき
  • 2018/07/14 (Sat) 16:15:27
男200Br予選
安芸 2-27-98 6位で決勝進出!

中四インカレを終えて

  • かねざき
  • 2018/07/10 (Tue) 11:03:11
こんにちは。
中四インカレお疲れ様でした。

まず初めに、大会運営に携わって頂いた役員の皆様、主管の県立広島大学の皆様、ありがとうございました。無事大会を開催出来たことに感謝します。また、差し入れや応援に駆けつけてくださったOBの皆様、保護者の皆様、ありがとうございました。

さて、今大会、1日目が豪雨により中止となり、2日目に全ての競技をタイムレースで行うという異例の事態でした。広島大学も西条から出られないのではないかという懸念もありましたが、なんとかチームで戦ってくることが出来ました。
今回、私は800Frと400Frに出場し、最初2日目に全レースタイム決勝と聞いた時は5レースも体力が持つのか心配でした。でも、女子のインカレ団権がかかっていたので弱気にならず頑張ろうと思えました。
結果は5レース中4レースベストという今までにない絶好調さでした笑まぁ800は泳いだことがなかったので泳げばベストですが、目標達成出来たので良かったです。今大会1番の収穫はなんといってもメドレーリレーですね。学水から6秒ほどトータルタイムが上がり、全体の3位につけたのは本当に嬉しかったです。私自身も絶対に4秒出すと決意していたのでラップを見た時は驚きました。さらに驚いたのはリアクションが-0.02だったことです。いいのか悪いのか、かなり攻めたわけではないのですが、本当にギリギリをいってしまいました…笑失格は怖いので今度からはもうちょっと安全にいこうと思います。
最後の400FRではちょっと疲れが出たものの、全体的に楽に入って泳ぎ切ることができ、かつベストも出たので、今回、いい泳ぎが出来たんじゃないかと思います。総合順位は去年から落としてしまったものの、去年同様、4人でよく頑張ったと思います。人数もギリギリできつい中、全体のレベルを前回より底上げ出来たのは良い成長です。
次は全国公です。去年のような情けないレースをしないよう、悔しい思いをしないよう、あと1ヶ月頑張っていきたいと思います。

Re: 中四インカレを終えて

  • 滉介
  • 2018/07/14 (Sat) 23:05:23
こんばんは!

遅くなりましたが、中四インカレの振り返りをしたいと思います。
大雨の影響でいろいろと大変なことがありましたが、運営にあたってくださった方々、応援や差し入れをしてくださった方々ありがとうございました。
僕にとってはラスト中四インカレでしたが、気負いすることなく楽しくレースに臨むことができたと個人的には思います。結果としてはベストが出たのはメドレーリレーのバタフライのみでした。バタフライの練習はしてないはずなんですけどね!全国公では専門の自由形でベストを出してみせます。
今回は試合前に怪我をしてしまって泳げない日もあったので不安もありましたが、いい感じに調子をもっていくことができたのではないかなと。調子の上げ方も少しはわかってきたと思うので全国公でそれを発揮できるといいなと思います。

また、今日は教員採用試験の一次試験でした。あの緊張感は水泳とはひと味違って楽しかったです。結果はどうであれ、今持てる力はすべて出し切りました。試験会場では久し振りに会う友人や先輩がいて、なんだか嬉しい気持ちになりました。以上です。

Re: 中四インカレを終えて

  • 2018/07/14 (Sat) 10:52:28

こんにちは。

先週の大雨から、1週間経ちましたが広島は各地で復旧作業が続いています。私の家のすぐ側でも災害の痕跡が至るところにあり、あの大変な中で大会に参加できたことは本当に幸運だったなと改めて感じています。
大会運営をしてくださった県立広島大学の皆さん、役員の方々ありがとうございます。

レースについて振り返ってみると、出場した2種目ともベストには程遠く、情けない姿を見せてしまいました。積極的にいこうと決めていた200IMは50のラップから既に目標よりかなり遅くなっていました。力みが原因なのか、調整が上手くいかなかったのか、ビデオを見て考えているところです。

