(投稿前に、内容をプレビューして確認できます)

10月16日

  • えいと
  • 2018/10/16 (Tue) 22:05:34
こんばんは。
練習お疲れ様です。

最近めっきり寒くなり、朝起きるのも大変になってきました。車校に行かないといけないのに2度寝をしてしまいます。やばいです。終わらないです。明日は絶対行きます。

さて、今日の練習ですが、個人的には大会ぶりの練習でした。人数も少なかったですがとても楽しかったです。今日はキックの時に手の力を抜くようにしました。無駄な力が抜けて体幹に力を入れることに集中できました。この感覚を忘れないようにしたいです。最後のハードではまあまあのタイムでいけました。しかし、泳ぎがただテンポを上げているだけだったので今後の練習では正確なストロークでテンポを上げれるようにしたいです。

水練できない分を陸トレで挽回できるように水中を意識して木金の陸トレをこなしていきたいと思います。

Re: 10月16日

  • ハーフマウンテン
  • 2018/10/18 (Thu) 09:50:45
おはようございます。

今日は全休です。しっかり、家の警備をしています。冗談です。ウエイトと車校行ってきます。
最近は、僕としてはまだ涼しいくらいなので、夜はまだ半袖の日もあります。寝る時は半袖半ズボンです。

遅くなりましたが、10月16日の練習の振り返りをしていきたいと思います。
短水路の練習になり、練習時間も限られてくる中で、最近の練習ではメイン前の練習でも、積極的にいけて充実したものになっていると思います。この日で言うと、メイン前にキックのハードだったり50×8でHardとEasyの練習だったりでしたが、両方ともタイムを狙っていけたと思います。
メインの50×1本Max!!は練習で初めて下から26秒台にのせることができました。試合がまだ先にあって、目標が見つかりにくい中、いい調子で来れていると思います。松谷くんと塚原くんに負けないためにこれからもがんばります。
また、陸トレも大事にしてこれからの季節、実りあるものにしたいと思います。

Re: 10月16日

  • ○○すけ
  • 2018/10/16 (Tue) 22:51:45
こんばんは!

今日山田さんとガチンコ勝負しようと意気込んでいたら、先輩は風邪をひいて練習を休んでいました。ここ最近見てないので早く会いたいです。やまださ〜ん!早く治してくださいよ〜!!

この前の秋季では半フリが調子よく、バッタもT-檀浦をボコボコにできてめちゃくちゃスッキリしました。練習もサボっている風に見られていますが一応これでもやっているんですよ。みかさん、僕はじつは真面目なんです。これからも真面目に頑張りたいと思います。
最後になりますが、山田さんが風邪をひいているので差し入れ募集中だそうです。優しい方は救いの手をよろしくお願いします!

10月15日

  • 白鳥遊大
  • 2018/10/16 (Tue) 08:10:51

こんにちは。
練習お疲れ様です。

今回の練習では全体的に体が思うように動きませんでした。練習の後半ではなんとか自分のフォームを取り戻せたような感じがしましたが、タイムなどを見ても今回の練習が納得のいく練習ではなかったように思いました。短い練習の中で成果を出すためには1つ1つのメニューをしっかりこなしていかないといけないと思うので、体調管理などに気を付けて万全の状態で練習出来るようにしていきたいと思います。

Re: 10月15日

  • みか
  • 2018/10/16 (Tue) 10:26:29

おはようございます。
お疲れ様です。

学校が始まってもう2週間ほど経ちました。今タームはわりと授業は楽かなあと思っていたのですが、毎週課題に追われています。私はスポーツバイオメカニクスという授業をとっているのですが、歩くときの右足にかかる力、膝の角度、足首の角度…ちょっとよくわかりません。難しいです。また、毎週追われていることと言えば練習メニューづくりです。貴重な水練で何をすべきか、絶賛勉強中です。みなさん、やりたいメニューがありましたらご遠慮なくお申し付けください。

さて、昨日は陸トレでした。私は火曜日の練習に参加できないので、今は週に2回しか泳ぐことができていません。なので週に2回ある陸トレで全力で追い込むことを意識しています。昨日は筋トレーナーのメニューに加えて、チンニングやチューブをしました。おかげで腕が筋肉痛です。このままたくさん鍛えてパワーアップしていきたいと思います。

Re: 10月15日

  • ともえ
  • 2018/10/16 (Tue) 09:12:58
おはようございます。
お疲れ様です。

ただ今絶賛西条の寒さを実感しております。相当寒いとは聞いていましたが、昼間と夜との寒暖差に驚きを隠せません。朝もなかなか布団から出られない日が続いていますが、授業には遅れないようにしようと思います。

今日はいつも以上にターンとターン後のドルフィンキックを意識して練習しました。中四秋季でさすがに下手すぎると感じたので、速い人の動画を見るなどして自分で勉強して、冬の間に直せるところまで直したいと思います。メインの最後の50m1本Hardはここ最近の中では1番いいタイムでしたが、長水でも出せるぐらいのタイムでした。苦手な短水でも徐々にタイムを上げていって、普段から31秒、32秒ぐらいを出せるようになりたいと思います。

10月13日

  • たいせい
  • 2018/10/13 (Sat) 20:49:16
こんにちは。
お疲れ様です。

最近寒くなってきて風邪を引く人が出てくると思うので体調管理には気をつけたいと思います。

今日の練習はIMとFrとS1のATとラストに100×1本のハードがありました。今日、中四秋季ぶりに泳いだのですが、久しぶりに泳ぐわりには感覚が良くて陸トレの成果が出ているのかなぁと思います。最近練習で意識していることは例えば50×4のハードだと1~3本までを高いレベルで飛ばしてラスト1本はさらにタイムを上げて力を出し切ることです。これをすることでレースのラストも強くなって200を泳ぐ自分にとってはレースを意識できるということでとても良いと思います。よかったら試してみてください。

次の大会は12月なのでそれまでにレベルアップしていきたいです。

Re: 10月13日

  • 櫻井彩音
  • 2018/10/14 (Sun) 23:49:33
こんにちは。
練習お疲れ様です。

昨日は、早紀さんが日本に帰ってきてから初めての合同の水連でした。
早紀さんがいる練習はこんなにも心強いのだなと再認識しました。

昨日の練習での個人的な課題は、声の大きさかなと思いました。
屋内での練習になり、声は響きやすくなりましたが、それと同時に水の音も響くようになったので、それに負けないくらいの声を出さないといけないなと感じました。また、ハードイージーのサークルを出すのが相変わらず苦手なので、それも練習していきたいと思います。

寒くなりましたが、一回一回の練習の機会を最大限に活かせるように体調には十分気をつけて頑張っていきましょう。

Re: 10月13日

  • 神田健志
  • 2018/10/14 (Sun) 23:34:22

こんばんは。
お疲れ様です。

最近寒くなってきて、私は風邪をひいたのでみなさんはお気をつけください。

さて、本日の練習は、非常に体が重く、前半にキレがなく、後半の粘りも出来ず、100メートルのAll outも25のダイブもベストから程遠い記録となってしまいました。ただ、ATではしっかりと一定のペースで泳げました。これからは全速力を続ける能力を付けていきたいと感じました。また、風邪気味ですし、体に疲労も溜まっていると感じたので疲労を抜くということ、体のケアも大切にしていきたいです。

10月11日

  • さき
  • 2018/10/12 (Fri) 10:03:11
おはようございます。
お疲れ様です。

きのうはフェニリレと2日間のオフを挟み、ひさしぶりの練習でした。が、黒瀬の練習は晃汰と勇樹さんが授業や体育会の関係でお休みだったので選手が6人しかいませんでした。のびのび泳げていました。

今日のメインは50×4をFr,Im,S1で3セットハードだったのですが、S1ではトレーナー海香ちゃんの指示どおりほとんどの人がラスト1本でタイムを上げていて、いい感じだなあと思いました。でも、タイムを見ていたら、次は1本目からもっと突っ込んでいけたらいいかなと思います。

夏休みがはじまって学校にもそろそろ慣れてきました。毎回毎回思うのですが、今タームこそはテスト前に焦らなくていいように計画的に勉強をしていきたいと思います。みなさんもがんばりましょう。

Re: 10月11日

  • 山口 夏穂
  • 2018/10/12 (Fri) 12:30:33
こんにちは。
お疲れ様です。

昨日の夜はかなり冷え込み、西条の寒さに驚きました。10月の時点でこんなに寒がっていたら真冬はどうなるのだろうと若干恐ろしいです。わたし温暖な気候の地で育ったので冬は本当に苦手です…そろそろコタツ布団を探しにいくつもりです。

昨日は陸トレにてラダー、体幹、メディシンボールのメニューを行いました。秋冬は陸トレの日数が夏よりも多くなるため、水練の時に身体がちゃんと動くよう取り組みました。今日の練習も陸トレですが、土曜の水練のためにしっかり体を温めておきます。また腹筋のメニューも家で自主的に取り組んでおこうと思います。

Re: 10月11日

  • イブキ
  • 2018/10/12 (Fri) 11:03:35
こんにちは。
お疲れ様です。

授業の開始と同時に、レポートに追われる日々が始まってしまいました。それに追い打ちをかけるかのように幹部の仕事が襲ってきます。大変です。

月曜日にフェニックスリレーマラソンが終わり2日のオフを挟んで久々の部活でした。といっても泳いだわけではなく陸トレです。最後に泳いだのは秋季大会なので、もう5日も泳いでいません。早く泳ぎたいです。
筋トレーナーとして陸トレのメニューを作ってはいますが、まだまだ分からないことだらけです。どのような練習がどこに役に立つのか、泳ぐ種目に合っているのかなどいろいろ調べたりもするのですが難しいです。
ですが弱気なことを言ってる余地もありません!部員全員がレベルアップできるようなメニュー作りにこれからも励んでいく次第でございます!
なにかこのトレーニング方法は良いよというようなものがございましたら教えていただきたいです。よろしくお願いします。

中四秋季を終えて

  • みか
  • 2018/10/07 (Sun) 20:27:19
こんばんは。
先ほど西条に戻ってきました。やはり夜は冷え込みますね。

新体制一発目、中四秋季が終わりました。29幹部初の遠征ということでどたばたしてしまいあっという間に終わったなあって感じです。今まで着いていくだけ、指示にしたがうだけ、の立場から一転して指示を出し全員をまとめることは難しいことだなと思いました。改めて幹部の大変さを知りました。まだ幹部は始まったばかりです。頑張ります。

さて、レースの振り返りをしたいと思います。私は今回気分転換に200mIMと、専門の100mBrに出場しました。2コメはとても久しぶりに泳いだのでどのくらいのタイムが速いのか遅いのかよくわかりませんが思ったより速く泳げたのでよかったです。でも気分転換になるような楽な種目じゃないなと思いました(笑)専門のBrでは、九州カップの標準を切るのを目標にしていましたが、1時間前の2コメが響いたのか、ぼろぼろで終わってしまいました。2週間のオフが明けてから思うように感覚を取り戻せず自分の弱い部分を露呈してしまったようなレースだったので、しっかりと課題をつぶしていきたいです。

また、全体的なベスト率は30をはじめとして、かなり良かったのではないでしょうか。1年生の成長に負けてられないなと思いました。これからは私がトレーナーとしてメニューを作っていくので、全員がもっと上のレベルを目指せるように頑張っていきたいと強く思いました。この調子のままみんなが成長していけるといいですね。

明日はオフ、と思いきやフェニックスリレーマラソンです。ちなみに私は走るのは苦手です。休む暇はないですが、せっかくなので楽しんで走りましょう!