色々考えることはありますが、引退まであと1か月です。
ここまで来たら全国公で出来る全てを出し切れるように、心身共にしっかり調整するしかないと思います。

そして、最高学年として部に対して何ができるか、考えついたことからどんどんやっていきたいなと思います。

それでは今日も泳げることに感謝しながら、練習に行ってきます。




Re: 中四インカレを終えて

  • 元太
  • 2018/07/13 (Fri) 22:25:09

こんばんは。

まず、厳しい状況の中大会を運営してくださった役員の皆様、主管を務めていただいた県立広島大学の皆様、応援や差し入れをしてくださった皆様、本当にありがとうございました。

僕は全国公に出られないので、今回の中四インカレが大学ラストレースとなりました。
目標としては50,100frでベストを出すことでした。
結果はどちらもベストプラス1秒落ちという結果になってしまいました。
50については前半はいい感じのタイムだったので上手く行けばベストが出たのかなとちょっと後悔してます。
でも夏強化週間など中四インカレまでの練習で50前半のタイムを上げることを意識していたのでその成果が少し見れたので良かったです。
まあベストが出なかったので良くはないのですが…

このようにレースを反省できるのも今回が最後だと思うとちょっと悲しいような気がします。
まだ記録会がありますが、これからは院試に集中しないといけないので、自分的には今回の中四インカレで水泳はほぼ終わりのつもりです。
なので中四インカレが終わってすぐは練習に対するモチベーションがあまりありませんが、記録会に向けてもう一度気持ちを作ってあと少し頑張りたいと思います。
水泳に全力という訳にはいきませんが、残り少ない練習を楽しみながらやっていきたいと思います。

Re: 中四インカレを終えて

  • 山口 夏穂
  • 2018/07/11 (Wed) 22:26:19
こんばんは。
中四インカレお疲れ様でした。

まず、大会を運営してくださった役員の皆様、主管を務めていただいた県立広島大学の皆様、応援や差し入れをしてくださったOBOGの皆様、本当にありがとうございました。今回の大会は1日目が豪雨の影響で中止となり参加が危ぶまれましたが、送迎をしていただいたOBの皆様のおかげもありレースに臨むことができました。

さて、私としては初めての中四インカレで、女子の最大の目標であったインカレの団権獲得を達成することができ本当に良かったと思っています。良いタイムを出したい、しっかり点を取らないといけない、という緊張と不安もありましたが、ベストを連発して良い流れを作ってくださった遥香さん海香さん朋恵の頑張りにとても励まされました。一緒に戦えたことがとても嬉しいですし、感謝の思いでいっぱいです。

私自身のレースについてですが、200Baでは中国五大より4秒上げて今回の目標に設定していたタイムに到達することができました。強化週間の成果もあると思います。全国公では生涯ベストを狙えるように、ターン後のバサロや後半100mの強化をしていきたいです。
一方100Baでは目標であった13秒台を出すことができず、不甲斐なかったです。前半のラップが遅いこと、またテンポが遅いことが課題だと思います。レースの動画を見たり皆さんからアドバイスを頂いたりして、全国公では目標に近づけるよう頑張りたいと思います。

8月には全国公が待っています。自分のS1だけでなくリレーのためにFrの強化も引き続き必要です。新たな目標に向かって、気持ちを保ちつつより一層練習を頑張っていきたいと思います。

Re: 中四インカレを終えて

  • 小池希満人
  • 2018/07/11 (Wed) 22:22:09
こんにちは。
中四インカレお疲れ様でした。

まず初めに、主幹の県立広島大学の皆様、運営に携わって下さった役員の皆様、車での送迎や差し入れをしてくださったOB、OGの皆様、ありがとうございました。

今回の大会は悔しい結果に終わりました。強化週間のレぺで疲れが溜まっていた状態でいいタイムが出ていたので、今回の大会では大きなベストが出るのではないのかと思っていたのですが、レぺより遅いタイムで泳いでしまい、とても悔しく思いました。50、100ともに力んで泳いでしまっていました。僕は緊張や変化に対応することが苦手で、今回の大会では大雨の影響で大幅な予定変更があり、精神的、体力的にあまりいい状態ではなかったのかなと思います。ただ、ほかの人たちはこのような状況の中でもしっかりベストを出していらっしゃったので、次回の大会ではメンタル面でもイメトレをするなど調整をもっとしっかり行っていたいです。またこれから次の記録会まで時間があるので、計画的に、粘り強く練習に取り組んでいきたいと思います。言い訳を沢山してしまいましたが、これから全力で頑張ります。

Re: 中四インカレを終えて

  • ゆーさく
  • 2018/07/11 (Wed) 22:19:59
こんばんは!
梅雨も明け、太陽が照りつける中での練習も始まり、いよいよ夏本番ってところですね!そんな中、夏までに痩せるとずっと言ってきていた海香ですが、……まだ海香に夏は来てないみたいですね。

さて、先日の中四インカレは、周知の通り、週末の西日本豪雨によって土曜日の日程が中止となり、日曜日に全レースをタイム決勝で行うという異例の形で行われました。自分たち27にとっては最後の中四インカレということで、広大だけでなく、他大の同期たちも特別な思いがあったと思います。全日程が中止になってしまうのではないか、そんな不安や心配もありましたが、大会関係者の方々がご尽力いただき、なんとか開催され、本当によかったと思います。ありがとうございました。また、今大会に参加できなかった選手も多くいた中で自分たちは出場できたということにも感謝しなければならないと思います。
レースについては、1日5レースという自分の苦手としているタフなスケジュールの中、5本ともまずまずの内容で泳ぎきることができて、納得のいく結果が出せたのではないかと思っています。良かった点はどこなのか自分なりに分析して、今後も続けていけるようにしたいと思います。
試合当日は心身ともに不思議と好調でした。これがラスト中四インカレの力なのかなと思いながら泳いでいました。今まで自分が見てきた4年生の先輩方が並々ならぬ気持ちを持ってこの大会に臨み、また結果をしっかり出していたというのはこの力によるものなのかと思いました。最後の中四インカレの特別さはやはり最後になってみないと分からないものなんですね。しかしこの力は突然かかる魔法のようなものではないと思います。今シーズン何本も泳いだレースによる経験値、毎日の練習や強化週間を乗り越えて得た自信、1人1人がいいタイムを出して繋いだ中四インカレ当日のチームの流れや雰囲気、スタンドから送られてくる大きな声援。この他にもあるたくさんのことが因子となった根拠のある力です。広大水泳部が自分にくれた力だと思います。この力を自分のものにして今回結果を出せて本当によかったなと思います。
今大会を終えて、このチームとして、また、大好きな27のみんなと出場できる大会は残すところあと全国公のみとなりました。そしてその全国公も1ヶ月後に迫っており、残されている時間は本当に少ないんだなと感じています。全国公のレースを迎えるにあたって自分に足りないものはなにか、4年生としてこの部に残せるものはなにか、といったことも考えながら水泳部としての時間を過ごしていけたらと思います。

Re: 中四インカレを終えて

  • 白鳥遊大
  • 2018/07/11 (Wed) 21:04:23
こんにちは。
中四インカレお疲れ様でした。

まずはじめに、運営をしてくださった皆様、主幹を務めてくださった県立広島大学の皆様、応援してくださったOB・OGの皆様、本当にありがとうございました。

今回の大会の会場はとてもいいプールだと聞いていたので、いいタイムが出るんじゃないかと楽しみにしていました。そのため1日目が中止になった時は少し落ち込みましたが、2日目は無事開催することが出来、2日目のプログラムの中には1日目に予定されていた50OPも入っていたので良かったです。