最後になりましたが、大会を運営してくださった大会関係者の皆様、主管の愛媛大学の皆様、差し入れをくださったOBOGの皆様、ありがとうございました。

Re: 中四秋季を終えて

  • えいと
  • 2018/10/12 (Fri) 11:38:17
こんにちは。

まずはじめに差し入れをくださり応援にかけつけてくださったOGOBの皆様や保護者の皆様、また、大会の運営に携わってくださった方々や主幹の愛媛大学のみなさま、ありがとうございました。

さあ、遅くなりましたが中国秋季の振り返りをしたいと思います。今回は200のレースにたくさん出て色々と挑戦したレースでした。多くのレースをこなす中でわかったのは疲れるとまず足が動かなくなり、腰が落ち、腕のテンポが落ちるということです。特に200Baはテンポがとても遅かったです。日頃からテンポを上げる練習をする必要があると感じました。

今回は短水路の大会でもともと不安視していたバサロの弱さがもろに出てしまいました。スタートして身体一個半くらい離されて、すぐにターンがやってきてまた離されるというレースになってしまいました。長水路では勝てる人に負けるのはとても悔しかったです。だから、バサロを鍛える必要があると感じました。あと、15m潜って浮き上がる人ってかっこいいですよね。そんな選手になりたいと思います。ですが、やっぱり持ち味である泳ぎももう一段階上のレベルに行く必要があります。とにかく今まで以上に自分に厳しく練習や自主練をしないといけないと思いました。

今回は30のベスト率がとても良かった気がします。自分は今のままでは置いていかれてしまうのでみんなよりも努力し今回の悔しさを晴らせるように頑張ります。
待っとけ、はるひと笑笑

Re: 中四秋季を終えて

  • 塚原裕太
  • 2018/10/11 (Thu) 22:10:25
こんばんは。
お疲れ様です。

今回は久しぶりの短水路の大会でした。
僕は50.100の自由形に出場しました。どちらも4秒台を目指していましたが、達成することができませんでした。非常に残念です。
半フリでは前半にテンポを上げることができず、ターン前もひとかきたりず無駄に伸びてしまいました。これから練習量が減っていくなかでハードの割合も増えてくると思います。そこで瞬発的に飛ばせるように練習をしていきたいと思います。
100ではハーフマウンテンと隣で泳いで自分のレース展開に持っていけなかったので自分のレース展開を常に作れる選手になりたいと思います。

Re: 中四秋季を終えて

  • さき
  • 2018/10/11 (Thu) 14:30:46
こんにちは。
お疲れ様です。

去年の中四秋季を思い出すと、たった10数人での参加でした。それが今年は20人での参加になりました。感慨深いですね。また、今回の中四秋季は新幹部として初の、そして27さんが抜けて初の大会でした。大会を通して、部を支えて、引っ張って、動かしていくことのむずかしさを実感しました。

競技面では、ベスト率が約80パーセントと非常に高く、夏にみんなががんばってきたのが目に見えてわかる結果となりました。シーズンがおわり、これからは短水路での練習となります。うまくプールが確保できず、十分に水練ができなくなりますが、ここで気持ちを切らさずに、次の大会でどうありたいか、この秋季で悔しかったことやうれしかったことに意識を向けてまたがんばっていきましょう。

最後になりましたが、差し入れをくださったり応援にかけつけてくださったりしたOGOBの皆様や保護者の皆様、大会の運営に携わってくださった方々や主幹の愛媛大学のみなさま、ありがとうございました。

Re: 中四秋季を終えて

  • Y。
  • 2018/10/10 (Wed) 17:20:25
こんばんは。

遅くなりましたが、中四秋季の振り返りをしたいと思います。
この試合での私の目標は、まずは大学ベストを更新することでした。その次に100m自由形で54秒台を出すことでした。その時と比べると、ひと夏を超え、少しはプールにも慣れてきた感じがしています。また、最近は数少ない練習の中でも、自分なりにいいタイムを維持できていたので、自分にとても期待していました。しかし、それであのタイムだったので実はけっこう落ち込んでいました。タイム以上に塚原くん、松谷くんに完敗したのもほんとうにショックでした。理由は文面上では、タイに留学に行っていたからと、アップ時に手を負傷してしまったということにしたいと思います。まぁ、冷静になってみると、追い込みが足りていなかったというのが1番です。でも、次は負けたくないです。御二方、覚えておいてください。
今大会では、久しぶりの短水路の大会ということもあり、ベストを更新した人がたくさんいたのが目立ちました。自分もベストは更新したものの、他の部員に比べると伸び率的にはそこまで良くなかったのかなとも思っています。また、この大会に向けて27さん達の1年のこの大会の記録を何度も確認していました。やっぱり27さんは強いです。今は私が若干遅れを取っていますが、諦めてはいません。いつかはあの27さんに追いつきたいと思います。27さんが引退されて、新体制での初試合だったので、意気込みを書かせていただきました。

最後になりましたが、この大会を運営して下さった大会関係者の皆様、差し入れを下さった保護者の皆様ありがとうございました。

Re: 中四秋季を終えて

  • かねざき
  • 2018/10/10 (Wed) 16:29:39
こんにちは。
この間のフェニックスリレーマラソンのおかげで体中がバキバキになりました。走るってほんとに嫌いです、、、
泳ぐ方が断然楽だなぁ、、、

さてそんなことは置いておいて、遅くなりましたが中四秋季お疲れ様でした。久々の短水路の大会、インカレ後のオフ明けでちゃんと泳げるかどうか心配でしたが、私はこの試合で歴代を狙っていたので、かなり気合を入れてました。結果はと言いますと、全種目ベストではあったものの、メインの個人種目で1'04'18というなんとも微妙なタイムを出してしまいました。本当は3秒台を狙っていたので悔しいです。しょっぱなのメドレーで1'03'56だったので、もしかしたらフラットでも3秒出るんじゃないかと期待していたのですが、惜しくも届きませんでした、、、
そして夏穂も言っていたように今回のリレーではめでたく歴代9位につくことができました\(^^)/嬉しいですね。ほかの3人のタイムを見ると大学ベストではあるものの、オフ明けで納得したタイムではなさそうでしたが、私はバリバリの生涯ベストなのでこれからもっと更新していきたいと思います。
今回の大会でターンとターン後の動作が気になったので、これからの冬の練習でしっかり直していきたいです。次の愛媛カップこそ歴代にのってみせます。見ていてください。

最後になりましたが、大会運営に携わって頂いた役員の皆様、主管の愛媛大学の皆様、差し入れをくださったOBの皆様、ありがとうございました。

Re: 中四秋季を終えて

  • ともえ
  • 2018/10/10 (Wed) 13:49:01
こんにちは。
お疲れ様です。

遅くなりましたが、秋季の反省をしていきたいと思います。今回は全体的にボロボロなレースとなってしまいました。200Flyは練習不足のため不安でいっぱいだったのが泳ぎに出てしまい、前半の100の時点でラップが目標としていたタイムより2秒も遅く泳いでしまいました。後半も踏ん張ることができず、どんどんタイムを落としてしまいました。100Flyもリレーの引き継ぎで1.05.4が出たので、もっとタイムを出せると思っていましたが、結果それより2秒も遅いタイムとなってしまいました。

今回の大会で良いところはあまりなかったですが、今後の課題がはっきりとわかりました。1番重大な問題は、ターン、そして浮き上がりのドルフィンキックです。ビデオを見ると、本当なら加速するためのものなのに、私の場合はそこでストップがかかってしまっていました。苦手なのは自分でもわかっていましたが、ここまで酷いものだとは思っていませんでした。すぐにすぐは改善しないとは思いますが、日々の練習で意識していきたいと思います。

今は調子が悪く思うように泳げていないですが、今は耐えて耐えて練習に励みたいと思います。同期からもアドバイスをもらったので、生かしていきたいです。

最後になりましたが、大会を運営してくださった大会関係者の皆様、主管の愛媛大学の皆様、差し入れをくださったOBOGの皆様、ありがとうございました。

Re: 中四秋季を終えて

  • 白鳥遊大
  • 2018/10/09 (Tue) 12:16:15

こんにちは。
中四秋季お疲れ様です。

今回の大会は自分にとって中四インカレ以来の久しぶりの大会でした。夏の練習の集大成とも言える大会なので、絶対にベストを出さないといけないと少しプレッシャーを感じていました。また、短水路なので苦手なターンをする機会が増えることも不安でした。結果は50Fr、100Frともにベストが出たので、夏の練習の成果が出たのかなと思いました。しかし、案の定ターンを失敗してしまったので、まだまだ練習不足だったとも思いました。次の大会までには上手くターンができるように、今後の練習に取り組んでいこうと思います。

最後になりましたが、大会を運営してくださった役員の皆様、応援や差し入れをしてくださったOBOGの皆様、本当にありがとうございました。

Re: 中四秋季を終えて

  • 神田健志
  • 2018/10/09 (Tue) 09:57:33
こんにちは。
お疲れ様です。

中国四国秋季大会を終えまして、今はっきりと言えることは、水泳は楽しいということです。最近は練習もレースも楽しんで打ち込むことができていて、とても充実しております。水泳部の皆々様のおかげでございます。感謝させていただきます。さて、レースの話となりますと、100メートル平泳ぎで1分9秒を割れたのは良かったと思いますが、もう少し速く泳げるのではないかと感じました。やはり後半にペースが著しく落ちるというのは大きな弱点であると感じました。練習で今まで、平泳ぎを泳いでいなかったのですが、これからは泳ごうと思います。羽佐田くんがいなかったというのが少し残念でした。彼にはしっかりと怪我を治してもらいたいです。そしてまたいつかの勝負を楽しみにしています。

Re: 中四秋季を終えて

  • イブキ
  • 2018/10/08 (Mon) 20:15:58
こんばんは。
お疲れ様です。

新幹部として初めての大会遠征ということでバタバタだったなという印象しかなく、あっという間に終わっちゃいました。
まだ指示を出すということに慣れていないところもあり部員には大変迷惑をかけてしまい申し訳なかったです。