僕は50と100のOPに出場しました。結果は、両方ともベストを更新し目標タイムも達成できたのでなかなか良かったと思います。特に100は、前回の五大では上手く泳げなかったのですが、今回は最後までスピードが落ちることなく泳ぎ切れたと思います。強化週間を通して体力が付いたおかげだと思います。やはり厳しい練習をすればそれだけタイムも上がると思うので、この夏はとにかく自分に厳しく、たくさん練習しょうと思います。

30白鳥遊大

Re: 中四インカレを終えて

  • 神田健志
  • 2018/07/11 (Wed) 20:39:07

こんにちは。
お疲れ様です。

今回の大会は、豪雨災害による影響で1日開催になり、過密日程で大変でした。
また、来られない選手もいるなど混乱の中、行われました。
そんな中、大会運営をしてくれた主管の県立広島大学のみなさんや、役員の方々、差し入れや応援をしていただいたOBさんには感謝の思いでいっぱいです。


私のレースですが、50BRは力みすぎてしまい、練習のDiveより遅いタイムで泳いでしまいました。反対に100Frは抑えすぎて力を出せませんでした。
もう少し、落ち着いてレースに臨みたいと思いました。
また、泳ぎの改造も行いたいと思います。

これで私の夏のレースは終わってしまいましたが、秋にベストを出せるように、頭と身体、両方をフルに活用して、練習し、強くなり、戻ってきたいと思います。

Re: 中四インカレを終えて

  • 羽佐田拓海
  • 2018/07/11 (Wed) 19:14:47
まずはじめに大会の運営を行っていただきました皆様、主管を務めてくださいました県立広島大学の皆様、応援や差し入れをしてくださったOBさんOGさん、保護者の皆様ありがとうございました。

はじめて迎えた中四インカレはすさまじい状況下のもとでしたが、レースは集中することができ、100m、200m、ともにベストを更新することはできました。ただ、100mは必ず出ると思っていた12秒台を出すことができませんでした。ひとつの狙っていたレースだったのでショッキングです。ラスト20mでばててしまったこともありますが、なにかフォームを変えていかないと最終目標のタイムまでは届かないような気がしました。
200mで5秒ベストを更新できたように体力はこの時期勝手に戻っていく面もあると思います。せっかくなので、まずは短い距離でもワンランク上のフォームで泳ぐことを今後の課題にしようかなーと思います。
コーチがいない中でのフォーム改善になるので、なるべく皆さんにアドバイスも求めて、また同じくフォーム改善に取り組んでいる30にアドバイスなどしてみんなで速くなれたらいいなーと思います。頑張ります!

Re: 中四インカレを終えて

  • 檀浦朋恵
  • 2018/07/11 (Wed) 16:08:28
こんにちは。
中四インカレお疲れ様でした。

まず初めに、大会を運営してくださった役員の皆様、主管の県立広島大学の皆様、ありがとうございました。また、差し入れや応援に駆けつけてくださったOB OGの皆様、保護者の皆様、ありがとうございました。

さて、今大会は1日目が豪雨により中止となり、2日目に全ての競技をタイムレースで行ったため、1日5レースというタフな1日となりました。私自身のレースを振り返りますと、まずは200Flyでインカレ出場権を獲得することができました。前半をいつもより積極的に入ることができ、後半きついなかでも最後まで耐え抜くことができました。これも先輩方や同期の応援、そしてきつい夏の強化週間を乗り越えたという自信があったからだと思っています。これから全国公、そしてインカレがありますが、今度こそ生涯ベストを出せるように頑張っていこうと思います。

100Flyは生涯ベストと並ぶぐらいのタイムを出すことができました。前半からスピードが出るよう、テンポを上げて泳ぐことを意識しました。後半はやはり少しバテてきましたが、自分で進んでいるのがわかったので、よかったのではないかなと思います。これも次こそは生涯ベストを目指して頑張ります。

そして、女子としては目標としていたインカレ団権を獲得できました。4人という少ない人数の中でそれぞれがきちんとタイムを上げてこれたのはよかったと思います。これからも4人で高め合って練習を頑張りたいです。

全国公まで1ヶ月、モチベーションを維持しながら、今後の練習も気合を入れて頑張りたいです。200では決勝、そして歴新を目指します!

Re: 中四インカレを終えて

  • さき
  • 2018/07/11 (Wed) 16:04:28
こんにちは。
お疲れ様です。

はじめに、足下の悪い中送迎や応援・差し入れをしてくださったOBOGの皆様、主管の県立広島大学や水泳連盟の皆様、ありがとうございました。

今年の中四インカレは大雨の影響で1日目が中止になり2日目にすべてのレースをタイム決勝で行うという異例の大会になりました。そんな中でも全国公・インカレを団体権を獲得することができ、ホッとしています。特に女子はインカレの団体権が獲得でき、1年生のころからインカレに行きたいと言っていた海香がついに出場できることになり、自分のことのようにうれしいです。

今回の大会は、わたしにとって二度目の中四インカレでした。二度目ということもあり、去年よりは落ち着いて周りを見て行動できるようになって、感じること、考えることが多くあった大会でした。
毎日練習風景を見ているマネージャーの特権かもしれませんが、やはり試合ではみんなの練習との顔つきや雰囲気の違いが直に伝わってきます。今回の大会では得点を取って団権を取らなくてはいけないというプレッシャーや、ベストを出したいという強い気持ちが痛いほど伝わってきて、レースを見ながら少し泣きそうになったほどでした。笑

これからも全国公、記録会、インカレと続いていきます。各自自分の目標を再確認・再設定し、悔いの残らない夏にできるよう頑張りましょう。

Re: 中四インカレを終えて

  • 井尻 大晴
  • 2018/07/11 (Wed) 16:01:02
まずはじめに大会の運営を行っていただきました皆様、主管を務めてくださいました県立広島大学の皆様、応援や差し入れをしてくださったOBさんOGさん、保護者の皆様ありがとうございました。

今回の大会は雨の影響で1日での開催となり、きついレースでした。まず、400個人メドレーはバタフライは軽くいけて、苦手としているバック、ブレでどんどん落ちてしまい、フリーもあげきれないレースになりました。課題は、乳酸が溜まってきてからの泳ぎ方です。背泳ぎの途中から徐々に乳酸がたまってきて、そこから踏ん張らないといけないのに、踏ん張りきれなかったし、フォームも雑になるので練習で追い込んでいきたいと思います。200個人メドレーはいつもより0.5秒バタフライで速く入れたのですが、背泳ぎで0.5秒遅くなってしまったのでバッタ泳ぎ終わってからの背泳ぎの泳ぎ方を気をつけて練習して行きたいと思います。バケットターンをしたのですが、そこでなぜかゴーグルに水が入ってきて、前が見えない状態になり、それから失速してしまったのでバケットターンをもっと練習しようと思います。また、この種目も乳酸がたまってから耐えることが課題なので練習ではバッタから突っ込んでいきたいと思います。

400個人メドレーで6位、200個人メドレーで8位で合計4点稼ぐことができ、チームに少しでも貢献することができてよかったと思います。次の大会である全国公では200フリーと200個人メドレーに出るので、泳ぎ慣れているきららのプールでいいタイムを出せるようにあと1ヶ月練習していきたいと思います。また、今週の土日では県選にでるのでそこでいいタイムを出して、練習でのモチベーション、全国公、インカレに向けて気持ちを高めていきたいと思います。

Re: 中四インカレを終えて

  • 秀斗
  • 2018/07/11 (Wed) 10:15:05

こんにちは。
怒涛の週末が終わりました。

中四インカレを終え、200メートル平泳ぎではベストタイムを出すことができました。正直、泳いでいるときはあまりよくなく、2.30くらいかかってるかなぁと思いつつ泳いでいました。しかし、電光掲示板を見てみるとなんとかベストを更新していました。目標タイムには届きませんでしたが、後半をあげる狙い通りのレースができました。目標タイムを出すためには、前半をもっと速く入る必要があります。しかし、速く入ると後半が上がらない…そこをあと1カ月で鍛えていかなくてはなりません。