今回の大会ですが、久々の大会と言うこともあり出場した種目全てでベストを出すことができました。
まず200IMですが、3秒もベストを出すことができてとても嬉しく思います。最後のフリーで良いタイムを出すことができて、そこは成長したところだと思います。あとは平泳ぎのタイムをあげることができればもっと良いタイムを出すことができるので平泳ぎをS1にしている人の泳ぎを観察し自分のものにしたいと思います。
次に100Baですが、ベストとは言いましたが0.1秒ぐらいのベストでした。200IMがなければもっと良いタイムを出せたはずと思ってしまいましたがそれは自分の責任なので受け止めたいと思います。スタートやターン後のバサロはいつもより多く力強く打てたので、そこはよかったと思います。ただプルは腕が疲れてしまったのか最後まで力強くかぐことができなかったのが残念です。

久々の短水での大会と言うこともあり、ベストコールではほぼ全員の名前を言ったように思います。ただこれに傲らず次の大会に向けて練習を頑張っていきたいと思います。

Re: 中四秋季を終えて

  • 山口 夏穂
  • 2018/10/08 (Mon) 19:39:50
こんにちは。
お疲れ様です。

27さんが引退し、新体制となって初めての遠征でした。
短水路の大会は5月ぶりだったため、全種目ベストを狙った結果、大学ベストを出すことはできました。しかし、100Baは自分の持っているベストに比べるとまだまだかなあというタイムでした。スタートのリアクションと浮き上がりはうまくいった感じがしたので、泳ぎの部分は動画をよく見て、練習に繋げていこうと思います。200IMについては中学生ぶりに試合で泳ぎましたが、自分の苦手な種目の遅さをひしひしと感じました。4種目をバランスよく練習するのも必要なので、専門種目の人に教えてもらいつつ、また機会があれば出場してみたいです。

また、今回の大会で一番嬉しかったことは、メドレーリレーで歴代9位の記録を出せたことです。リレーは4人でつないでタイムを出す種目なので、誰かが調子が良くても誰かが悪かったりする時もあります。そんな中、今回は4人全員が大学ベストで泳ぐことができたので嬉しくもありリレーの楽しさも感じました。でも、4人とも今のタイムには満足していなくてまだまだ良いタイムを目指していると思うので、次回のリレーもほんとうに楽しみです。これからも練習中は楽しみつつ高め合いつつ、頑張っていけたらいいなと思います。

最後になりましたが、大会を運営してくださった皆様、応援や差し入れをしてくださったOBOGの皆様、保護者の皆様、ありがとうございました。

Re: 中四秋季を終えて

  • 小池希満人
  • 2018/10/08 (Mon) 17:12:44

こんにちは。
お疲れ様です。

今回の大会は短水路での試合であり、練習のタイムも上がってきていたので、ベストが出るのではないかと思っていました。結果は、1フリは長水路のベストよりも遅く、半フリはベストではあるものの練習中のタイムとほとんど変わらず、納得のいくものではありませんでした。
ただでさえ飛び込みが苦手な上に、ここ最近飛び込みの練習ができておらず、さらに慣れないシリコンキャップを被ったことで、飛び込みの際にゴーグルが外れてしまったという言い訳をさせてもらいたいですが、本当に練習不足だったと思い反省しています。これからは、なるべく試合に近い状態で練習する機会を増やしていきたいと思います。
次回、12月の大会でリベンジすることを目標に、気を引き締めて練習に望みます。

最後になりましたが、応援、差し入れをしてくださったOB、保護者の皆様ありがとうございました。

Re: 中四秋季を終えて

  • たいせい
  • 2018/10/07 (Sun) 22:44:05
こんばんは。
秋季お疲れ様です。

今大会は200Fr、100Fly、400のMR、FRに出ました。結果はオールベストでした。水、木、金と3日間泳げていなかったので不安でしたが、前日アップの時に調子が良かったのでタイムは出るなぁと思っていました。レースプラン通りに泳げたので満足しています。最近は夏のように毎日泳げるわけではないので、練習の時に考えながら練習しています。ボディーポジションを高い位置にするように意識しています。そうすることで抵抗が減って速く泳げるかなと思います。

今回の大会で自分はキックが弱いことで離されるレースが多かったのでキックを強化したいと思います。とりあえず明日のフェニックスリレーマラソンを頑張りたいと思います。

Re: 中四秋季を終えて

  • けいすけ
  • 2018/10/07 (Sun) 20:57:35
こんばんは!

秋季お疲れ様でした。
今回の大会は気分転換にブレに出場してみました。インカレで泳いでみたら意外と良かったから泳いでみようというわけです。結果は全国公の標準には程遠く、平野くんにも負けたので満足はしていません。また次の大会に向けて姿勢や技術を効率よく鍛えてレベルアップを目指したいと思います。フリーはスプリントの練習をあまりしてこなかったところが結果として現れたと思います。津田チャンピオンズカップでベスト出したときも練習量は今と同じくらいですがあの時はしっかりレーススピードを出すことを意識して取り組んでいたので今回の結果はそこに差があると感じました。次の大会はこの種目に出るからこの練習でどういうことを意識して、どこの部分を強化すればいいのかを事前に決めておき、徹底してそれをこなすことが大切ですね。次はインドアで50と長距離のフリーに出るので今回の反省を活かして頑張ります!

フェニリレを終えて

  • イブキ
  • 2018/10/08 (Mon) 19:49:23
こんばんは。
お疲れ様です。

去年は雨のため中止になってしまったフェニックスリレーマラソンに、今年は参戦しました。
昨日は大会と、疲労がたまった状態での参加でしたがなんとか走りきることができました。1.6kmという長い距離を走るということは久々で、明日は筋肉痛で学校に行くことになりそうです。タイム的には3回ともほぼ変わらないタイムで走れたので良かったのではないかなと思います。

今回は3人のOBさんが参加してくださり大変楽しく走ることができたと思います。豊永さんが来年はOBチームを作り現役に勝つと宣言をしていたので、来年はそのOBチームに負けないような強いチームを作りたいと思います。

昨日今日と疲労がたまっているので今日は早めに寝ます。
今日参加してくださったOBさん、本当にありがとうございました!

Re: フェニリレを終えて

  • 幹部
  • 2018/10/12 (Fri) 10:28:48
こんにちは。
吉野さん、フェニリレへの参加ありがとうございました!
同じチームで走ることができたのはとても嬉しく、いい思い出になりました!
来年は別のチームになり、相手となってしまうのでしょうか。
来年はより良いタイムを出せるように頑張りましょう!
来年の参加もお待ちしております!

Re: フェニリレを終えて

  • さき
  • 2018/10/11 (Thu) 14:44:42

こんにちは。
お疲れ様です。

去年のフェニリレは雨で中止になったので、私にとっては初のフェニリレでした。といってもわたしは走らずに役員の仕事をしていただけです。ちょっと走りたい気持ちもありましたが競技がはじまってみんなが給水所にするたびに、うわ役員でよかった…と思いました。キツそうでした。

自分は体育会の役職についているので、来年も役員です。体力も足腰も年々衰えていくばかりで、役員で水や机を運ぶだけで筋肉痛になりました。老後の生活に恐怖をかんじます。豊永さんや吉野さん、内藤さん、27さんのように引退してもフェニリレを走れるくらいの健康さを保ちたいです。

来年もたくさんのOBOGさんが参加してくださることをたのしみにしています!ありがとうございました!

Re: フェニリレを終えて

  • ともえ
  • 2018/10/10 (Wed) 14:00:45
こんにちは。
お疲れ様です。

今年の体育の日はフェニックスリレーマラソンに参戦しました。大会の次の日ということもあり、きついだろうなと思いながらも、心の片隅では少し楽しみにもしていました。しかし、やっぱり甘く見るものではなかったですね。想像以上にきつかったです。

私のチームは予定では8人でしたが、欠員が出たため、急遽6人で走ることになりました。そのため、すぐに自分の順番が回ってきて、最終的に1.6kmを6周も走りました。あれから2日経ちましたが、今も筋肉痛がひどく、立つ、歩く、座ることが困難な状態です(笑)この状態がいつまで続くのか不安ですが、早めに治したいと思います。

私のチームにはOBさんはいらっしゃいませんでしたが、一緒に参加することができ、とても楽しむことができました。来年はOBさんよりも速く走れるようにコソ練をしておこうと思います。

Re: フェニリレを終えて

  • 21よしの
  • 2018/10/09 (Tue) 21:37:55
みなさん昨日はお疲れ様でした。

現役時代含めて、この行事自分史上ワーストな醜態でした...。
徘徊ウォーキング程度の準備しか出来ていなかった報いを喰らってしましました。
それでも予定が合えば来年も参加したいと思います、今年より1分/周は速くして。笑

また、OB会の時には「いや~もう現役生覚えるの無理ぃ」と思っていましたが、何人かと会話出来て少しいけそうな兆しが見えました。頑張ります。

秋季記録会が終わり本格的にオフシーズン開始ですが、来夏を見据えながら、貴重なLvUpの機会を逃さない秋冬にしてくださいね。ではまた今後の行事で会いましょう~。

Re: フェニリレを終えて

  • みか
  • 2018/10/09 (Tue) 16:02:02

こんにちは。
お疲れ様です。

昨日はフェニックスリレーマラソンでした。私はBチームで、1.6kmのコースを4週走りました。そのおかげで足や腹筋などが筋肉痛でものすごく痛いです。歩き方がおかしいだろうなと自分でも思います。私は日頃から陸上で動いてなさすぎだなあと実感しました。(笑)

でも、走っている最中は地獄を見てるかのようにきつかったですが、終わってみれば楽しかったです。また、3人のOBの方々にもご参加いただきました。現役とOBさんとの交流もしっかりと楽しむことができました。今年は参加人数が少なかったようですが、来年はたくさんのOBの皆様にご参加いただきたいと思います。お待ちしております。

来年のフェニリレはしっかりと走る練習をして望みたいと思います。頑張ります。その前に、木曜日の練習までにこの筋肉痛を治します。

フェニックスリレーマラソン

  • みか
  • 2018/10/08 (Mon) 08:52:51

おはようございます。

最近適度に肌寒い気候でしたが、今日はとても暖かく雲ひとつない絶好のマラソン日和ですね。今年のフェニリレもOBさんが参加されます。現役との合同チームで一緒に走り、現役とOBが交流できる機会ですので、積極的にコミュニケーションをとっていきましょう。また、怪我には気をつけて4時間、頑張りましょう。

参加チーム
広島大学水泳部A
広島大学水泳部B
広島大学水泳部C

Re: フェニックスリレーマラソン

  • みか
  • 2018/10/08 (Mon) 09:24:17

Cチームの走順です。

半山
神田
檀浦

星野
田中

(敬称略)

Re: フェニックスリレーマラソン

  • みか
  • 2018/10/08 (Mon) 09:23:02

Bチームの走順です。

多田
金崎
小池
長尾
中山
塚原
長谷川
田淵
豊永

(敬称略)

Re: フェニックスリレーマラソン

  • みか
  • 2018/10/08 (Mon) 09:19:42

Aチームの走順です。

井尻
山口
白鳥
櫻井
前田
松谷
安芸
森川
吉野
内藤

(敬称略)

中四秋季速報!!