今大会で嬉しかったのは、自分がメニューを組んでいるロングミドルの人たちのベスト率が良かったことです。1年生が多いから、ベスト率が高くなるのは当たり前ですが、伸び悩んでいた人も大幅にベストを更新しており、高校生の頃のタイムへの復活の兆しが見えてきたのかなと思いました。なぜタイムが良かったのかなと思うと、やはり強化週間を乗り切ったこと、特にレースペースや200をS1でハードなど、専門種目に特化したメニューを組んできたからかなと思いました。僕自身、日頃から200を泳ぐことで、レースの際も落ち着いていつも通りの展開でレースを組み立てることができました。
一か月後には全国公があります。そこに向けて、トレーナーとしてどのようなメニューを組んで行けば良いか、検討していきたいと思います。

最後になりましたが、足下の悪い中応援に駆けつけてくださったOB・OGの皆様ありがとうございました。主管の県立広島大学の皆さん、水泳連盟の皆さん、運営お疲れ様です。ありがとうございました。

残り1カ月、頑張っていきたいと思います。

Re: 中四インカレを終えて

  • イブキ
  • 2018/07/11 (Wed) 01:19:46
こんばんは。
中四インカレお疲れさまでした。

今回の大会は、平成で一番酷い豪雨災害と被ってしまい、良くも悪くも一生記憶に残るであろう大会になってしまったように思います。そんな大会の主管をしてくださった県立広島大学の皆様、運営を行ってくださった役員の皆様、本当にお疲れさまでした。そしてありがとうございました。天気、そして交通の悪い中、応援や差し入れをしてくださったOBOGさん、ありがとうございました。

今回の大会は、自分の目標としていたタイムを出せたことにほっとしています。
100Baでは、課題としていたターン後のバサロキックを5回程打つことができたのはとてもよく、最後まで絶やさずキックを打てたことも自分にとっては自信がつく結果だったと思います。
200Baでは、力配分がうまくいき泳ぎ自体はあまり崩れずに200mを泳ぎ切ることができたのではないかと思います。テンポがよかったというところも自分の中ではいい結果だったと思います。

今回の結果は、強化週間の効果であると実感しています。やはり200mの泳ぎ方はいつもの練習だけではつかないんだなと思いました。体力も徐々に増えているように思いますし、やはり強化週間は自分を変えてくれるような気がします。まだ夏は終わってません。また新しい目標に向かって頑張っていきたいと思います。

Re: 中四インカレを終えて

  • 多田映仁
  • 2018/07/10 (Tue) 23:29:03
まずはじめに大会の運営を行っていただきました皆様、主管を務めてくださいました県立広島大学の皆様、応援や差し入れをしてくださったOBさんOGさん、保護者の皆様ありがとうございました。

まず、200m背泳ぎでインカレの出場権を得ることができました。これは自分ひとりの力だけではなく様々人たちに支えられ獲得できたものだと思っています。インカレでは皆さんの期待にこたえられるようにいい意味で爆発していきたいと思います。

細かい反省をするとまず200mでは後半足が打てなくなったことが気になりました。今後の練習ではキックを頑張ることはもちろんですがもっと足をムチのようにしなれるようにしていきたいです。そして後半を強くするためにもDesを積極的に入れていきたいと思いました。100mではあとすこしでインカレ出場権を逃してしまいました。自分の甘さがでました。タイムを上げるためにももっとテンポを上げれるようにしていきたいと思います

全国公まであと1か月となりました。自分の目標は決勝に残ることです。しかし、今のままでは絶対に無理です。自分でも自信を持てるように練習を頑張ることはもちろんですが、自主的に陸トレなどにも取り組んでいきたいと思います。

Re: 中四インカレを終えて

  • はせりょー
  • 2018/07/10 (Tue) 22:00:41
こんばんは!
ラスト中四インカレが終わりました!
すっごく慌ただしい2日間でとても疲れました…

みんなが書いている通り、大雨の影響で急遽試合は1日で全レース行われることとなり、1日5レースというハードスケジュールをこなすことになりました。人生初のレース数でとても心配でしたが、意外と疲労をためずに泳ぎきることができました。
1本1本の反省は置いておきまして、今回の試合は強化週間を乗り越えて、歴新を出した去年くらいに調子がいいという状態で臨んだつもりでした。結果、惨敗。こんだけ遅けりゃ疲労もたまんねぇわ(笑)
リレーも全部泳がしていただいたものの、こんな状態の自分が出場してよかったのかという想いでいっぱいです。遅かった!!!

とまあ暗いこと書いてますけど意外とへこんでいなくて、というのもそれ以上に女子がすごく頑張ってくれたのがとてもうれしいです!
女子の皆さんは日々の練習をすごい頑張っているんです。いや男子ももちろん頑張ってるんですけど。笑 とにかくよく頑張っている姿が見られていて、あーがんばってんなって思ってたんですよ。それで今回総合4位やらメリレ3位やら個人でインカレ出場権やらしっかりとってきたのでこっちまで嬉しくなりました!
同時に負けてらんねぇなと思ったりするわけです。男子は島大にも負けて総合3位という結果ですが、五大優勝(笑)してるんで!!!全国公ではしっかり爆発させていきたいです!!

最後の中四インカレがタイムも去ることながら天候等がこんなことになってしまい少し残念な気持ちもありますが、冗談ではなく全員生きて無事にレースを終えることができてなによりだと思います。
一刻も早く被災地の全ての人が元通りの生活を送れるよう祈っています。

最後になりましたが運営に携わった皆さま、県立広島大学さん、OBさん方ありがとうございました。

Re: 中四インカレを終えて

  • みか
  • 2018/07/10 (Tue) 16:33:06

こんにちは!
中四インカレお疲れさまでした。

まず始めに、大会の運営をしてくださった大会役員の皆様、主管の県立広島大学の皆様、応援や差し入れ、送迎などをしてくださったOBOGの皆様、ありがとうございました。一時はどうなることかと思いましたが無事に中四インカレを終えることができて本当に感謝しています。

さて今年の中四インカレでは、最大の目標であった女子4人でのインカレ団権獲得を達成することができました。メ継と2継では全員がベストを出して引き継ぎ、メ継では3位入賞することができました。個人のレースでもみんなが前回の大会から大きくタイムをあげ、良い流れをつくることができたことで全体の結果に繋がったと思います。私個人の結果としては5レース中4レースで大学ベストを更新することができました。特に200mBrでは大学ベストを3秒ほどあげ、電光掲示板を見た瞬間は本当に自分のタイムかと疑ってしまうほどびっくりしました。メ継でも驚くようなタイムが出てとても嬉しかったです。しかし、4継では全員で1分4秒台を出そうと言っていたのにも関わらずその目標を達成できたなかったことはとても悔しかったです。個人の100mBrでも思うようがタイムが出ず、毎年のように私には1日に何本もレースをこなすタフさが足りないと実感しました。

ただ、今回は1日ですべてのレースがタイム決勝となり全員が1日5レースということになりましたが、5レースのうち2つが400mと800mというとても過酷な中で予想以上の順位をとってくださった遥香さん、受験期のブランクがありながらぐいぐいとタイムを伸ばしてきた朋恵と夏穂の活躍は私にとってとても大きな力になりました。感謝の気持ちでいっぱいです。あと1ヶ月後には全国公があります。今年はこのメンバーで、メ継での決勝進出を目指して切磋琢磨していきたいと思います!

そして全国公では27さんと戦う最後の大会になります。あと1ヶ月の間、27さんと一緒に練習できる時間を大切にしながら頑張っていきたいです。

Re: 中四インカレを終えて

  • けいすけ
  • 2018/07/10 (Tue) 15:20:33
こんにちは!