  • さき
  • 2018/10/07 (Sun) 09:59:41
おはようございます!
中四秋季がはじまりました。
こちらから速報をお伝えします!

女400MR
山口 1-12-41☆
長尾 1-16-68☆
檀浦 1-05-45☆
金崎 1-03-56☆
4-38-10 歴代9位!

Re: 中四秋季速報!!

  • 櫻井彩音
  • 2018/10/07 (Sun) 15:13:06
男400FR
井尻 53-12☆
半山 55-15☆
松谷 55-00☆
住吉 53-76
3-37-03 歴代9位!

Re: 中四秋季速報!!

  • 櫻井彩音
  • 2018/10/07 (Sun) 14:56:18
女 200FR
長尾 29-84
檀浦 29-45☆
金崎 29-41☆
山口 29-23☆
1-57-93

Re: 中四秋季速報!!

  • 櫻井彩音
  • 2018/10/07 (Sun) 14:37:21
女100Br
長尾 1-17-36☆歴代6位更新!

男100Br
神田 1-08-95☆
林 1-07-12☆
平野 1-06-60

Re: 中四秋季速報!!

  • 櫻井彩音
  • 2018/10/07 (Sun) 14:33:16
男100Ba
前田 1-04-11☆

Re: 中四秋季速報!!

  • 櫻井彩音
  • 2018/10/07 (Sun) 14:31:46
女100Ba
山口 1-12-57☆歴代9位!

Re: 中四秋季速報!!

  • さき
  • 2018/10/07 (Sun) 13:59:39
女100Fly
檀浦 1-07-05

男100Fly
中山 1-03-71☆
井尻 58-58☆

Re: 中四秋季速報!!

  • さき
  • 2018/10/07 (Sun) 13:55:24
女100Fr
金崎 1-04-18☆

男100Fr
小池 1-13-18☆
白鳥 1-09-95☆
山田 1-06-39
松谷 54-42☆
半山 55-43☆
塚原 55-26☆
住吉 54-56

Re: 中四秋季速報!!

  • さき
  • 2018/10/07 (Sun) 13:30:25
女200IM
山口 2-39-53☆
長尾 2-31-54☆歴代7位!

男200IM
山田 2-44-43☆
前田 2-18-01☆
多田 2-15-49☆

Re: 中四秋季速報!!

  • 櫻井彩音
  • 2018/10/07 (Sun) 11:33:17
男 200Ba
多田 2-16-40

Re: 中四秋季速報!!

  • 櫻井彩音
  • 2018/10/07 (Sun) 11:18:12
女200Fly
檀浦 2-24-53☆歴代5位!

Re: 中四秋季速報!!

  • 櫻井彩音
  • 2018/10/07 (Sun) 11:16:23
男 200fr
多田 2-02-75☆
井尻 1-56-81☆ 歴代6位!

Re: 中四秋季速報!!

  • さき
  • 2018/10/07 (Sun) 11:03:51
男50Fr
小池 31-82☆
白鳥 30-56☆
山田 28-81
中山 25-62☆
神田 25-58☆
半山 25-30☆
塚原 25-13☆
松谷 24-80☆歴代9位!
住吉 25-10
林 24-95

Re: 中四秋季速報!!

  • 櫻井彩音
  • 2018/10/07 (Sun) 10:15:44
男400MR
多田 59-91☆
林 1-07-24☆
井尻 58-03☆
住吉 55-13
4-00-31歴代10位!

秋季大会にむけて

  • イブキ
  • 2018/10/07 (Sun) 07:16:13
おはようございます。

幹部としては初めての大会ということで、いろいろと不安はありますが、全員が力をフルに使って良い結果を出せるようにサポートしていきたいと思います。
そして久しぶりの短水での大会ということで、ベストを期待できるので最後まで頑張って泳ぎきります!

目標
200IM 2-21-00
100Ba 1-04-00

Re: 秋季大会にむけて

  • ゆうき
  • 2018/10/07 (Sun) 08:49:23
おはようございます。

1ヶ月ぶりの大会がやってきました。
フォームやキックを改善している中で、初めての試合となります。短水路は1年半くらいベストが出ていないので、この大会で新しい泳ぎで大ベスト狙っていきます。

50mfr 24秒前半
100mfr 53秒台
Relay 53秒前半

Re: 秋季大会にむけて

  • 山口 夏穂
  • 2018/10/07 (Sun) 07:59:15
おはようございます。

久しぶりの短水路のレースです。4レースというタフな1日になりますが、最後まで集中して泳ぎきります。リレーも4人で力を合わせて楽しみます!

目標
100Ba 1’11”9
200IM 2’36”
2継 29”00

Re: 秋季大会にむけて

  • かねざき
  • 2018/10/07 (Sun) 07:57:47
おはようございます。

いよいよ秋季ですね。
試合はとても久々な気がしますが、実は1ヶ月ぶりです。
絶好の短水路ということでしっかり歴代狙いたいと思います!

目標
MR 1'03'00
100Fr 1'03'40
FR 29'00

Re: 秋季大会にむけて

  • 白鳥遊大
  • 2018/10/07 (Sun) 07:57:18

おはようございます。

今日は久しぶりの大会なのでベストを出せるように頑張ります。

目標
100Fr 1-10-00
50Fr 30-00

Re: 秋季大会にむけて

  • 中山雄介
  • 2018/10/07 (Sun) 07:40:57
おはようございます。
今日は林さんがバスで隣にいるので力を分けてもらいました。
ベストを狙おうと思います。
50fr25.99
100fly生

Re: 秋季大会にむけて

  • 神田健志
  • 2018/10/07 (Sun) 07:26:13
おはようございます。
本日はついに秋季当日です。久しぶりの短水路ということで、今までの成果をしっかりと出せるように頑張りたいと思います。

目標

100Br 1.10.50
50Fr 25.50

Re: 秋季大会にむけて

  • けいすけ
  • 2018/10/07 (Sun) 07:26:09
おはようございます。

今日は全国公の短水標準を切るのとと今後の練習の課題を見つけていこうと思います。チームのスローガン「泳敢」に向かって頑張りましょう!


目標
50fr 24-3
100br 1-05-5

Re: 秋季大会にむけて

  • ともえ
  • 2018/10/07 (Sun) 07:24:34
おはようございます。

今日は久しぶりの短水の大会で、私の苦手なターンがたくさんありますが、タイムはきちんと出せるように頑張ります。また、リレーもあるので、4人で高め合って頑張りたいと思います。

目標
100Fly 1.05.5
200Fly 2.20.0
MR 1.04.9
FR 29.0

Re: 秋季大会にむけて

  • たいせい
  • 2018/10/07 (Sun) 07:24:33
おはようございます。

松山の天気は雨で気分が上がりきらないですが、頑張ろうと思います。30は県学生ぶりの短水路でのレースとなるのでベストは絶対出ると思います。しっかり目標タイムを出せるようにしたいです。

目標タイム
200Fr 1.57.5
100Fly 57.5

Re: 秋季大会にむけて

  • 小池希満人
  • 2018/10/07 (Sun) 07:24:28

おはようございます。

久しぶりの短水路の試合ということで楽しみです。
練習中のタイムはどんどん上がってきており調子もいいと思うので、ベストを出したいです。

目標
50mfr 31秒台
100mfr 1分11秒台

Re: 秋季大会にむけて

  • えいと
  • 2018/10/07 (Sun) 07:22:17
おはようございます。

新チームになって初めての大会です。今日はリレーにも出場するので広島大学の名に恥じないような泳ぎをしたいと思います。そして、次につながるようなレースをしたいと思います。

目標
100Ba 58.5
200Fr 2.01.5
200Ba 2.07.7
200IM 2.12.5

Re: 秋季大会にむけて

  • 塚原裕太
  • 2018/10/07 (Sun) 07:21:48
おはようございます。
今日は久しぶりの短水路の大会です。気合は十分です。
ベスト狙って頑張りたいと思います。
よしっ!がんばるか。
目標
50自由形 24.9
100自由形 54.5

Re: 秋季大会にむけて

  • みか
  • 2018/10/07 (Sun) 07:20:57

おはようございます!
久しぶりの大会です。とはいっても1か月ぶりです。今回は専門外の2コメ、そして初の2継第一泳者を任されたので、楽しみながら泳ぎたいと思います。

100mBr 1.15.50
200mIM 2.32.00
2継 29.00

頑張ります!

10月4日

  • ともえ
  • 2018/10/04 (Thu) 21:47:21
こんばんは。
お疲れさまです。

今日はバスに携帯を忘れて大変ご迷惑をおかけしました。最近ちょっとぼけっとしてきているので、気を引き締めたいと思います。みかさん、すみません。そして、ありがとうございました。

さて、最近の練習ですが、オフが明けてからいい泳ぎをすることができなくて、今日は25のハードが16秒台、50のハードは33秒台でした。スピード力が落ちている上に、練習回数が減り、体力も落ちてきてしまっています。きちんと家でも筋トレ、体幹トレーニングをしようと思います。

この土日はついに中四秋季です。私は200Flyにもエントリーしていて、泳ぎ切れるかすごく不安ですが、今の力を出し切りたいと思います。

Re: 10月4日

  • 中山雄介
  • 2018/10/05 (Fri) 23:48:15

こんばんは。
お疲れ様です。

5コマが長引き、1人で乗ったバス。1人で歩いた暗い畑道。それはとても寂しいものであり、水泳部の仲間達の尊さを改めて感じさせてくれました。

さて、練習についてですが体力が有り余った状態でメインを迎えたおかげか、元気に泳ぐことが出来たかと思います。呼吸の量を減らさないと出なかったタイムが毎回呼吸をして出せたのは大きかったと思います。

明後日の中四秋季では久しぶりの短水路での試合となるので楽しく臨みたいです。
100メートルバタフライを今度こそバタフライで終わらせたいと思います。

Re: 10月4日

  • みか
  • 2018/10/04 (Thu) 22:52:15

こんばんは。
お疲れ様です。

最近ちょっとぼけっとしてるともえが携帯をバスに忘れたようで、一緒に中国JRバス東広島支店まで取りに行きました。みなさん、バスに乗るときはくれぐれも忘れ物をしないようにお願いしますね。しっかりしてくださいねともえさん。

さて、今日の練習は前半はキック、後半はスイムで、自分で作ったメニューですがなかなかきつかったです。タイム的にもまあまあといった感じです。今週末は中四秋季ですが、気分転換に2コメにも出場するので何秒で泳げるかわくわくです。楽しみながら泳ぎたいと思います。

また、今日の練習は早紀と久しぶりの練習でした。約1ヶ月半ぶりなので早紀の声がとても懐かしく感じました。さすが、敏腕マネは全く衰えていません。これからもみんなのために頑張ってもらいたいです!