まずはじめに、このような悲惨な状況の中にも関わらず大会運営に尽力をしてくださった広島県水泳連盟様、県立広島大学水泳部の皆様、本当にありがとうございました。また、差し入れや送迎をしてくださったOBOGさんや保護者の皆様、ありがとうございました。

今年の中四インカレは豪雨により2日間で行われる予定であったものが1日に短縮されて行われました。中止になるのではないかと心配になりましたが無事開催できて良かったです。しかし開催されるのはいいけど、道は封鎖されJRも動いていないので試合会場にたどり着けないのでは?となり大変焦りました。新幹線が動いてくれたので、OBさんの力を借りて東広島駅に移動してやっとことで市内に着きました。急な指示にも関わらず迅速に行動してくださったOBさんと他の部員に感謝してます。ありがとうございました。

そして大会当日は、昨日の移動の疲れを全く見せないような泳ぎで全員奮闘したと思います。ベスト率は高く、中には2位以内に入賞しインカレを決める人もいました。僕も全ての種目でベストを出して12点を獲得しました。幹部の意地というものを見せたつもりですが、設定した目標よりも遅いタイムを出したり、競り負けたレースもあり練習での弱い所がそのまま出てしまい申し訳ないです。取りこぼしが積み重なって男子の総合結果は3位となり、2位を死守するという目標は達成できませんでしたが、全国公とインカレで挽回します。明日からの練習を今回の反省を活かして取り組みたいと思います。

全国公には50frと400frに出場します。この夏は山口で自分史上最速を叩き出します。開拓魂!

Re: 中四インカレを終えて

  • 塚原裕太
  • 2018/07/10 (Tue) 12:35:45
ますはじめに、大会の運営を行っていただきました皆様、主管を務めてくださいました県立広島大学の皆様、応援や差し入れをしていただきましたOBOG、保護者の皆様ありがとうございました。

さて、今大会は天候に恵まれず2日間の予定が1日だけになるなど慌ただしい大会になりました。
そんな中、僕は50と100の自由形に出場したのですがどちらも満足いく結果を残すことができませんでした。強化週間中の調子が良かっただけにとても悔しいですが、あまり凹み過ぎず課題点の分析を確実に行い成長していきたいと思います。泳ぎの技術面はもちろんですが大会直前に体調を崩してしまった点は大いに反省する点だと感じています。まずは睡眠と食生活の見直しの徹底から始めたいと思います。

僕の今年の夏のレースは今回で終わりとなりましたが、夏はまだ後3回あります。高い目標を持ち、そこに向かって一歩一歩進んでいけるように練習に励みたいと思います。

7月14日

  • かねざき
  • 2018/07/14 (Sat) 15:18:02
こんにちは。
お疲れ様です。

今日は12時~というとても暑い中での練習でした。
私の大嫌いなポイントスイムで、まず、ベストタイムの設定がおかしかったのでやる気がなくなりそうでしたが、まぁ1本目だけは頑張ろうと思って飛びました。でも、昨日のサーキットとチンニングのせいか、体が思うように動かなくて11秒というタイムでした。結果、6本ともダラダラ泳いでしまいました。
今、最高にモチベーションが低いです。幹部としてそれはいけないということは分かっているのですが、なかなか上げれそうにないので、乗り越える努力はしようと思います。

Re: 7月14日

  • 白鳥遊大
  • 2018/07/14 (Sat) 16:10:12

こんにちは。
お疲れ様です。

今日の練習では、初めてポイントスイムをしました。1本目の100ではいいタイムが出ませんでした。2本目は気持ちを切り替えて50を泳ぎました。50では思っていたよりもいいタイムが出たので、点数を取ろうと残りも50で泳ぎました。しかし今になって振り返ってみると、なぜ100ではいいタイムが出なかったのかをそこで考えるべきだったと思います。練習後に25毎のタイムを見ているとどの辺りが悪かったかが分かるのですが、それを練習の間に見て記憶が新しいうちに何本も100を泳がないと、あまり意味がないように思いました。暑い中の練習は大変ですが、速くなるためには苦手な練習から逃げているわけにはいかないので、もっと自分を追い込んで練習に取り組んでいこうと思います。

30白鳥遊大