秋季大会の集合時間について

  • 幹部
  • 2018/10/05 (Fri) 20:56:24
こんばんは。
お疲れ様です。

明日の秋季大会の集合時間ですが、台風の影響により1時間早め、8時50分集合とさせていただきます。
急な変更、連絡になってしまい申し訳ございません。
ご確認のほど、よろしくお願いいたします。

10月2日

  • 塚原裕太
  • 2018/10/03 (Wed) 07:37:00
おはようございます。

冬の練習が始まって2日がたちました。朝に練習がないとオフのように感じてしまいます。早く対応したいです。
冬の練習は週3日の水練と週2日の筋トレがあります。水練の時間も1時間と、とても限られた練習になってしまうのは少し残念ですが、その分よく考え質の高い練習を自分でつくっていけるように頑張ります。
最近の練習では50のタイムが思うように出ていませんが、100のタイムのラップを見ると秋の9月の泳ぎこみが活きている感じがします。
中四秋季では50と100の自由形に出場するので、ベストを出してこれから始まる冬の時期に向けていい波に乗れたらなと思います。

Re: 10月2日

  • 羽佐田拓海
  • 2018/10/03 (Wed) 21:36:20
こんばんは。お疲れさまです。

最近は急に寒くなってきましたね。そろそろジャージを冬物に替えていこうとかなと思います。

昨日はメインがオールハード4本でした。土曜日のGSでスピード持久のタイムがよかったので、今回はスピードを出すスプリントにこだわりました。タイムはよかったですが、スピードを上げると感覚が悪くなるのは秋季後の課題にしようと思います。とりあえず秋季は良いタイムで泳ぎたいです。

また、今日は部会で秀斗さんの引退がつげられました。同じブレの選手ということで、まだまだ追いかけていたい存在だったので悲しいです。また、新歓のとき僕に水泳のやる気を再び焚き付けてくださりありがとうございました。

新チームが始まって少したちました。新しいスローガンも決まり、より一層頑張りたいです。終わります。

幹部交代の報告

  • 星島貴志
  • 2018/09/30 (Sun) 16:39:40
突然ですが、この度岡山大学水泳部主将を務めさせて頂きます、MP3回生の星島貴志です。
先日幹部交代を致しましたので、この場を借りてご報告させて頂きます。

主将         星島貴志
女子主将       三島優花
副将         田之上将太
競泳主任       早﨑翔紀
主務         行徳克斗
会計         國本大海
若鮎/HP         三宅昂
対外通信       三島優花
エントリー      早﨑翔紀
飲み会        三島優花
物品         國本大海
学祭         行徳克斗
新歓         行徳克斗
OBOG戦/香大戦     三宅昂
中四実行委員長    三島優花

以上のメンバーでこれから一年、水泳部を運営していきますので、よろしくお願い致します。

9月29日

  • 櫻井彩音
  • 2018/09/29 (Sat) 14:12:42
こんにちは。
練習お疲れ様です。

今日は6本を3セットのGSでした。いつもはレストが6分ですが、今回は9分と少し長かったので、レストごとに疲れを落とすことができたのではないでしょうか。目標を達成できた人は、さらに高い段階に向けて頑張ってほしいと思います。

個人的な話では、ここ最近、人にうまく説明する技術の向上が今後の課題ではないかと思うようになりました。メインの順番をいうとき、どのように言えばきちんと伝わるか、分かりやすいかをしっかり考えていかなければならないと思います。

ここ数日、急に寒くなり、また1日の気温差も激しくなってきました。一番風邪を引きやすい時期だと思うので、体調管理には十分に気をつけていきましょう。

Re: 9月29日

  • えいと
  • 2018/09/29 (Sat) 19:17:39
こんにちは。

ただいま、鼻水とのどの痛みに苦しんでいる多田映仁です。やっぱり体調管理ができないのが一番ダメですね。月曜日にはしっかり治していきたいです。

さて、今日の練習ですがGSでした。最近、50×16本をやっていたので調子よくいけるんじゃないのかなあと思っていました。しかし、予想とは裏腹に過去最低くらいでした。フォームを意識しすぎたかなあという感じでした。腹筋に力を入れて腕を上げる時には力を抜くことを意識して泳ぎました。テンポが上がっていいのですがうまくかけるときとかけない時の差が激しかったです。もっと研究して行きたいです。

中四秋季まで一週間となりました。短水路の大会は久しぶりです。個人的には2月の九州カップでタイムを出せるようにしたいのでその大会につながるような泳ぎをしたいと思います。

Re: 9月29日

  • 白鳥遊大
  • 2018/09/29 (Sat) 16:43:39
こんにちは。
お疲れ様です。

今日のメインは久しぶりのGSでした。今まではアベレージで40秒を切れていなかったので、今日は40秒を切ることを目標にしていました。結果は40秒を切ることができました。1本目から飛ばして行けたのも良かったと思います。また、今の自分の課題はスタートとターンだと思うので、中四秋季までに改善していこうと思います。

9月27日

  • たいせい
  • 2018/09/27 (Thu) 11:44:51
こんにちは。
練習お疲れ様です。

今日の練習は100のフリーでのAT、キック、ドリルをした後にメインの50×16 ALL HARDでした。今日はATの時から泳ぎの調子が悪いなぁと思っていて、オフ明けなので体力、筋力が落ちていていい泳ぎに持っていけませんでした。50×16では最初の4本で気持ちも体力も力尽きてしまって、苦しい練習となりました。でもこの苦しい練習を乗り越えることによって試合でのベストを出せると思うので中四秋季まで残り少ない練習も真剣に取り組みたいと思います。そして、中四秋季ではベストを出したいと思います。

Re: 9月27日

  • 小池希満人
  • 2018/09/28 (Fri) 06:11:31

こんにちは。
お疲れ様です。

最近は、肩甲骨から動かして大きく泳ぐということを教えて頂いたので、そのことを意識して泳ぐようにしています。今日のメインメニューは50m×16本、セットレストなしというきついものでしたが、大きく泳ぐことを意識することで、後半の泳ぎの崩れが少し改善され、タイムの落ち幅も小さくなりました。練習後は背中の筋肉に疲れを感じたので、いつもより良いフォームで泳げていたのだなと感じました。
また、加えて頭を上げすぎだというアドバイスも貰ったので、そちらも改善していきたいです。
次の大会まであと1週間ほどですが、少しでもいいフォームを定着させ、ベストを出せるように頑張っていきたいです。

Re: 9月27日

  • 神田健志
  • 2018/09/28 (Fri) 02:05:10

こんばんは。
練習お疲れ様です。

今日のメインは50×16 All Hardで、自分はFrで泳ぎました。全体的にはよく粘っていけたと自己評価できるのですが、数本落としてしまったところがあるので、そこは非常に反省しているところです。気持ちを切らさず、集中して練習する、当たり前のことですが、これから練習回数が少なくなってくる冬に向けて、心がけていきたいと思います。

幹部交代

  • 県立広島大学 庄原キャンパス 水泳部 
  • 2018/09/26 (Wed) 14:01:25
連絡がおそくなりすみません。
幹部交代のお知らせです。

主将 堂崎真由
副主将兼会計 木下智恵
トレーナー兼内務 濱田乃彩
エントリー 清水孝美
総務 長島巧

至らないことも多いと思いますが
これからもよろしくお願いします。

9月26日

  • 山口 夏穂
  • 2018/09/26 (Wed) 13:04:37
こんにちは。
練習お疲れ様です。

今日はフリーの練習が多いメニューでした。わたしはフリーだけのATがあまり得意ではないのですが、今日は100mを25秒で回るサークルを選択しました。結果的になんとか回ることができましたが、もう少し本数が増えると危ういので、冬場はしっかり泳ぎ込んで力をつけていきたいです。
また、キックのメニューでは腹筋に力がうまく入っていない感じがしてオフ期間前の頃よりキツくなっていました。体幹トレーニングや腹筋をサボってしまっていたのでちゃんと取り組もうと思います。

中国秋季まで2週間を切りました。短水路のプールにしっかり慣れて臨みたいです。

9月22日

  • 羽佐田拓海
  • 2018/09/22 (Sat) 19:39:07
こんばんは。

今日はみかさんのメニューのもとインカレ組も帰って来てくれてにぎやかでした。ガチショートの僕にはATが長く大変辛いものであり、2セット目はバテてしまいました。強くなってきてはいると思いますが引き続き頑張っていく必要があります。100mのオールアウトは思ったよりも後半のタイムが良かったです。ただスピードのなさを感じたので後2週間、徐々に体に刺激を入れていきたいと思いました。

明日はしっかり山大交流しようと思います。終わります

9月19日

  • 中山雄介
  • 2018/09/19 (Wed) 13:18:15
こんばんは。
お疲れ様です。

昨日からプリの練習が始まり、2回目の練習となりました。
練習内容は久し振りにスプリントのメニューをしました。
息がすぐに上がってしまい、腕も回せなくなり、キックも打てなくなるというボロボロな内容でした。
またターンなど色々と改善しなければいけない点があるので少しずつ強化できたらなと思います。

Re: 9月19日

  • 羽佐田拓海
  • 2018/09/19 (Wed) 13:59:24
こんにちは。お疲れさまです。

プリオールでの練習ということでATでは長水路の広大練より早いサイクルで挑みました。過去最高にキツかったです。ただ6本目がサイクルアウトしてしまったので、また機会があればチャレンジしたいと思います。

10月の大会に向けてでは今が一番追い込めるときで、あと数日したら楽しい調整期間です。しんどいですがラスト数日頑張りきりたいと思います。

9月18日

  • 塚原裕太
  • 2018/09/18 (Tue) 20:29:29
こんばんは。
お疲れさまです。

今日からプリでの練習が始まりました。久しぶりの短水路で楽しく練習に取り組めました。
今日のメインは100×5のフリーのオールハードでしたが、前回やった時よりも1本目からラストへの落ち幅が少なくなったので最近のATの成果が出ているかなと感じました。しかし、1本目の前後半をみると後半の方が速かったので、今後はそのような失態がないように前半からしっかり突っ込める自信をつけられるように練習して行きたいです。

9月17日

  • 白鳥遊大
  • 2018/09/17 (Mon) 20:02:46

こんばんは。
練習お疲れ様です。

今日は広大プールでの最後の練習でした。僕は全国公後からshortのメニューで練習してきました。それまでは100mを泳ぐメニューは少なかったのですが、全国公後は100mを泳ぐ機会が増えました。そのおかげか、最近は少し体力が付き、練習にもついていけるようになったと思います。また、今までは50mのタイムばかりを意識していましたが、100mのことも考えてこれから練習していこうと思います。

明日からはプリでの練習です。僕はターンが苦手なので短水路での練習は心配もありますが、気持ちを切らさずに頑張っていこうと思います。

9月15日

  • 小池希満人
  • 2018/09/15 (Sat) 21:46:30

こんばんは。
練習お疲れ様です。

今日の練習のメインは50m×8、6、4のヨーロッパでした。僕は病み上がりということもあり、非常にきつく、目標タイムをキープすることが出来ず、体力の低下を感じる練習になりました。
ただ、練習中は全員が声掛けをしていたこともあり、モチベーションを高く保って取り組めたのでその点はよかったと思います。
広大プールでの練習も残すところ月曜日のみとなりました。体調を整え、後悔の残らないように全力で取り組みたいです。

Re: 9月15日

  • 櫻井彩音
  • 2018/09/17 (Mon) 01:00:25
こんにちは。
練習お疲れ様です。

ここ数日雨や曇りの日が続き、気持ちが若干沈みつつあります。しかし、夏休みはあっという間に終わってしまうので、残りの休みを有意義に過ごせるようにしたいと思います。

今日のメインは、50のハードを合計18本と100のオールアウトを1本でした。ここ最近、メインの時に目標タイムをきいているのですが、今日は目標タイムを達成できていた人が多かったのでとても嬉しかったです。この調子でさらなる高みを目指して欲しいです。

さて、次の月曜日が最後の広大プールでの練習となります。つまり、長水路での練習は今シーズンこれで最後となります。そのことをしっかりと自覚して長水路ラストを皆さんがしっかりと練習できるように頑張りたいと思います。

9月14日

  • 神田健志
  • 2018/09/15 (Sat) 13:18:47

こんにちは。
練習お疲れ様です。

気温が低くなり、昼夜の寒暖差、日々の寒暖差で体調を崩しやすい季節になってきました。早速体調を崩してしまい、無念の限りです。お恥ずかしい。

今回の練習は100FRのAll Hard、6本がメインでありまして、私は羽佐田くんと泳いだのですが、全て勝てたので嬉しかったです。ボクの割にはあまりタイムを落とさずに粘れたので良かったと思います。全て、前半から突っ込むことができたので良かったです。

体調を立て直して、しっかり練習します。

9月13日

  • 松谷晃汰
  • 2018/09/14 (Fri) 13:07:09
こんにちは。
練習お疲れ様です。

最近は水温、気温ともに低くなり、雨が続く嫌な日が多いですね。

昨日の練習は50m×10t kick 1:20 と50m×10t 1:10 パドルプルといった強度が高く、本数も多く非常にきついメインでした。先日のビデオ撮影により、キャッチの際に手が下がり、泡を多くかいてしまうといった欠点を見つけることができたので、そこをずっと意識しながら練習に取り組んでいこうと思います。次の愛媛である試合に向けて今の内からしっかりと練習を積んでいこうと思います。

Re: 9月13日

  • 神田健志
  • 2018/09/14 (Fri) 14:07:00

こんにちは。
練習お疲れ様です。

今回の練習は自分の苦手なキックとパドルがメインでとてもつかれました。
パドルがとても苦手でつけていない状態と大幅なタイム差が生じているので、得意な山田さんに聞きたいと思います。
また、平泳ぎのプルのかきかたを改良中なので、色々な人の泳ぎを参考に頭で考えながら、練習していきたいです。

広大プールでの練習も残り少ないので無駄にならないように全力を尽くします。

インカレを終えて

  • けいすけ
  • 2018/09/09 (Sun) 18:41:17
こんにちは。

先程インカレの男子8継決勝が終わりました。その結果また明治が総合優勝しました。しかも4連覇です。明治の時代が完全に来てます。また来年も明治が勝ちそうですね。。。平成が終わるのに。

そんなわけで、今年もインカレで泳がさせてもらいました。みんなが中四インカレで頑張ったおかげでこうして出場できました。ありがとうございました。
今シーズンは交通事故の怪我や黒瀬の週3練習、創成実習などで練習時間が例年よりもずっと少ない中でこうしてシーズン最後まで泳げてベストで終えられたことがとても嬉しいです。
また部員の複数名が胃腸炎にかかり、リレー出場が危ぶまれましたがなんとか棄権をせず乗り越えられて良かったです。8継で27さんの2人はとてもキツそうだったので、僕ら後輩がベストだしてなんとかカバーしようとして力泳しましたが結局ダメでした。27さんの穴を埋められるようにたくさん泳ぎたいと思います。大晴くん、8くん、頑張りましょう。

最後になりましたが、大会運営に携わった全ての方、差し入れをしてくださったOBOGさんの皆様ありがとうございました。

あと、平泳ぎはキツかったです。

Re: インカレを終えて

  • ゆーさく
  • 2018/09/13 (Thu) 22:58:27
こんばんは。

まずは自分の安否状況からご報告します。
インカレ2日目に胃腸炎にかかり、皆様には大変ご迷惑をおかけし、また、ご心配をおかけしてしまい、本当に申し訳ありませんでした。病院に行き、処方された薬を服用して、今はもうすっかり元気にやっております。ありがとうございます。

自分としては最後の大会であるインカレが終わり、水泳人生にひと区切りをつけることになりました。

思えば、最後の最後まで勝負"弱い"水泳人生でした。
小6 春のJO
リレーでエントリー1位 予選1位通過、、、決勝2位
中1 全国ブロック
メドレーリレーにて自分は最後の自由形
背泳ぎ1位 平泳ぎ1位 バタフライ1位と繋ぎ、、、結果2位
高2、高3 東海高校総体
自己ベストはインターハイ標準より速いが、、、インターハイ出場を逃す
大2、大3 全国公
自己ベスト出せば決勝進出、、、予選敗退
これまでのチャレンジレース全て
、、、チャレンジ成功なし
大4 100mBrインカレ標準遠征
6試合に出場するも、、、突破できず
大4 インカレ 人生最後の大会
、、、胃腸炎にて沈没

こんな一見残念な水泳人生でしたが、また、遊びや勉強時間、たくさんのことを犠牲にしてきた水泳人生でしたが、水泳を辞めたい、嫌だと思ったことは一度もなかったです。むしろ自分は自分の水泳人生を誇りに思っていますし、宝物のようにも思っています。
なぜなら水泳は、これらのような悔しさや犠牲を忘れさせてくれるような嬉しい、最高な経験もたくさんさせてくれたからです。水泳が与えてくれたすいもあまいも本当にたくさんの経験が今の自分の血となり、肉となっていることは間違いありません。
水泳をやってきて本当によかった、これが今の1番大きな思いです。

水泳はたくさんの出会いも与えてくれました。
今後一生付き合っていくであろう親友や、全国はたまた世界の舞台で活躍する自慢の水泳仲間たち、偉大で優しい先輩方やこんな自分を慕ってくれる可愛い後輩たち、水泳の楽しさをはじめ大切なことをたくさん教えてくださった先生やコーチ、その他にも本当にたくさんの出会いがあり、水泳を通してできた人との繋がりは広く全国各地に、数えきれないほど多くあります。そのひとつひとつがかけがえのないもので、自分には必要不可欠であると思っています。もし水泳をやっていなかったら、今のようにこんなに自分の世界は広がっていなかったなと思います。
本当に水泳をやっていてよかった、水泳には感謝しなければ、と思います。

最後の大会をまともに泳ぐことができなかったこともあり、自分の水泳人生に悔いはない、すっきり引退できる、と言ったら嘘になりますし、これが引っかかっていることで水泳にひと区切りがついたことに実感がわかないのかもしれません。しかし、ここまで水泳というひとつのことをやり通すことができてよかった、これは心から思えます。

ここまで自分が思う存分やってこれたのは間違いなくまわりのたくさんの方々の支えがあったからです。
特に、水泳に出会わせてくれ、小さい頃から約20年間ここまで続けさせてくれた、また、いつも応援してくれた両親にはとても感謝しています。
皆様、本当にありがとうございました。


さて、大学水泳部を引退したということで、今後はOBとして広大水泳部に関わっていくことになります。大好きな後輩たちのことをしっかり応援しますし、しっかり期待しています。
今回インカレに出場したメンバー。初出場の人も多かったと思います。全国公とはまた違う、あの大舞台で感じ取ったことがあると思います。部全体のレベルアップには君たちのフィードバックが必ずいい方向に働くはずです。ぜひ力になってください。
28。最高学年になります。そして、最後のシーズンはもう始まっています。入部当初からは信じられないぐらい成長した君たちなら、なにをすべきか、分かっているはずです。そして、まだやれます。ポテンシャルは高いです。現状に満足せず、さらにどんどん上を目指していってください。
29。男子選手の主将、女子選手の女子主将、マネージャー、役割は揃っています。ひとりひとりがきちんと担うことができれば3人というのは決して少ない人数ではないと思いますし、担うことのできる3人であると思っています。自分たちの思うようにチームを変え、作っていってください。
30。仲の良さというのは素晴らしいものですが、気をつけなければならないのは目指す集団像を見失わないようにすることです。仲良しこよしの学年で終わってしまうのか、水泳部の歴史に残るような学年になるのか、決めるのは自分たちです。能力が高く、期待も大きい君たちがどんな成長をしてくれるのか楽しみにしています。
後輩のみんな、ぜひ頑張ってください。



水泳は自分の中心、軸、そしてアイデンティティでした。そんな水泳から離れることで、自分がどうなるのか全く予想もつきません。しかし、水泳が自分に与えてくれたことが水泳のない今後の自分にも力を貸してくれることはたくさんあると思います。残りの大学生活や、今後の人生を楽しみながら、新しいステージで頑張っていきたいと思います。

Re: インカレを終えて

  • かねざき
  • 2018/09/13 (Thu) 12:10:43
こんにちは。
遅くなりましたが、インカレお疲れ様でした。

本当は書かないでおこうと思っていたのですが、やっぱりひとつの反省として書こうと思います。
恥ずかしながら、私にとっては初めてのインカレであり、前日はとても緊張して、わくわくした感情とめちゃくちゃ速い選手達の中で泳ぐの嫌だなぁといった感情がごちゃごちゃになっていました。そして当日、1日目は4継でした。いつもはメドレーから始まるので、4継かぁと思いながら、でも3秒は絶対に出すという気持ちで臨みました。結果は0.04ベストということで、まぁベストが出たので喜ぶことにします...前日と当日のアップの感じでは3秒出そうと思っていたし、前半も割と攻めたはずなのですが、うーん、、、といった感じですね。リアクションは安定してきたのでそこはいい点として残しておこうと思います。
2日目はメドレーだったのですが、突如、私が胃腸炎になってしまい、棄権となってしまいました。普段は体調不良にならないのに、なんで今日なんだ、という思いと、自分のせいでほかの3人が泳げなくなったという辛さや悲しみがこみ上げてきて、病院に行くタクシーの中で泣いていました。それに、みかや夏穂が自分たちが棄権したレースを見ているとなんとも言えない気持ちだったと書いているのを見ると、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。本当にごめんなさい。
初めてのインカレは悔しい結果になりました。でも、私にはまだ1年あります。来年は本当に最後なので、こんな思いをしないよう、ラスト1年頑張っていこうと思います。そして、またこの4人で戦いたいです。

最後になりましたが、大会運営に携わって頂いた役員の皆様、応援、差し入れをくださったOB、OGの皆様、選手保護者の皆様、ありがとうございました。

Re: インカレを終えて

  • 山口 夏穂
  • 2018/09/12 (Wed) 23:06:05
こんばんは。
お疲れ様です。

私にとって初めてのインカレが終わりました。全国からレベルの高い選手が集まって、きっと盛り上がるんだろうなあとワクワクしていたのですが、会場の熱気は想像以上のものでした。テレビで見るような世界で活躍する選手や、地元で有名だった選手が泳いでいる姿を見ることができてとても嬉しかったです。大学1年のうちからインカレという全国の舞台に立たせていただいたことはきっと自分の大切な経験になるので、この感動を忘れずにいたいと思います。

さて、レースについてですが、1日目の4継ではベストを少しだけ更新できましたが目標タイムよりは遅いタイムでした。前半を抑えてしまったことが原因のひとつだと思うので、来年には3秒台や2秒台を出せるよう秋冬もフリーの練習もしっかりしようと思います。2日目のメ継は残念ながら棄権となってしまい、観客席からともえの隣で一緒にレースを見ていると何とも言えない気持ちでした。当たり前の事ですがリレーは4人で泳ぐものなんだな、ひとりも欠けてはいけないんだなと改めて感じました。これからの秋冬の大会でも来シーズンもリレー種目は控えているので、女子4人で力を合わせて頑張っていきたいと思います。

そして、今回で27さんが引退となりました。先程はせりょーさんのBBSを読んでいたら急に実感が湧いてきて、とても寂しくなりました。本当に今までお疲れ様でした、またぜひ練習に来て明るくて仲良しな27さんたちの姿を見せてください。それまでしっかり練習しておきます。

これからは練習回数が減っていきますが、その分一回一回集中して頭で考えながら泳いでいこうと思います。どうやらえいとさんがアドバイスを沢山くださるようで、とても恐ろしくも楽しみです。お礼として包丁の使い方でも教えられたらと思います。

最後になりましたが、大会を運営してくださった皆様、応援や送迎をしてくださったOBOGの皆様、保護者の皆様、ありがとうございました。これからも応援よろしくお願いいたします。

Re: インカレを終えて

  • はせりょー
  • 2018/09/12 (Wed) 20:00:16
こんにちは!
とうとうラストレースが終了しました。引退です。

今回は自分語りをする予定だったのですがみっちり2日間かけて書きためていた幼稚園から大学3年生までの思い出がたった今全部消えてしまいました。泣きそうです。泣いてます。ようやく幹部まで書けたのに…。ショックです。なので簡潔に書きたいと思います。すみません。

引退ということがわかりませんでした。全国公でみんなが引退と言っているのも理解できていませんでした。俺たち引退するの?そんな感じで全国公を終えました。実際僕にはインカレまで練習がありましたし、1年ぶりにメニュー作成のお仕事もしていたので水泳に関わらなくなるということが一切わかりませんでした。ラストだなーなんて思いながらなんとなく練習して、インカレにはみんなより早く広島をでたため、俺は今日で広大プール最後だわ~何て言いながらまったく実感もわきませんでした。

リレーのみの出場のため1日1本泳ぐだけ、さほどやる気があるわけでもなく、疲れてはないからちゃんとベストを出そと思うくらいでした。
1日目4継は引き継ぎでしっかりベストを出すことができ、嬉しかったです。ほんとにいつの間にか100を泳ぐの上手くなったな、明日もまた100かいらんな(笑) くらいに思いました。
2日目にアクシデントが起きます。安芸くんが倒れました。ラスト200IMをみていて、バックほんとに苦手なんだなって笑ってみてたらそれ以降泳ぎがおかしなことになっていて、心配しました。サブプールに行くと倒れた安芸くんがいて驚きました。でも一番に思ったことは、あ、メリレが泳げなくなる。嫌だ。ということでした。安芸くんよりも自分が泳げないことの方がショックでした。ゆうさくごめんね。あ、泳ぎたかったんだなって、自分はまだまだ泳いでいたいんだなって気づきました。
リレーオーダーの変更が認められてなんとか泳げてほっとしました。前日とほぼ変わらないタイムで泳ぐことができてよかったなと思い、さらには明日ゆうさく出れないかもしれないし8継1泳いけるじゃん!と考えました。人の心配よりも自分の泳ぎを優先して考えたことにびっくりです。再びだけどごめんね、ゆうさく。
3日目には自分も体調不良になりました。とにかく泳ぎきろうと思ってレースに臨みました。泳いでる最中に思っていたことは、これ以上スピードだしたらやばいな、命大事に。ということでした。何でそんなことしか思えなかったんだろう。最後のレースだったのに。もう二度とないレースだってわかっていたのに。今思えば後悔しかありません。ほんとうに悔しいです。体調不良になんかなってしまった自分も、最後なのにそんな風にしか考えられなかった自分も。もうちょっとちゃんと泳げばよかった。もっと泳げた。まだ力出せた。泳ぎたかった。もう一本泳ぎたい。もう一本泳がせて。なんでなんでなんで。なにもかも悔しいです。でももう終わってしまいました。戻ることはありません。ああ、これが引退なんだなって今書きながらすごく実感しています。時間は戻ってこないし取り返すことはできないんだなと。今は帰省中ですが西条にもどったらまた何事もなく部活に行ってしまいそうな気さえしています。もちろんそこには27のみんなもいて、久しぶり、もうオフ終わったまた部活かー、練習やだなー何て言いながら内心楽しみにしていて。朝眠いからまじでやだって朝練に行き、後輩に挨拶されるのが恥ずかしくて無愛想な顔をする毎日を送れるんじゃないかと思ってしまいます。
後輩のみんなにはこんな後悔しないように毎日を精一杯楽しんでほしいです。もう戻ってこない貴重な時間を大事にしてほしい。練習頑張ってくださいね。

25さんにこの部活にいれてもらいました。僕の中では幹部といえば今でも25さんです。仲良しで笑いに厳しい25さん。いれてくださってありがとうございました。
26さんは本当に厳しかったです。練習遅いと怒られたし、試合遅いと怒られたし、指導をたくさんしてもらいました。でも一番付き合いも長くて、いっぱい奢ってもらって、ほんとはみんな怖くなくて優しくて、おもしろくて、一番信頼している大好きな先輩方でした。ありがとうございました。
28は言うこと聞かないし、なんでこんなこともってすごいたくさん怒ったね。たぶん27のことも嫌いだったと思います。でも君たちも今からそれ仕事だからね。27にされて嫌だったことは後輩にしないであげてね。だからって放置するのはダメです。ちゃんと面倒はみてあげること。
29は何度も言うけどたくさんいれてあげられなくてごめんね。責任を感じてます。でも君たちならできるって心から信じてます。またなんでも聞いて。
30はにぎやかで楽しそうでいいです。でもちゃんと先輩の言うこときいて困らせないように。怒られる前に考えて素早く動くこと。
そして27。ぶっちゃけ最初は27が嫌いでした。仲良くする気もありませんでした。今では27がいないと僕は大学にしゃべる人もいません。それぐらい大好きだし仲良しになることができました。ケンカもいっぱいしましたね。仕事も大変だったし愚痴もいっぱい言い合ったね。ほんとうに3年半一緒にいてくれて、ありがとう。27でいれたことは誇りです。みんな大好きです。

水泳は僕の今までの人生の一部で、水泳部は僕の大学生活のすべてでした。今後どういう生活になるのかまったく想像がつかないけれど、元気にやっていこうと思います。
水泳部に所属できて本当に幸せでした。今まで僕に関わってくれた皆様、本当にありがとうございました。

Re: インカレを終えて

  • 映仁
  • 2018/09/12 (Wed) 10:33:42
こんにちは。

自分は今大分に帰省しております。やっぱり実家は落ち着きますね。そして、iphone8を購入しました。きれいな画面で書くBBSはとても気持ちいいですね。

さて、インカレが終わってしまいました。自分は個人レースのみでした。結果的には何もすることができませんでした。タイムは全国公と同じくらいだったのですが全国の舞台で自分の思い描いていたレース展開が出来なかったのがとても悔しかったです。来年はインカレの標準記録を突破して個人2種目出場したいと思います。そして、もう1つ感じたことがあります。それはチームのために4種目全てのスピード上げる必要があるということです。今回自分もリレーを泳ぐかもしれない状況になりました。しかし、自分は自信を持って了承することができませんでした。とても情けなかったです。次の大会からは今までチームを引っ張ってくれていた27さんがいなくなります。ということは自分がリレーを泳ぐかもしれないことが増えるということです。だから、すべての種目泳げるようにしておきたいと思いました。

今シーズンは受験からの練習不足もあり苦しい期間が続きました。高校時代のタイムの比べると話にならないようなタイムでした。しかし、高校時代のことばかり考えてはいられません。今の自分にはどういう泳ぎがあっているのかしっかり考えて新しい自分のスタイルを作りたいと思います。そして、広大といえば背泳ぎが強い言われるようになって頑張っていきたいと思います。そのためにも27さんのように背泳ぎのことについては積極的にアドバイスしていきたいと思います。なつほさん、楽しみにしといてください笑笑

最後になりましたが今回大会を運営してくださった皆様、差し入れをしていただいたOBさんOGさん、保護者の皆さま、本当にありがとうございました。そして、27さん今までありがとうございました。来年もインカレ団権しっかりとります!!

Re: インカレを終えて

  • 檀浦朋恵
  • 2018/09/11 (Tue) 23:02:15
こんにちは。
お疲れ様です。

ついに夏最後の大会、インカレが終わってしまいました。大学1年目のインカレはなんとも不甲斐ない結果でした。個人として出場させていただいた200Flyは、今シーズンベストプラス5秒というただただ恥ずかしいタイムで泳いでしまいました。前半の入りは全国公の時と同じくらいでしたが、後半完全に体が沈みキックも全然打てていなくて進んでいる感じがしませんでした。全国の舞台で緊張していたのもありますが、普通に私の力不足です。27さんに最後にベストを出す姿を見てもらいたかったのですが、タイムは遅いし、いいレース展開もできなかったので、言葉も出ないです。その後の400FRもうまく切り替えができず、1番遅いタイムで泳いでしまいした。引き継ぎも0.37で練習していた割には遅かったです。

しかし、全国の舞台を大学1年目から経験できてとても勉強になりました。やはり速い人は後半の最後の最後まで諦めない気持ちで貪欲に勝ちを取りに行っているのがすごくわかって、私も見習いたいと思いました。これからオフを挟み、練習回数も減っていきますが、冬場にできること、ウエイトやキック強化をしっかりとして、来年もインカレに出場できるようにしたいと思います。そして、少しずつ全国の舞台で上のレベルに行けるようになりたいです。気持ちを切らさず、これからも練習頑張ります。

最後になりましたが、大会を運営してくださった大会関係者の皆様、応援、差し入れをくださった保護者の皆様、OBOGの皆様、ありがとうございました。今後とも応援よろしくお願いいたします。

Re: インカレを終えて

  • みか
  • 2018/09/11 (Tue) 11:36:52

こんにちは。
お疲れ様です。

今シーズン最後の大会、インカレが終わりました。学生最高峰の大会、初出場ということで緊張と楽しみをもって挑んだ大会でしたが結果は残念なものになってしまいました。直前に1週間の留学にいっていたこともありじゅうぶんな練習を積めておらず、4継では満足のいくタイムはもちろん出すことはできませんでした。また、2日目には私自身が体調を崩してしまいとても泳げる状態ではなく、上から自分たちが棄権したレースを見ているときは悔しさと悲しさといろいろな感情でぐちゃぐちゃでした。自分の気持ちの緩みが体調不良というかたちになって現れてしまったのかなと思います。応援してくださっていた皆様、そしてリレーメンバーのみなさん本当に申し訳ありません。でも、インカレという素晴らしい舞台に立つという経験をし、見るレースひとつひとつからいろいろなことを学び、奮起することができました。また、全国各地で頑張っている地元の友人にもたくさん会え、みんなからもやる気をもらいました。来年もインカレに出場することを目標に、そしてリレーだけでなく個人でもインカレ出場に近づくことができるよう1年間頑張っていきたいです。

最後になりましたが、大会を運営してくださった大会関係者の皆様、ありがとうございました。そして、たくさんの応援、差し入れをくださった保護者の皆様、OBOGの皆様、ありがとうございました。今回不甲斐ない結果に終わってしまって本当にすみません。でもこの舞台にたてたのは皆様の応援があってこそです。来シーズンに向けて部員一同頑張っていきますので今後とも応援よろしくお願いします。

Re: インカレを終えて

  • たいせい
  • 2018/09/11 (Tue) 09:41:57
こんにちは。

インカレが終わって数日経ってまだバタバタしていますが、やっと広島に帰ってこれてホッとしています。2週間程のオフを楽しみたいと思います。

さて、インカレの話をしたいと思います。自分はインカレでリレー2種目に出場する予定だったのですが、急遽変更でリレー3種目に出場しました。結果ですが、ざっくり言うと個人的には良かったと思います。初めてのインカレで会場の雰囲気に流されることなく、自分のレースをすることができたところがよかったと思います。また、ベストは出ていませんがベストタイムに近いタイムで泳げたのでよかったです。しかし、いざ出てみると自分の実力不足がはっきりとわかる大会になりました。周りと比べると体格も技術も劣っていて、ダメだなぁと思いました。来年は個人種目でこの舞台に来たいと思います。

Re: インカレを終えて

  • あずさ
  • 2018/09/10 (Mon) 19:35:03
こんばんは!

インカレが終わりました。
そして、私はマネージャー、水泳生活を引退しました。
正直、引退したという実感がなく、明日からまた練習に行くんじゃないかと思ってます笑
マネージャーをしていて得られた、人を支えることの大変さや楽しさ・そして一生懸命誰かを応援することの楽しさや選手が試合で自己ベストを更新した時や決勝に残った時の喜びは私にとってかけがえのない財産だと思います。ここまでこれて本当によかったです。これも支えてくれた皆さんのおかげだと思っています。ありがとうございました。
30へ
個性豊かな人たちぱかりで、話をしていて本当に楽しかったです笑 良きライバルがたくさんいるので切磋琢磨しながら練習に取りくんでいって下さい! 成長した姿を楽しみにしています☺
29へ
3人で幹部は大変だけれど、しっかりした3人ならきっと大丈夫だと思います!辛いときは周りの人に頼って下さい、きっと皆が助けてくれます。全国公の応援は行けたら行きます笑
28へ
大学で始めての後輩でした。後輩の指導や幹部を経て、すごく頼もしくなったと思います。最上級生として後輩に何か残してあげられるよう残りの水泳生活、頑張って下さい☺ ラスト1年期待してます✨
27へ
男だらけで、女子1人になってどうなることかと思った時期もありました笑でも、ここまでこれたのは皆のおかげが一番だと思ってます。ありがとう!卒業旅行楽しもうね笑

最後になりましたが、大会運営に携わった役員の方、差し入れ・応援をしてくださったOBOGさんの皆様ありがとうございました。
では、体調に気をつけてこれからも頑張って下さい!
応援しています(^○^)

9月11日

  • イブキ
  • 2018/09/11 (Tue) 19:04:51
こんばんは。
お疲れさまです。

最近の朝は本当に冷え込みが激しくなってきました。それに追い打ちをかけるように台風や大雨でプールの水温も一気に26度まで下がってしまい体が動きづらくなってきました。久々に足がつりかけたりとハードをするのが怖いです。
今日のメインはアベレージを上げていくようなメニューだったのですが、メニュー通りにタイムを上げていくことができ良かったと思ってます。ただ隣の裕太に最後のセットで負けてしまったのは悔しいです。隣と競えるのはいいことなのでこれからも隣についていけるように頑張りたいと思います。
広大プールでの練習も残りわずかです。この環境で練習できることに感謝しながら、精一杯頑張ります!

9月10日

  • 塚原裕太
  • 2018/09/10 (Mon) 21:53:14
こんばんは。

今日の朝練はとても寒かったです。
風も強く水温もいつもより低くなっており、広大練習が始まったばかりの朝練を思い出します。
今日の練習は100のATと、100のダイブがあり、ミドルもショートも鍛えられる練習でした。ですが、どちらの練習も寒さのせいか体が上手く動かず満足のいく練習をすることができませんでした。これから少しずつ寒くなりますが、まだ外練は1週間ほど続くので怪我をしないように注意し、充実した練習にしていきたいと思います。

Re: 9月10日

  • 羽佐田拓海
  • 2018/09/11 (Tue) 05:28:49
おはようございます。

昨日は水温が26度と低く、凍える中での練習となりました。今日はお風呂がいるかもしれません。

ATはスイムならBも回れるようですが、パドルプルはCも回れないみたいです。やる気の問題もあるのではと気合いを入れてやったのですが違いました。黙ってパドルプル鍛えます。

水中ビデオではキックの引き付け方とキレが悪く、頭を動かすのが早いというところがわかりました。秋季でベストが出るよう改善していきます。

インカレ速報!

  • あずさ
  • 2018/09/07 (Fri) 10:57:27
こんにちは!
いよいよインカレが始まりました!
シーズン最後の試合、良い結果で終われるよう全力を出しきりましょう✨
こちらから速報をお伝えします!
女200Fly予選
檀浦 2-26-69

Re: インカレ速報!

  • 櫻井彩音
  • 2018/09/09 (Sun) 13:36:24
男 800 FR 予選
長谷川 2-03-58
安芸 2-03-19
林 2-01-00☆
井尻 2-01-02☆
8-08-79

Re: インカレ速報!

  • 櫻井彩音
  • 2018/09/09 (Sun) 11:34:05
男 100 Ba予選
白石 59-81

Re: インカレ速報!

  • 櫻井彩音
  • 2018/09/08 (Sat) 14:39:16
男400MR 予選
白石 1-00-13
林 1-09-09☆
井尻 58-89☆
長谷川 52-79
4-00-90

Re: インカレ速報!

  • あずさ
  • 2018/09/08 (Sat) 11:01:55
こんにちは!
インカレ2日目です!
今日もこちらから速報をお伝えします☺
男200IM予選
安芸 2-25-58

Re: インカレ速報!

  • 櫻井彩音
  • 2018/09/07 (Fri) 13:57:04
男400 FR 予選
安芸 53-52☆ 歴代3位!
長谷川 52-78☆
住吉 54-93
井尻 54-38
3-35-61☆ 歴代3位!

Re: インカレ速報!

  • 櫻井彩音
  • 2018/09/07 (Fri) 13:49:47
女 400FR 予選
金崎 1-04-73☆
山口 1-04-72☆
長尾 1-05-40☆
檀浦 1-05-48

Re: インカレ速報!

  • あずさ
  • 2018/09/07 (Fri) 11:58:43
男200Ba予選
多田 2-12-61

9月8日

  • 神田健志
  • 2018/09/08 (Sat) 12:10:49

こんにちは。
練習お疲れ様です。

今日は、水中で撮ったビデオの鑑賞をしました。
一人一人の泳ぎの特徴や、悪いところが見れて楽しかったですし、大変ためになりました。私の泳ぎは平泳ぎではキックの足首の返しがきいてなかったので、体重移動ができていないというところがありました。自由形はやはり、キックが弱いというところでした。両方ともプルは良かったと思うのでそこは生かしていきたいと思います。羽佐田くんにも質問をして2人で高めあっていきます。

インカレ、応援しております。

Re: 9月8日

  • 白鳥遊大
  • 2018/09/08 (Sat) 16:27:05
こんにちは。
練習お疲れ様です。

今日は練習前に水中カメラで撮ったビデオを見ました。いろいろ改善点が見つかりました。特に腕を最後まで掻き切れていないところが問題だと思ったので、今日の練習ではそこを意識して泳ぎました。最初は意識していれば簡単に直せると思っていたのですが、腕の力が足りないからか、最後まで掻き切っていないのに腕が自然と上がってしまいました。また、泡をたくさん掻いてしまっていたので、腕の動きを改善していこうと思いました。

9月7日

  • 羽佐田拓海
  • 2018/09/07 (Fri) 15:07:58
こんにちは。お疲れさまです。

今日はキック、プルの後にスイムで100を12本泳いだのですが、相変わらず腕が疲れてくるとどんどん落ちていってしまいします。毎度言っていることなのですが、やはりある程度の筋肉はつけたいです。早くついてくれ。
スイムの後はレストをはさんで100一本alloutをし、神田と後半沈没しました。最後に残ってる力を出しきるのもいいですね。
明日は昨日撮った水中ビデオの観賞会をするみたいです。コーチが居ない中での練習なので、こういったことは大事にします、楽しみです。

Re: 9月7日

  • イブキ
  • 2018/09/08 (Sat) 12:10:05
こんにちは。
お疲れ様です。

最近、夜の気温が下がってきており自分も風邪気味なところがあります。ただ主将としては一回でも多く練習に参加できるように体調管理に十分気を使っていきたいと思います。

久々に練習で個人メドレーを泳いだのですが、体力面もフォーム面もダメでした。肩も上がらずキックも打ててない、オフの影響がまだまだ出てるなと感じました。あと1ヶ月で大会です。そこまでにフォームだけでも戻してレースができるようにしておきたいです。